Rogħda tal-ġisem: 7 kawżi ewlenin u kif tittratta

Kontenut

• 1. Kriżi ta 'ansjetà
• 2. Tnaqqis taz-zokkor fid-demm
• 3. Konsum eċċessiv ta 'xorb enerġetiku
• 4. Użu ta 'antidipressanti u mediċini oħra
• Mard li jista 'jikkawża rogħda
• 1. Rogħda fiżjoloġika aggravata
• 2. Rogħda essenzjali
• 3. Il-marda ta 'Parkinson
• Mard ieħor
• Meta tmur għand it-tabib

L-iktar kawża komuni ta 'rogħda fil-ġisem hija l-kesħa, sitwazzjoni li tikkawża li l-muskoli jinxtraw malajr biex isaħħnu l-ġisem, u jikkawżaw is-sensazzjoni ta' rogħda.

Madankollu, hemm kawżi oħra għad-dehra ta 'rogħda fil-ġisem, kemm jekk ikkawżata minn mumenti ta' ansjetà, konsum ta 'sustanzi stimulanti, jew ikkawżata minn mard newroloġiku u muskolari, l-aktar ewlenin huma l-marda ta' Parkinson, rogħda essenzjali u rogħda fiżjoloġika.

Is-siti ewlenin tal-ġisem affettwati mit-theżżiża huma l-idejn, id-dirgħajn, is-saqajn, ir-ras, il-geddum jew il-wiċċ, u jistgħu jkunu rogħda ta ’diversi tipi, bħal waqt il-mistrieħ jew waqt il-moviment, unilaterali jew bilaterali, u jistgħu jkunu jew le relatati ma 'sintomi oħra bħal żbilanċ tal-muskoli, kajmanità u ebusija.

Għalhekk, il-kawżi ewlenin tat-theżżiża jinkludu:

1. Kriżi ta 'ansjetà

Meta tkun ansjuż, stressat jew beżgħan, is-sistema nervuża tiġi attivata sabiex il-ġisem ikun aktar attent biex jirreaġixxi għal kwalunkwe sitwazzjoni perikoluża, din is-sitwazzjoni hija magħrufa bħala attakk-titjira. Għalhekk, ammont kbir ta 'ormoni stimulanti, bħall-adrenalina, jiġu rilaxxati fiċ-ċirkolazzjoni tad-demm, u jikkawżaw li l-muskoli kollha jiċċekknu sabiex jippreparaw il-ġisem għal kwalunkwe rispons. Din il-kontrazzjoni tista 'tissarraf f'diversi sensazzjonijiet, bħal uġigħ, rogħda, spażmi u bugħawwieġ.

Kif tittratta: biex tnaqqas it-theżżiż u reazzjonijiet oħra derivati ​​mill-ansjetà, huwa meħtieġ li tikkalma, li jista 'jsir b'nifs fil-fond, meditazzjoni jew billi titbiegħed mis-sitwazzjoni stressanti. Jekk dan mhux possibbli, jew ir-reazzjoni hija intensa ħafna, hija meħtieġa evalwazzjoni medika, li tista 'tindika mediċini ansjolitiċi, bħal Clonazepam, jew mediċini tal-ħxejjex, ibbażati fuq valerian jew chamomile, per eżempju, skond kull każ.

Fil-każ li l-ansjetà tkun kronika, is-segwitu psikoterapewtiku huwa rrakkomandat biex tipprova tibdel l-ideat u l-ħsibijiet tas-sitwazzjonijiet li jqanqlu l-ansjetà u biex tibdel ir-risposti permezz ta 'strateġiji oħra.

2. Tnaqqis taz-zokkor fid-demm

It-tnaqqis taz-zokkor jista 'jseħħ kemm f'persuni dijabetiċi kif ukoll f'nies mingħajr dijabete, billi hija l-kawża ewlenija fid-dijabetiċi l-għoti ħażin tad-doża ta' insulina jew sawm fit-tul. F'nies mingħajr dijabete, jista 'jiġri meta jgħaddi żmien twil mingħajr ma tiekol jew wara li tixrob ammonti kbar ta' alkoħol, pereżempju. Barra minn hekk, rogħda ipogliċemika tista 'tkun akkumpanjata minn sensazzjoni ta' dgħjufija, palpitazzjonijiet, vista mċajpra u aċċessjonijiet.

Kif tittratta: huwa meħtieġ li tiekol jew tixrob xi ikel jew xorb biz-zokkor u faċilment diġestibbli, bħal meraq tal-larinġ jew ħelu, per eżempju. Madankollu, l-ipogliċemija għandha tiġi evitata, u għal dan, huwa meħtieġ li ma tqattax aktar minn 3 sigħat mingħajr ma tiekol, minbarra li tevita ikel rikk f'karboidrati b'diġestjoni mgħaġġla ħafna fl-ikliet, u tippreferi ikel b'indiċi gliċemiku baxx.

Ara kif għandha tkun id-dieta biex tevita ipogliċemija reattiva.

3. Konsum eċċessiv ta 'xorb enerġetiku

Il-konsum ta 'sustanzi stimulanti, bħall-kaffeina preżenti fit-tejiet u l-kafejiet, jew xorb enerġetiku li fih taurine, glucuronolactone jew theobromine, pereżempju, jattiva wkoll is-sistema nervuża u jistimula l-ġisem, billi jimita l-azzjoni ta' l-adrenalina u jikkawża diversi reazzjonijiet , bħat-theżżiża.

Kif tittratta: il-konsum ta ’dawn is-sustanzi għandu jitnaqqas kuljum, għax, minbarra t-theżżiża, jistgħu jinduċu żieda fil-pressjoni tad-demm u jħaffu t-taħbit tal-qalb, u għandhom jintgħażlu alternattivi naturali biex iżidu l-enerġija u jnaqqsu l-irqad.

Ara l-pariri tal-ikel tagħna għal aktar enerġija.

4. Użu ta 'antidipressanti u mediċini oħra

Xi mediċini jistgħu jikkawżaw tregħid b'diversi modi differenti, l-aktar komuni huma li jikkawżaw stimulazzjoni tas-sistema nervuża, bħal f'xi antidipressanti, antikonvulsivi jew bronkodilataturi għall-ażżma, pereżempju.

Tipi oħra ta 'medikazzjoni, bħal haloperidol u risperidone, pereżempju, jistgħu jikkawżaw tregħid billi jbatu reġjuni tal-moħħ responsabbli għall-movimenti, u jinduċu kundizzjoni simili għal Parkinson's, u huwa għalhekk li jissejjaħ parkinsonism, b'togħma, ebusija tal-muskoli u żbilanċ .

Kif tittratta: meta medikazzjoni tikkawża rogħda, huwa meħtieġ li t-tabib jiġi infurmat, biex tiġi evalwata l-possibbiltà li tinbidel il-medikazzjoni użata.

Mard li jista 'jikkawża rogħda

Meta t-theżżiżiet mhumiex ikkawżati minn xi waħda mis-sitwazzjonijiet preċedenti, jew meta jsiru persistenti u intensi, jistgħu jkunu sinjal ta 'mard newroloġiku, u jagħmlu konsultazzjoni medika importanti għal evalwazzjoni korretta. F'dawn il-każijiet, l-iktar mard komuni huwa:

1. Rogħda fiżjoloġika aggravata

It-tregħid fiżjoloġiku huwa preżenti fin-nies kollha, iżda ġeneralment huwa imperċettibbli, madankollu, xi nies jista 'jkollhom din is-sitwazzjoni b'mod esaġerat, li tikkawża rogħda waqt il-movimenti, bħal kitba, ħjata jew ikel.

Is-sintomi jistgħu jmorru għall-agħar f'sitwazzjonijiet ta 'ansjetà, għeja, użu ta' xi sustanzi, bħal kafè jew xorb alkoħoliku, per eżempju.

Kif tittratta: jekk ma tantx huwa skomdu, dan it-theżżiż m'għandux għalfejn jiġi ttrattat u ma jikkawżax riskji għas-saħħa, iżda f'każijiet aktar severi, is-sintomi jistgħu jiġu kkontrollati bl-użu ta 'medikazzjoni li timblokka l-beta, bħal Propranolol. It-trattament ikollu iktar effett jekk il-kawżi li jqanqlu r-rogħda aggravata, bħall-użu ta 'medikazzjoni jew ansjetà, jiġu osservati u trattati.

2. Rogħda essenzjali

Dan it-tip ta 'rogħda hija wkoll komuni ħafna, speċjalment fid-dirgħajn u fl-idejn, iżda tista' sseħħ ukoll fuq il-wiċċ, il-vuċi, l-ilsien u r-riġlejn, u sseħħ waqt il-prestazzjoni ta 'xi moviment jew meta tibqa' f'pożizzjoni, bħal meta li żżomm oġġett tqil għal xi żmien.ħin twil, per eżempju.

Huwa magħruf li t-theżżiża essenzjali hija relatata mal-ġenetika, iżda l-kawża tagħha għadha ma ġietx iċċarata għal kollox, u tista 'sseħħ f'nies ta' kull età, billi tkun aktar komuni fl-anzjani. Is-sintomi jistgħu wkoll isiru agħar f'sitwazzjonijiet ta 'stress, ansjetà u l-użu ta' xi sustanzi stimulanti, bħal xorb alkoħoliku.

Kif tittratta: każijiet aktar ħfief m'għandhomx bżonn trattament, imma jekk ikun hemm interferenza f'attivitajiet ta 'kuljum, bħal ikel u kitba, għandhom jiġu ttrattati bl-użu ta' mediċini bħal Propranolol u Primidona, preskritti min-newrologu. F'każijiet severi ħafna jew li ma jtejbux bil-mediċini, hemm proċeduri bħall-applikazzjoni tat-tossina botulinum jew l-installazzjoni ta 'stimulaturi tal-moħħ, li jistgħu jgħinu biex jikkontrollaw is-sintomi.

Sib aktar dettalji dwar x'inhu u kif tittratta r-rogħda essenzjali.

3. Il-marda ta 'Parkinson

Il-marda ta 'Parkinson hija kundizzjoni deġenerattiva tal-moħħ, ikkaratterizzata billi tikkawża rogħda waqt il-mistrieħ, li ttejjeb bil-moviment, iżda li hija akkumpanjata minn ebusija tal-muskoli, tnaqqis fil-movimenti u żbilanċ. Il-kawża tiegħu, għalkemm mhix magħrufa għal kollox, hija dovuta għal xedd u kedd fuq reġjuni tal-moħħ responsabbli għall-produzzjoni ta 'dopamine, newrotrasmettitur importanti tal-moħħ.

Kif tittratta: il-medikazzjoni ewlenija użata hija Levodopa, li tgħin biex timla l-ammont ta 'dopamine fil-moħħ, iżda mediċini oħra li jintużaw ukoll biex itejbu s-sintomi huma Biperiden, Amantadine, Seleginine, Bromocriptine u Pramipexole. Il-fiżjoterapija u t-terapija okkupazzjonali huma importanti wkoll biex ittaffi s-sintomi u ttejjeb il-kwalità tal-ħajja ta 'dawn in-nies.

Tgħallem aktar dwar kif tidentifika u tikkura l-marda ta 'Parkinson.

Mard ieħor

Mard ieħor li jistimula s-sistema nervuża, u jista 'wkoll jikkawża mumenti ta' rogħda, huma ipertirojdiżmu, intossikazzjonijiet minn metalli tqal, bħal ċomb u aluminju, u sindromu ta 'saqajn bla kwiet, li huwa disturb fl-irqad ikkaratterizzat minn moviment involontarju tas-saqajn u s-saqajn. Taf kif tagħraf is-sindromu tas-saqajn bla kwiet.

Hemm ukoll mard ieħor rari tal-moħħ li jikkawża rogħda jew disturbi oħra fil-moviment, f'xi każijiet li jistgħu jiġu konfużi ma 'Parkinson's, u xi eżempji huma d-dimenzja minn korpi ta' Lewy, segwimenti ta 'puplesija, marda ta' Wilson, sindromu ta 'disfunzjoni multipla.organi, per eżempju.

Meta tmur għand it-tabib

Għandha tintalab għajnuna medika meta t-theżżiża tkun tant intensa li tfixkel l-attivitajiet ta 'kuljum jew meta tiggrava progressivament, u ssir persistenti.

F’dawn il-każijiet, huwa importanti li tiskeda appuntament mat-tabib ġenerali, newrologu jew ġerjatra, għal stima tas-sintomi u eżami fiżiku, u, jekk meħtieġ, demm jew CT scan tal-moħħ jew partijiet oħra tal-ġisem biex tiddetermina l-kawża ta ’ it-theżżiża.

Huwa importanti li tgħarraf lit-tabib dwar il-kundizzjoni tiegħek, għax fil-każ ta 'dijabetiċi, rogħda tista' sseħħ minħabba dożi inkorretti ta 'insulina jew teknika ħażina ta' applikazzjoni, u f'każijiet oħra jista 'jkun minħabba l-użu ta' xi medikazzjoni oħra. Għalhekk, din l-informazzjoni ssir importanti għat-tabib biex jivvaluta r-relazzjoni bejn il-medikazzjoni, id-doża u t-theżżiża u, għalhekk, tista 'tindika l-bidla jew is-sospensjoni tal-medikazzjoni.