Dan it-Test Stramb Jista 'Jbassar Ansjetà u Depressjoni Qabel Tesperjenza Sintomi

Kontenut

• Reviżjoni għal

Agħti ħarsa lejn l-istampa ta 'hawn fuq: Din il-mara tiltaqa' b'saħħitha u b'saħħitha għalik, jew tidher irrabjata? Forsi meta tara r-ritratt iġġiegħlek tħossok imbeżża '- forsi anke nervuża? Aħseb ftit, għax ix-xjentisti issa qed jgħidu li t-tweġiba istintwali tiegħek hija importanti. Fil-fatt, dan il-kwizz ta 'malajr jista' fil-fatt ikun test tal-istress tad-dipressjoni u l-ansjetà. (Qatt Smajt bl-Iceberg Stress? Huwa Tip Sneaky ta’ Stress u Ansjetà Li Jistgħu Jħassru Tiegħek minn jum għal jum.)

Riċerka reċenti ppubblikata fil-ġurnal Neuron żvelat li r-rispons tiegħek għal ritratt ta’ wiċċ rrabjat jew biża’ jista’ jbassar jekk intix f’riskju akbar għal dipressjoni jew ansjetà wara avvenimenti stressanti. Ix-xjentisti wrew lill-parteċipanti ritratti ta 'uċuħ li qabel kienu murija li jqanqlu attività moħħ relatata mat-theddida, u rreġistraw ir-risposti tal-biża' tagħhom bl-użu tat-teknoloġija MRI. Dawk li kellhom livell ogħla ta 'attività tal-moħħ fl-amigdala tagħhom - parti tal-moħħ fejn tinstab it-theddida u tinħażen informazzjoni negattiva - irrapportati huma stess li huma aktar probabbli li jesperjenzaw dipressjoni jew ansjetà wara esperjenzi ta' ħajja stressanti. U r-riċerkaturi ma waqfux hemm: il-parteċipanti komplew jimlew stħarriġ kull tliet xhur biex jirrappurtaw il-burdata tagħhom. Wara reviżjoni, l-esperti sabu li dawk li kellhom rispons akbar ta 'biża' matul l-ittestjar inizjali fil-fatt urew sintomi akbar ta 'depressjoni u ansjetà b'reazzjoni għal stress sa erba' snin. (Mill-mod, li tibża 'mhux dejjem ħaġa ħażina. Sib Meta Tkun Biża 'Hija Ħaġa Tajba.)

Dawn is-sejbiet huma pjuttost innovattivi, għax jistgħu jgħinu fit-tbassir u anke fil-prevenzjoni ta 'mard mentali. Barra minn hekk, jistgħu jgħinu lix-xjenzati u lit-tobba jiżviluppaw trattamenti li jimmiraw lejn l-amigdala. Prova li stampa verament tiswa elf kelma? Aħna naħsbu hekk. (PS: Jekk Tħossok Stress, Ipprova Dawn is-Soluzzjonijiet li Jnaqqsu l-Ansjetà għal Nases Komuni ta 'Tħassib.)

Reviżjoni għal