Awtur: Florence Bailey
Data Tal-Ħolqien: 28 Marzu 2021
Data Tal-Aġġornament: 4 Lulju. 2025
Anonim
dak li ma qalu mkien
Video.: dak li ma qalu mkien

Kontenut

Meta poġġejna l-istħarriġ tagħna dwar telf ta 'piż u obeżità fuq SHAPE.com, poġġejnih ukoll fuq il-websajt tal-pubblikazzjoni ta' ħutna, Fitness tal-Irġiel. Hawn huma wħud mill-punti ewlenin mill-aktar minn 8,000 raġel li wieġbu:

  • Fitness tal-Irġiel guys huma lesti li jieħdu t-tort għall-piż żejjed. Tnejn u tmenin fil-mija tal-irġiel jaħsbu li d-drawwiet ħżiena tal-ikel tal-Amerikani u n-nuqqas ta’ eżerċizzju huma responsabbli għall-piż żejjed.
  • L-irġiel jinkwetaw ukoll dwar ġisimhom: Erbgħa u għoxrin fil-mija qalu li evitaw is-sess minħabba l-biżgħat ta 'dak li mara taħseb dwar ġisimhom.
  • Is-subien ukoll għandhom x’jitilfu: Sitta u sebgħin fil-mija qalu li jixtiequ jwaqqgħu ftit piż, b’50 fil-mija minnhom jixtiequ jtellgħu bejn 5 u 20 libbra.
  • L-irġiel jafu li għandhom bżonn jonqos, iżda huma inqas probabbli li ppruvaw l-iktar metodu wieħed importanti biex jagħmlu dan (tiekol dieta aktar bilanċjata) meta mqabbla man-nisa. 47 fil-mija biss qed jieklu aħjar biex jitilfu, filwaqt li 70 fil-mija tal-qarrejja SHAPE għamlu bidliet fid-dieta tagħhom.
  • Kemm l-irġiel kif ukoll in-nisa jduru għall-qtugħ tal-kaloriji: 52 fil-mija tan-nisa jagħżlu din il-miżura popolari ta 'telf ta' piż, filwaqt li 61 fil-mija tan-nisa jagħmlu dan.
  • Aħna n-nisa ninkwetaw dwar ġisimna għal raġuni: Ħamsa u tletin fil-mija ta ' Fitness tal-Irġiel qarrejja qalu li ma jkunux f'relazzjoni ma 'jew jiżżewġu mara li għandha piż żejjed.

    • Reviżjoni għal

    Reklam

    Pubblikazzjonijiet Popolari

    Inqas minn seba 'sigħat ta' rqad jirdoppja ċ-ċans tiegħek li jkollok kesħa
    Stil Ta 'Ħajja

    Inqas minn seba 'sigħat ta' rqad jirdoppja ċ-ċans tiegħek li jkollok kesħa

    Minkejja t-temp ħun, l-i taġun tal-ke ħa u l-influwenza wa alna. U għal ħafna minna dan ifi er li nkabbru erjament il-logħba tal-ħa il tal-idejn tagħna, nippakkjaw i - anitizer kullimkien, u nħar u le...
    Il-Workout Taħriġ Qawwa għal * Kull * Mara
    Stil Ta 'Ħajja

    Il-Workout Taħriġ Qawwa għal * Kull * Mara

    L-aħjar mod biex tmexxi l-~mara ta 'ġewwa u indipendenti~ tiegħek? Agħmel dak li jġiegħlek tħo ok AF qawwi. Dan il-ġi em kollu, workout ta 'qawwa ta' tfajliet-korteżija ta 'Barry' ...