Imsiemer dgħajfa: x'jista 'jkun u x'għandek tagħmel

Kontenut

• 1. Gdim dwiefer
• 2. Użu ta 'prodotti tat-tindif
• 3. Dieta b'livell baxx ta 'nutrijenti u vitamini
• 4. Anemija
• 5. Tibdil fit-tirojde
• 6. Mard dermatoloġiku

Dwiefer dgħajfa u fraġli jistgħu jseħħu bħala riżultat ta 'użu ta' kuljum ta 'prodotti tat-tindif jew minħabba l-vizzju li jigdem id-dwiefer tiegħek, li mhix kawża ta' tħassib.

Madankollu, meta dwiefer imdgħajfa jkunu akkumpanjati minn sinjali jew sintomi oħra, bħal dgħjufija, uġigħ ta 'ras, uġigħ ta' ras jew sturdament, pereżempju, tista 'tkun indikattiva ta' problemi ta 'saħħa, bħal anemija, nuqqasijiet nutrittivi jew bidliet ormonali, pereżempju.

Għalhekk, jekk il-persuna għandha dwiefer fraġli ħafna, huwa rrakkomandat li tikkonsulta lid-dermatologu sabiex ikunu jistgħu jsiru testijiet biex jgħinu jidentifikaw il-kawża u, b'hekk, jibdew it-trattament xieraq.

1. Gdim dwiefer

Il-vizzju li jigdem id-dwiefer kontinwament jista 'jagħmilhom aktar fraġli, minħabba l-okkorrenza ta' mikrotrawmi li jiffaċilitaw it-tkissir.

X'tagħmel: F’dak il-każ huwa rrakkomandat li tieqaf tgiddem dwiefer, u b’hekk tevita l-mikrotrawma. Wieħed mill-modi biex tevita din il-vizzju huwa li tħalli d-dwiefer tiegħek dejjem maqtugħin u xkatlat sewwa, applika lustrar tad-dwiefer li għandu togħma morra jew applika dwiefer foloz, pereżempju. Iċċekkja xi suġġerimenti biex tieqaf tiddeflek dwiefer.

2. Użu ta 'prodotti tat-tindif

L-użu kostanti ta 'prodotti tat-tindif mingħajr il-protezzjoni ta' l-idejn bl-ingwanti, jista 'jnixxef ir-reġjun u jħalli d-dwiefer aktar fraġli. Minbarra l-prodotti tat-tindif, l-użu tal-aċetun biex tneħħi l-lustrar tad-dwiefer jista 'wkoll jippromwovi d-dehra ta' tbajja 'u jagħmel id-dwiefer aktar fraġli.

X'tagħmel: Jekk huwa meħtieġ li jintużaw prodotti tat-tindif, huwa rrakkomandat li titqiegħed ingwanta, u b'hekk jiġi evitat il-kuntatt tal-idejn u tad-dwiefer mal-prodott. Fil-każ tat-tneħħija tal-lustrar tad-dwiefer, huwa rrakkomandat li tuża remover tal-lustrar tad-dwiefer li m'għandux aċetun, billi b'dan il-mod huwa possibbli li tiġi evitata ħsara lid-dwiefer.

3. Dieta b'livell baxx ta 'nutrijenti u vitamini

Nuqqasijiet nutrizzjonali jistgħu jirriżultaw ukoll fi dwiefer dgħajfa, speċjalment jekk hemm ftit konsum ta 'ikel rikk fil-ħadid, vitamina D, żingu, selenju u vitamina B, li jistgħu jinstabu fil-laħam u l-bajd, per eżempju, u huwa responsabbli għaż-żamma tal-ġilda xagħar u dwiefer b'saħħithom.

X'tagħmel: Huwa importanti li tikkonsulta lin-nutrizzjonista sabiex tidentifika d-defiċjenza nutrizzjonali u, b'hekk, tkun indikata pjan ta 'ikel skond il-ħtieġa nutrizzjonali tal-persuna u tgħin fit-tisħiħ tad-dwiefer.

4. Anemija

L-anemija hija waħda mill-kawżi ewlenin ta 'dwiefer dgħajfa, għax fl-anemija hemm tnaqqis fl-ammont ta' emoglobina li tiċċirkola, li tikkawża li l-ammont ta 'ossiġenu trasportat lejn it-tessuti jonqos ukoll.

Għalhekk, bħala konsegwenza tal-ammont ta 'ossiġnu li jiċċirkola, hemm mhux biss id-dgħjufija tad-dwiefer, iżda wkoll għeja eċċessiva, dgħjufija u nuqqas ta' dispożizzjoni, pereżempju. Tgħallem tagħraf is-sintomi tal-anemija.

X'tagħmel: Jekk l-anemija tiġi kkonfermata permezz ta 'testijiet tad-demm, huwa importanti li l-kawża ta' l-anemija tkun identifikata, billi dan jippermetti lit-tabib jindika l-iktar trattament effettiv, u jgħin biex inaqqas is-sintomi kollha relatati ma 'l-anemija, inklużi dwiefer dgħajfa. Ara kif għandu jkun it-trattament għall-anemija.

5. Tibdil fit-tirojde

Xi bidliet fit-tirojde jistgħu wkoll iħallu d-dwiefer aktar dgħajfa u fraġli. Fil-każ ta 'ipotirojdiżmu, hemm tnaqqis fil-metaboliżmu u tnaqqis fit-trasport tan-nutrijenti lejn il-ġisem, li jagħmlu d-dwiefer aktar fraġli.

Fil-każ ta 'ipertirojdiżmu, hemm żieda fil-produzzjoni ta' ormoni tat-tirojde, li tistimula t-tkabbir tad-dwiefer, iżda huma pjuttost fraġli.

X'tagħmel: F'dan il-każ, huwa importanti li t-trattament isir skond ir-rakkomandazzjoni ta 'l-endokrinoloġista, li jista' jindika s-sostituzzjoni ta 'ormoni tat-tirojde fil-każ ta' ipotirojdiżmu, jew l-użu ta 'drogi li jirregolaw il-produzzjoni ta' ormoni tat-tirojde fil-każ ta ' ipertirojdiżmu.

6. Mard dermatoloġiku

Xi mard dermatoloġiku, speċjalment meta kkawżat minn fungi, jista 'jħalli d-dwiefer dgħajfa u fraġli, minbarra li jbiddlu d-dehra tagħhom, u jagħmluhom bil-qoxra. F'dawn il-każijiet huwa importanti li tmur għand id-dermatologu biex tagħmel id-dijanjosi u tikkura l-marda.

X'tagħmel: Jekk jinstab li l-bidla fid-dwiefer hija dovuta għall-preżenza ta ’fungi, huwa importanti li t-trattament isir skont ir-rakkomandazzjoni tad-dermatologu, bl-użu ta’ ingwenti jew kremi antifungali jkun normalment indikat. Ara kif għandu jkun it-trattament għall-infezzjoni fungali tad-dwiefer.