Kif Iħossuhom Braxton-Hicks?

Kontenut

• Kif iħossu l-kontrazzjonijiet ta 'Braxton-Hicks?
• Braxton-Hicks vs kontrazzjonijiet tax-xogħol
• X'jikkawża kontrazzjonijiet ta 'Braxton-Hicks?
• Hemm trattamenti għal Braxton-Hicks?
• Kawżi oħra għal uġigħ addominali
• Infezzjoni fl-apparat urinarju
• Gass jew stitikezza
• Uġigħ tal-ligament tond
• Kwistjonijiet aktar serji
• Meta ċċempel lit-tabib
• Qed nirreaġixxi żżejjed?
• It-takeaway

Bejn il-vjaġġi kollha lejn il-kamra tal-banju, ir-rifluss wara kull ikla, u nawżea galore, probabbilment kellek mimli sintomi ta 'tqala inqas minn gost. (Fejn hi dik id-dija li dejjem jitkellmu dwarha?) Eżatt meta taħseb li int fl-art ċara, tħoss issikkar fiż-żaqq tiegħek. U mbagħad ieħor.

Dawn huma. . . kontrazzjonijiet?

Taqbadx il-borża tal-isptar tiegħek u għaġġel il-bieb għadu. Dak li x'aktarx tesperjenza jissejjaħ Braxton-Hicks jew kontrazzjonijiet ta '"xogħol falz". Li tħosshom jista 'jkun eċċitanti u - xi kultant - allarmanti, iżda ma jfissirx li t-tarbija tiegħek titwieled illum jew anke l-ġimgħa d-dieħla. Minflok, Braxton-Hicks huma sinjal li ġismek qed jisħon għall-avveniment ewlieni.

Kif iħossu l-kontrazzjonijiet ta 'Braxton-Hicks?

Il-kontrazzjonijiet ta 'Braxton-Hicks iħossuhom bħal issikkar fin-naħa t'isfel ta' żaqqek. Il-grad tal-issikkar jista 'jvarja. Forsi lanqas biss tinnota xi wħud ħfief, iżda kontrazzjonijiet aktar b'saħħithom jistgħu jneħħulek in-nifs.

Xi nisa jiddeskrivuhom bħala li jħossuhom simili għall-bugħawwieġ tal-perijodu, allura jekk iz-zija Flo tagħmel numru fuqek kull xahar tkun taf għal xiex qiegħed tieħu Braxton-Hicks.

B'differenza mill-kontrazzjonijiet reali tax-xogħol, Braxton-Hicks ma jersqux aktar flimkien. Huma jiġu u jmorru, kemm jekk huma aktar dgħajfa jew aktar b'saħħithom, mingħajr ebda tip ta 'mudell.

Dawn il-kontrazzjonijiet jistgħu jibdew sa mit-tqala tiegħek. Cela dit, huwa probabbli li tista 'ma tħosshomx qabel ma tilħaq it-tieni jew it-tielet trimestru tiegħek.

Jistgħu jkunu rari għall-ewwel, u jiġru biss ftit drabi kuljum. Hekk kif tidħol fit-tielet trimestru tiegħek u tersaq eqreb lejn il-kunsinna, il-kontrazzjonijiet ta 'Braxton-Hicks tiegħek jistgħu jseħħu bosta drabi fis-siegħa għal sigħat wara l-oħra (bħall-mistoqsijiet minn barranin dwar meta tkun dovut).

Huma jkunu partikolarment frekwenti jekk kont fuq saqajk ħafna jew jekk int deidrat. Bħala riżultat, il-kontrazzjonijiet jistgħu jieqfu wara li tistrieħ, tixrob l-ilma, jew tibdel il-pożizzjoni tiegħek.

Għal darb'oħra, Braxton-Hicks jista 'gradwalment jgħin biex irqaq u jrattab iċ-ċerviċi, iżda ma jikkawżawx dilazzjoni għat-twelid tat-tarbija tiegħek.

Relatati: Kif iħossuhom tipi differenti ta 'kontrazzjonijiet tax-xogħol?

Braxton-Hicks vs kontrazzjonijiet tax-xogħol

Allura, kif tista 'tgħid id-differenza bejn Braxton-Hicks u l-kontrazzjonijiet tax-xogħol? L-aħbar it-tajba hija li hemm xi fatturi li jiddistingwu li jistgħu jgħinuk tidħol fih.

Żomm f'moħħok li kull darba li jkollok kontrazzjonijiet jew tistaqsi jekk intix qed taħdem jew le, hija idea tajba li tikkuntattja lit-tabib jew lill-qabla tiegħek.

X'jikkawża kontrazzjonijiet ta 'Braxton-Hicks?

Il-kawża eżatta tal-kontrazzjonijiet ta 'Braxton-Hicks mhix magħrufa. Madankollu, hemm xi kawżi li jidhru li jġibuhom xi ftit universali. għid li minħabba li ċerti attivitajiet jew sitwazzjonijiet jistgħu jenfasizzaw lit-tarbija fil-ġuf. Il-kontrazzjonijiet jistgħu jgħinu biex iżidu l-fluss tad-demm lejn il-plaċenta u jagħtu lit-tarbija tiegħek aktar ossiġnu.

Kawżi possibbli jinkludu:

• Deidrazzjoni. Nisa tqal għandhom bżonn 10 sa 12-il tazza fluwidu kuljum, allura ġib lilek innifsek flixkun tal-ilma u ibda tixrob.
• Attività. Tista 'tinnota lil Braxton-Hicks aktar tard fil-ġurnata wara li tkun fuq saqajk wisq jew wara li tkun għamilt eżerċizzju qawwi. Kultant eżerċizzju qawwi jista 'jkun biss li jidħol fil-jeans tal-maternità tiegħek. Dak hu tajjeb.
• Sess. Orgażmu jista 'jagħmel il-kuntratt ta' l-utru. Għaliex? Ġismek jipproduċi oxytocin wara l-orga. Dan l-ormon jagħmel il-muskoli, bħall-utru, jonqsu. Is-semen tas-sieħeb tiegħek fih prostaglandini li jistgħu wkoll iġibu kontrazzjonijiet.
• Bużżieqa sħiħa. Bużżieqa sħiħa tista 'tagħmel pressjoni fuq l-utru tiegħek, u tikkawża kontrazzjonijiet jew bugħawwieġ.

Relatat: Kontrazzjonijiet wara s-sess: Huwa normali?

Hemm trattamenti għal Braxton-Hicks?

Wara li tkun ikkonfermajt mat-tabib tiegħek li dak li qed tesperjenza huma Braxton-Hicks u mhux kontrazzjonijiet tax-xogħol, tista 'tirrilassa. Pjuttost litteralment - għandek tipprova teħodha faċli.

M'hemm l-ebda trattament mediku meħtieġ għal dawn il-kontrazzjonijiet. Ipprova tiffoka fuq il-mistrieħ, ix-xorb ta 'aktar fluwidi, u l-bidla fil-pożizzjoni tiegħek - anke jekk dan ifisser biss li tmur mis-sodda għall-couch għal ftit.

Speċifikament, ipprova:

• Tmur fil-kamra tal-banju biex tbattal il-bużżieqa tal-awrina tiegħek. (Iva, bħal ma tkunx qed tagħmel hekk kull siegħa diġà?)
• Ix-xorb ta 'tlieta sa erba' nuċċalijiet ta 'ilma jew fluwidi oħra, bħal ħalib, meraq, jew te tal-ħxejjex. (Għalhekk il-vjaġġi kollha tal-banju.)
• Tinsab fuq in-naħa tax-xellug tiegħek, li jista 'jippromwovi fluss aħjar ta' demm lejn l-utru, il-kliewi, u l-plaċenta.

Jekk dan il-metodu mhux qed jaħdem jew qed tesperjenza ħafna Braxton-Hicks, toqgħodx lura milli tistaqsi lit-tabib tiegħek dwar trattamenti possibbli. Jista 'jkollok dik li tissejjaħ utru irritabbli. Filwaqt li t-trattamenti tal-istil tal-ħajja huma preferuti, hemm ċerti mediċini li jistgħu jgħinu biex itaffu l-kontrazzjonijiet tiegħek.

Relatati: Utru irritabbli u kontrazzjonijiet ta 'l-utru irritabbli

Kawżi oħra għal uġigħ addominali

Braxton-Hicks mhumiex l-unika kawża ta 'uġigħ addominali u brim waqt it-tqala. U x-xogħol mhuwiex l-unika għażla oħra. Ikkunsidra jekk jista 'jkun li tesperjenza waħda mill-kundizzjonijiet li ġejjin.

Infezzjoni fl-apparat urinarju

Hekk kif it-tarbija tiegħek tikber, l-utru jagħfas fuq il-bużżieqa tal-awrina tiegħek. Minbarra li l-għatis huwa perikoluż, dan ifisser li għandek bżonn tagħmel pipi aktar, iżda jfisser ukoll li hemm iktar opportunità għal infezzjonijiet fl-apparat urinarju (UTIs).

Lil hinn mill-uġigħ addominali, jista 'jkollok xi ħaġa minn ħruq bl-awrina għal vjaġġi aktar frekwenti / urġenti fil-kamra tal-banju għad-deni. L-UTIs jistgħu jmorru għall-agħar u anke jkollhom impatt fuq il-kliewi mingħajr kura. Ikollok bżonn mediċina bir-riċetta biex tneħħi l-infezzjoni.

Gass jew stitikezza

Il-gass u n-nefħa jistgħu jkunu agħar waqt it-tqala minħabba livelli għoljin ta 'l-ormon proġesteron. Stitikezza hija kwistjoni oħra fl-istonku li tista 'tikkawża skumdità u anke uġigħ Fil-fatt, stitikezza hija pjuttost komuni waqt it-tqala.

Jekk iż-żieda tal-fluwidu u l-fibra tiegħek u li tagħmel iktar eżerċizzju ma tgħinx l-affarijiet, staqsi lit-tabib tiegħek dwar lassattivi u sustanzi li jrattbu l-ippurgar biex jgħinu biex l-affarijiet, uh, jerġgħu jimxu.

Uġigħ tal-ligament tond

Ouch! Uġigħ qawwi fuq in-naħa tal-lemin jew tax-xellug ta 'żaqqek jista' jkun uġigħ tond tal-ligament. Is-sentiment huwa sensazzjoni qasira u ta 'sparar mill-addome tiegħek għall-koxxa. Uġigħ ta 'ligament tond jiġri meta l-ligamenti li jsostnu l-utru tiegħek jiġġebbed biex jakkomodaw u jsostnu ż-żaqq li qed jikber tiegħek.

Kwistjonijiet aktar serji

It-tifrix tal-plaċenta huwa meta l-plaċenta tinqala 'parzjalment jew kompletament mill-utru. Jista 'jikkawża uġigħ intens u kostanti u jagħmel l-utru strett jew iebes ħafna tiegħek.

Preeklampsia hija kundizzjoni meta l-pressjoni tad-demm tiegħek titla 'għal livelli mhux siguri. Tista 'tħoss uġigħ addominali ta' fuq ħdejn il-gaġġa tal-kustilja tiegħek, partikolarment fuq in-naħa tal-lemin tiegħek.

Dawn il-kwistjonijiet jeħtieġu attenzjoni medika immedjata. Allura, jekk taħseb li qed ikollok kontrazzjonijiet ta 'Braxton-Hicks iżda l-uġigħ isir sever u ma jitlaqx, ġib għajnuna medika kemm jista' jkun malajr.

Meta ċċempel lit-tabib

Kun żgur li tikkuntattja lill-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek kull meta jkollok tħassib dwar it-tqala tiegħek. Speċifikament bil-kontrazzjonijiet, trid tkun attenta għal sinjali oħra bikrija tax-xogħol qabel ma tilħaq 37 ġimgħa ta 'ġestazzjoni.

Dawn jinkludu:

• kontrazzjonijiet li jikbru aktar b'saħħithom, itwal u eqreb lejn xulxin
• uġigħ fid-dahar kontinwu
• pressjoni u bugħawwieġ fil-pelvi jew fl-addome t'isfel
• tikek jew fsada mill-vaġina
• gush jew inixxi ta 'fluwidu amniotic
• kwalunkwe bidla oħra fil-ħruġ vaġinali
• ma tħossx lit-tarbija tiegħek tiċċaqlaq mill-inqas 6 sa 10 darbiet f'siegħa

Qed nirreaġixxi żżejjed?

Tinkwetax! Jista 'jkun li tħoss li qed tħossok imdejjaq, iżda t-tobba u l-qwiebel jirċievu sejħiet ta' allarm foloz il-ħin kollu. L-indirizzar tat-tħassib tiegħek huwa parti minn xogħolhom.

Huwa aħjar li tkun sigur minflok ma jiddispjaċini meta tiġi biex twassal lit-tarbija tiegħek kmieni. Jekk qed tesperjenza xogħol veru, jista 'jkun hemm affarijiet li l-fornitur tiegħek jista' jagħmel biex iwaqqfu jekk jiġu avżati fil-ħin u jħallu lit-tarbija tiegħek issajjar ftit itwal.

Relatati: 6 sinjali telltale tax-xogħol

It-takeaway

Għadek ċert jekk il-kontrazzjonijiet tiegħek humiex xogħol reali jew "falz"? Ipprova timinghom id-dar. Ikteb il-ħin li tibda l-kontrazzjoni tiegħek u meta tispiċċa. Imbagħad ikteb il-ħin mit-tmiem ta 'wieħed għall-bidu ta' ieħor. Irreġistra s-sejbiet tiegħek fuq ħin ta ’siegħa.

Ġeneralment, hija idea tajba li ċċempel lit-tabib jew lill-qabla tiegħek jekk kellek 6 kontrazzjonijiet jew aktar li jdumu minn 20 sa 30 sekonda - jew jekk għandek xi sintomi oħra li jissuġġerixxu li int fil-ħlas.

Inkella, poġġi saqajk (u forsi saħansitra ġib lil xi ħadd ieħor biex ipoġġi ftit lustrar fuq saqajk) u xarrab f'dawn l-aħħar mumenti qabel ma jasal iċ-ċkejken tiegħek.