Kif Ittratta Tickle f'Imnieħrek

Kontenut

• X'qed jikkawża l-imnieħer tiegħek?
• Viruses
• Allerġiji
• Irritanti ambjentali
• Sinusite
• Polipi nażali
• Emigranja
• Magna CPAP
• Imnieħer niexef
• Tumuri fl-imnieħer
• Kif tittratta l-imnieħer id-dar
• Meta tara lit-tabib tiegħek

Aħna ninkludu prodotti li naħsbu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'links fuq din il-paġna, nistgħu naqilgħu kummissjoni żgħira. Hawn il-proċess tagħna.

Ħarsa ġenerali

Sikla fl-imnieħer tista 'tkun tedjanti ħafna. Tipikament, dik is-sensazzjoni ta ’tgiddim f’imnieħrek iddum biss għal ftit sekondi, u mbagħad tgħatas. Xi drabi, iżda, l-għatis ma jtaffix il-problema. Jekk ikollok tickle f’imnieħrek li ma jmurx, jista ’jkun hemm diversi kawżi possibbli, inklużi viruses, allerġiji u polipi nażali.

X'qed jikkawża l-imnieħer tiegħek?

Viruses

Il-qurdien f'imnieħrek jista 'jkun ikkawżat minn virus bħall-kesħa komuni. Għalkemm l-irjiħat huma l-aktar komuni fix-xitwa u fir-rebbiegħa, tista 'takkwistahom fi kwalunkwe żmien tas-sena. Fil-fatt, ħafna adulti jieħdu żewġ jew tliet irjiħat kull sena, u t-tfal għandhom saħansitra aktar.

Il-qurdien ta ’mnieħrek jista’ jkun il-mod ta ’ġismek biex jgħidlek li wasal biex tieħu kesħa. Meta l-mikrobi li jikkawżaw l-irjiħat jinfettaw l-ewwel imnieħrek u s-sinus, imnieħrek tipprova tlaħlaħhom bil-mukus. L-għatis huwa mod ieħor kif ġismek ikeċċi l-mikrobi, li jista 'jispjega l-imrar tal-imnieħer. Jekk qed ikollok problemi biex toħroġ dak l-għatis, dawn il-pariri jistgħu jgħinu.

Allerġiji

L-allerġiji jseħħu meta ġismek ikollu rispons immuni għal xi ħaġa fl-ambjent tiegħek. Meta tkun allerġiku għal xi ħaġa, ġismek jiżbaljaha għal invażur barrani, bħal virus tal-influwenza. Dan jista 'jikkawża sintomi bħal kesħa. Ħafna nies għandhom allerġiji kemm għal sustanzi ta 'ġewwa kif ukoll ta' barra, bħalma huma l-petli, il-polline, u d-dud tat-trab.

L-allerġiji jistgħu jkunu staġjonali jew idumu s-sena kollha. Jistgħu jikkawżaw infjammazzjoni irritanti fl-imnieħer tiegħek li tista 'tagħtik sensazzjoni ta' ħakk.

Irritanti ambjentali

Hemm affarijiet fl-arja li jistgħu jkunu irritanti ħafna għall-passaġġi nażali (l-ispazji f'nieħrek li jimtlew bl-arja). Nies imdejqin minn irritanti għandhom dak li t-tobba jsejħu rinite mhux allerġika. Is-sintomi huma simili għal allerġiji staġjonali, iżda ġismek m'għandux reazzjoni immuni. Jista 'jkollok imnieħer inixxi jew irritazzjoni nażali oħra. Irritanti komuni jinkludu fwejjaħ, duħħan, u prodotti tat-tindif.

Sinusite

Is-sinusite tista 'tkun jew akuta (iddum żmien qasir) jew kronika (iddum żmien twil). Jekk ħassejt sensazzjoni ta ’tikħil f’imnieħrek għal aktar minn ftit ġimgħat flimkien ma’ sintomi oħra, jista ’jkollok sinusite kronika.

Sinusite kronika hija kundizzjoni komuni li sseħħ meta l-passaġġi jsiru infjammati u minfuħin. Jdum mill-inqas 12-il ġimgħa u jinkludi wħud mis-sintomi li ġejjin:

• diffikultà biex tieħu n-nifs minn imnieħrek
• għeja
• uġigħ u tenerezza madwar għajnejk

Polipi nażali

Polipi nażali spiss iseħħu f'nies b'sinusite kronika. Huma tkabbir żgħir, artab u mhux kanċeruż li jiddendlu mill-inforra tal-passaġġi nażali tiegħek. Jistgħu jkunu kkawżati wkoll mill-ażma, allerġiji, sensittività għad-droga, jew xi disturbi immuni. Tkabbir akbar jista 'jkun irritanti u jwassal għal problemi tan-nifs u sens ta' riħa mitluf.

Emigranja

Ħafna nies ma jafux li uġigħ ta 'ras mhuwiex l-uniku sintomu ta' emigranja. L-attakki tal-emigranja jistgħu jinkludu varjetà ta 'sintomi differenti, bħal:

• tnemnim tal-wiċċ u tnemnim
• aura (fwawar tad-dawl)
• dardir
• rimettar
• viżjoni mċajpra

Huwa possibbli li tesperjenza attakk ta 'emigranja mingħajr uġigħ ta' ras. Emigranji jiġu wkoll fi stadji, u għalhekk imnieħer tnemnim jista 'jindika li attakk ta' emigranja huwa fi triqtu.

Magna CPAP

Jekk tuża magna tal-pressjoni pożittiva kontinwa tal-passaġġ tan-nifs (CPAP) għall-apnea fl-irqad, tista 'tkun qed tikkawża l-imnieħer tiegħek. Il-ħakk fl-imnieħer huwa wieħed mill-iktar ilmenti komuni ta 'utenti ġodda ta' CPAP. In-nies jgħidu li jħoss bħal brimb jew rix fl-imnieħer.

Jekk il-ħakk qed iżommok milli tilbes il-maskra tiegħek, kellem lit-tabib tiegħek. Tista 'wkoll tipprova żżid l-umdità jew tuża mask inforra.

Imnieħer niexef

Meta l-passaġġi nażali tiegħek jinxfu jista 'jkun skomdu, irritanti, u bl-uġigħ. Imnieħer niexef ħafna drabi huwa kkawżat minn minfuħ imnieħrek wisq. Xi mediċini għall-allerġiji u l-irjiħat jistgħu wkoll jinxfu imnieħrek. Imnieħer niexef huwa komuni matul ix-xitwa meta s-sħana tinxtegħel. Hemm diversi trattamenti tad-dar għal imnieħer xott.

Tumuri fl-imnieħer

Tumuri nażali u paranasali huma tkabbiriet li jiffurmaw fil-passaġġi nażali tiegħek u madwarhom. Dawn it-tumuri jistgħu jkunu jew kanċerużi (malinni) jew mhux kanċerużi (beninni). Il-kanċer tal-passaġġi ta 'l-imnieħer huwa rari u ħafna drabi m'għandux sintomi. Sintomi possibbli jinkludu telf ta 'riħa, konġestjoni, feriti ġewwa l-imnieħer, u infezzjonijiet frekwenti tas-sinus.

Kif tittratta l-imnieħer id-dar

Hemm bosta affarijiet li tista 'tagħmel biex tittratta l-imnieħer tiegħek id-dar:

Evita li jqajjem. Jekk qed ikollok reazzjoni għal allerġen (pet dander, polline, trab) jew irritant (duħħan, fwieħa, kimiċi), ipprova ibqa '' l bogħod.

Ħu mediċini għall-allerġija mingħajr riċetta (OTC). Mediċini għall-allerġiji OTC jistgħu jgħinu fl-allerġiji staġjonali u ta 'ġewwa. Hemm pilloli u sprejs għall-imnieħer disponibbli.

Ħu mediċina kiesħa. Jekk it-tabib tiegħek jgħid li huwa sigur, tista 'tieħu rimedju kiesaħ OTC jew dikonġestjonant.

Daqqa imnieħrek inqas. Nefħek imnieħrek ripetutament jista 'jikkawża ħsara, nixfa u irritazzjoni.

Idejn off. Tagħtix imnieħrek jew twaħħal tessut jew Q-tip hemm 'il fuq biex tipprova tneħħi l-fdalijiet. Imnieħrek għandu modi kif tneħħi l-iskart waħdu.

Uża umidifikatur. Umidifikatur jista 'jżid umdità ma' arja xotta tax-xitwa. Jista 'jkun partikolarment utli bil-lejl.

Ipprova sprej nażali tal-kapsajkin. Il-kapsajkin, l-ingredjent attiv fil-bżar taċ-chili, jista 'jistimula iżżejjed imnieħrek f'daqqa, u b'hekk l-irritazzjoni hija inqas probabbli.

Ipprova pot neti. Borma tan-neti tlaħlaħ soluzzjoni ta 'ilma mielaħ mill-passaġġi nażali tiegħek. Huwa mod tajjeb biex tneħħi l-mukus u l-irritanti żejda u tista 'tħossok iġjeniku

Ħu ħafna mistrieħ. Jekk għandek kesħa jew influwenza, allura ma tantx tista 'tagħmel ħlief tistennaha u tistrieħ kemm jista' jkun.

Ixrob ħafna ilma. Ix-xorb ta ’fluwidi bħall-ilma u t-te waqt li tkun marid iżommok idratat waqt li ġismek qed jiġġieled infezzjoni jew virus.

Ipprova supplimenti tad-dieta. Ir-riċerkaturi eżaminaw il-benefiċċji possibbli ta 'għasel, butterbur, capsaicin, astragalus, estratt taż-żerriegħa tal-għeneb, u aċidi grassi omega-3 għal kwistjonijiet nażali.

Meta tara lit-tabib tiegħek

Hemm bosta kawżi possibbli għal sensazzjoni ta ’tgiddim f’imnieħrek. Ħafna jistgħu jiġu solvuti b'rimedji tad-dar u l-mogħdija taż-żmien. Togħlija fl-imnieħer rarament hija sinjal ta 'problema serja, imma għandek tkellem lit-tabib tiegħek jekk is-sintomi tiegħek ma jtejbux.