Xi Jħossuhom il-Bugħawwieġ tal-Perjodu?

Kontenut

• Liema perijodu bugħawwieġ iħossu bħal
• Meta tara tabib
• Rimedji tad-dar biex tipprova
• Takeaway
• 4 Yoga Joħloq biex Ittaffi l-Bugħawwieġ

Ħarsa ġenerali

Matul il-mestrwazzjoni, kimiċi li jixbhu l-ormoni msejħa prostaglandini jwasslu biex l-utru jonqos. Dan jgħin lill-ġismek jeħles mill-inforra tal-utru. Dan jista 'jkun ta' uġigħ jew skomdu, u huwa dak li komunement jissejjaħ "bugħawwieġ."

Bugħawwieġ jista 'jkun ikkawżat ukoll minn:

• endometriosis
• fibrojdi
• infezzjonijiet trażmessi sesswalment
• stenożi ċervikali

Liema perijodu bugħawwieġ iħossu bħal

Bugħawwieġ jista 'jvarja fl-intensità u t-tul ta' żmien għal kulħadd. Dawn tipikament ivarjaw matul il-perjodu tiegħek, bl-uġigħ jew l-iskumdità jonqsu wara l-ewwel ftit jiem. Dan minħabba li l-livell ta 'prostaglandini jitnaqqas hekk kif il-kisja tal-utru titfa' u l-prostaglandini fil-kisja jitkeċċew minn ġismek.

Ħafna drabi, in-nies ikollhom uġigħ fin-naħa t'isfel ta 'żaqqhom jew daharhom. Iżda xi wħud jesperjenzaw uġigħ biss fid-dahar t'isfel. Xi nies jesperjenzaw ukoll brim fil-koxox ta 'fuq tagħhom.

L-utru huwa muskolu. Meta jinxtorob u jirrilassa waqt il-brim, jista 'jħoss:

• qawwi
• tħabbat
• uġigħ jew issikkar simili għal uġigħ bħal bugħawwieġ fil-muskoli
• bħal uġigħ ta ’l-istonku ħafif, jew saħansitra uġigħ ta’ l-istonku iktar bl-uġigħ, bħal meta jkollok virus ta ’l-istonku

Flimkien ma 'bugħawwieġ mestrwali, xi nisa jesperjenzaw ukoll:

• dijarea jew movimenti tal-musrana maħlula
• stitikezza
• dardir
• nefħa
• rimettar
• uġigħ ta ’ras

Bugħawwieġ jista 'jkun skomdu jew saħansitra bl-uġigħ, iżda m'għandhomx iżommuk id-dar mill-iskola jew mix-xogħol. Dak il-livell ta 'uġigħ jew skumdità mhuwiex tipiku, u huwa xi ħaġa li għandek tara lit-tabib tiegħek.

Meta tara tabib

Xi brim bil-perjodu tiegħek huwa normali u xejn ma jinkwetaw dwaru. Kellem lit-tabib tiegħek jekk:

• bugħawwieġ tiegħek jinterferixxi mal-ħajja tiegħek jew l-attivitajiet ta 'kuljum
• bugħawwieġ tiegħek imur għall-agħar wara l-ewwel ftit jiem tal-perjodu tiegħek
• għandek aktar minn 25 sena u f'daqqa waħda tibda jkollok bugħawwieġ, jew il-perjodi tiegħek jidhru aktar koroh mis-soltu

It-tabib tiegħek x'aktarx jagħmel eżami tal-pelvi biex jara jekk hemmx xi kawża sottostanti għall-brim. Għandek ukoll ċempel lit-tabib tiegħek jekk qed ikollok bugħawwieġ fi żminijiet oħra barra mill-perjodu tiegħek.

Rimedji tad-dar biex tipprova

Tista 'tipprova r-rimedji li ġejjin biex tnaqqas il-bugħawwieġ tiegħek:

• eżerċizzju ħafif
• Kuxxinetti tat-tisħin
• rilassament
• analġeżiċi mingħajr riċetta

Takeaway

Jekk ir-rimedji msemmija hawn fuq mhumiex effettivi, it-tabib tiegħek jista ’jippreskrivi kontraċettivi orali. Dawn intwerew li jnaqqsu l-bugħawwieġ mestrwali.

Ftakar, m'għandekx tbati fis-skiet. Hemm huma trattamenti u modi kif timmaniġġja bugħawwieġ tal-perjodu, tkun xi tkun il-kawża sottostanti.

4 Yoga Joħloq biex Ittaffi l-Bugħawwieġ