Dak li l-Amerika Ferrera Taqbeż Dwar il-Korp Tagħha ta' Qabel it-Tqala Jista' Jissorprendik

Kontenut

• Reviżjoni għal

Id-djalogu madwar l-immaġni tal-ġisem wara t-tqala għandu t-tendenza li jkun dwar stretch marks u piż żejjed. Iżda l-America Ferrera tħabat biex taċċetta għal kollox xi ħaġa oħra: titlef is-saħħa tagħha. F'intervista ta 'kopertura għal SaħħaĦarġa ta 'Diċembru, Ferrera indirizzat kif tħossha fuq ġisimha sitt xhur wara li welldet lil binha Baz.

Filwaqt li tgħid li tammira l-abbiltà ta 'ġisimha li jagħmel affarijiet ġodda bħal treddigħ - tinsa' ħiliet oħra li tilfet. (Relatat: Għaliex Dan l-Influencer tal-Fitness Jaċċetta Li Ġisimha ma rkuprax seba 'xhur wara t-tqala)

"Hemm partijiet minnha li nħobb u wkoll partijiet minnha li huma ta 'sfida super," il Superstore attriċi u produttur qalet lill-mag. "Jien biss bdejt inħoss li rrid inħossni b'saħħti f'ġismi mill-ġdid. Ma ħdimtx daqs kemm kont immaġina li nagħmel waqt it-tqala. Kont f'forma ta' triathlon meta ħarġet tqila. Kelli hekk ħafna fuq il-platt tiegħi u xi ħaġa kellha tagħti. "

ICYMI, Ferrera sabet imħabba ġdida għall-fitness u l-beraħ wara t-taħriġ għall-ewwel triathlon tagħha sentejn ilu. L-iskoperta ta’ dak li seta’ jagħmel ġisimha bidlet l-immaġni tal-ġisem tagħha. "Ma għamiltx it-taħriġ biex nibdel ġismi jew biex nitlef il-piż, iżda wara, ħassejtni differenti dwar ġismi," qalet qabel. Forma. "Ksibt ammont kbir ta 'gratitudni għal saħħti u dak li ġismi jagħmel għalija." (Relatat: Dan il-Video ta' l-Amerika Ferrera Se Jġiegħlek Tixtieq tieħu l-Boxing)

Anke jekk li terġa' tibda l-eżerċizzju kien proċess gradwali, Ferrera għamlet punt li tapprezza l-vjaġġ. F'sensiela ta' stejjer ta' Instagram, hija żvelat li għażlet yoga sħun bħala l-ewwel workout tagħha ta' wara t-twelid u li ħadet "TONNELLATA ta' gratitudni" għall-"ġisem tal-għaġeb" tagħha biex tgħaddiha mill-klassi, skont Romper.

Għalkemm fiżikament, hija tista 'ma tkunx daqshekk tajba daqs kemm kienet qabel it-tqala, id-determinazzjoni tagħha hija b'saħħitha daqs qatt qabel: Ftit ġimgħat wara li welldet, hija ħarġet biex tipprova tiġġieled il-politika ta' separazzjoni tal-familja li kienet għadha kemm ġiet imħabbra. "Kien serħan li tkun taf li min jien fil-qalba tiegħi ma nbidilx... B'xi mod, wara li [Baz] għamel kollox aktar importanti," qalet Saħħa. Minħabba dak il-livell ta 'impenn, it-twettiq tal-għanijiet ta' saħħa fiżika tagħha ma jistax ikun daqshekk 'il bogħod.

Reviżjoni għal