Rimedji tad-dar għall-influwenza u l-kesħa

Kontenut

• Rimedji tad-dar għall-influwenza
• 1. Meraq tal-larinġ bil-lumi u propolis
• 2. Te tal-ġinġer bil-lumi
• 3. Meraq tal-Aċerola
• 4. Meraq tat-tuffieħ bl-għasel
• 5. Ġulepp tat-tewm
• 6. Tè pulmonari
• 7. Meraq tal-anakardju
• 8. Xarba ta 'l-influwenza sħuna

It-trattament tad-dar għall-influwenza jikkonsisti fit-teħid ta 'meraq tal-frott rikk f'vitamina Ċ u tejiet bi proprjetajiet anti-infjammatorji li jgħinu fil-ġlieda kontra s-sintomi ta' l-influwenza, inkluż uġigħ fil-griżmejn, sogħla u imnieħer inixxi, per eżempju. Barra minn hekk, huwa importanti li tixrob biżżejjed ilma biex tiffluwida t-tnixxijiet u tiekol ikel artab sabiex ma tirritax il-gerżuma meta tibla '.

Huwa importanti wkoll li tevita l-kurrenti, li ma tkunx barefoot, li tilbes sewwa għall-istaġun u li tixrob ħafna ilma, meraq jew te biex tiffluwidizza t-tnixxijiet, u tiffaċilita l-eliminazzjoni tagħhom. Barra minn hekk, l-ikel huwa wkoll importanti ħafna biex tirkupra aktar malajr. Iċċekkja aktar pariri biex tnaqqas is-sintomi tal-influwenza.

Rimedji tad-dar għall-influwenza

Ir-rimedji tad-dar għall-influwenza ma jissostitwixxux it-trattament irrakkomandat mit-tabib, jgħinu biss biex itejbu l-immunità u jikkumplimentaw it-trattament indikat, u jippromwovu rkupru aktar mgħaġġel. Huwa rrakkomandat li tejiet u meraq tal-influwenza jittieħdu eżatt wara l-preparazzjoni tagħhom sabiex ma jitilfux in-nutrijenti.

Xi għażliet għal rimedji tad-dar għall-influwenza huma:

1. Meraq tal-larinġ bil-lumi u propolis

Dan il-meraq huwa rikk fil-vitamina Ċ, u jgħin biex tingħata spinta lill-immunità. Biex tagħmel il-meraq, agħfas biss 2 larinġ + 1 lumi u ħlew bl-għasel, fl-aħħar żid 2 qatriet ta ’estratt tal-propolis.

2. Te tal-ġinġer bil-lumi

Dan it-te, minbarra li huwa rikk fil-vitamina Ċ, huwa anti-infjammatorju u, biex tagħmlu, sempliċement poġġi 1 cm ta 'ġinġer f'1 tazza ilma u għalli. Żid qtar tal-lumi li jmiss.

3. Meraq tal-Aċerola

Bħall-larinġ u l-lumi, l-acerola hija rikka fil-vitamina Ċ, li tistimula ċ-ċelloli tad-difiża tal-ġisem biex jiffunzjonaw sewwa. Biex tagħmel il-meraq tal-acerola għandek bżonn tpoġġi ġo blender 1 tazza acerolas bl-ilma u tħabbat sewwa. Imbagħad saffi, ħlew bl-għasel u ixrob ftit wara.

4. Meraq tat-tuffieħ bl-għasel

Dan il-meraq huwa espettorant kbir, u jgħin biex jiġu eliminati t-tnixxijiet li huma komuni li jiġu prodotti u akkumulati matul l-influwenza. Għal dan, huwa meħtieġ li tpoġġi u ħallat fil-blender 2 tuffieħ, 1 tazza ilma u 1/2 lumi. Imbagħad saffi, ħlew bl-għasel u ixrob.

5. Ġulepp tat-tewm

It-tewm għandu proprjetajiet antimikrobiċi, u jista 'jgħin ukoll biex itejjeb is-sistema immuni u jiġġieled l-influwenza. Biex tagħmel it-te, huwa rrakkomandat li tgħalli 150 ml ilma u 200 g zokkor. Żid gradwalment 80g ta ’tewm maxx u għalli għal 10 minuti. Strain u ħu 2 mgħaref kuljum.

6. Tè pulmonari

Bħall-meraq tat-tuffieħ bl-għasel, it-te pulmonari għandu proprjetajiet espettoranti, u jgħin biex jirrilaxxa s-sekrezzjoni prodotta waqt l-influwenza u jtaffi s-sintomi. Dan it-te jista 'jiġi ppreparat billi tpoġġi 1 tablespoon ta' weraq tal-pulmun imnixxef f'kikkra 1 ta 'ilma jagħli. Strain u ħu sħun.

7. Meraq tal-anakardju

L-anakardju huwa wkoll frott rikk fil-vitamina Ċ, u huwa wkoll meqjus bħala għażla kbira biex tiġġieled l-influwenza. Biex tagħmel il-meraq, sempliċement poġġi 7 anakardji ġo blender bi 2 tazzi ilma u ħlew bl-għasel.

8. Xarba ta 'l-influwenza sħuna

Din ir-riċetta magħmula mid-dar għandha ttejjeb is-sensazzjoni ta 'skumdità relatata ma' kundizzjonijiet li jixbħu l-influwenza, iżda ma tissostitwixxix il-medikazzjoni, meta tingħata parir mit-tabib.

Ingredjenti

• 300 mL ħalib;
• 4 flieli rqaq ta 'għerq tal-ġinġer;
• Kuċċarina 1 ta 'ħlewwa stellata;
• 1 stikka tal-kannella.

Mod ta 'preparazzjoni

Poġġi l-ingredjenti kollha ġo taġen u ħallih jagħli għal ftit minuti, wara li l-ħalib jibda jbaqbaq, stenna fuq in-nar għal 2 minuti oħra. Ħlew bl-għasel u ixrob sħun qabel torqod.

Kun af rimedji oħra tad-dar għall-influwenza billi tara l-filmat li ġej: