X'għandhom ikunu jafu n-Nisa Żgħażagħ Dwar l-Alkoħoliżmu

Kontenut

• Dak li Jgħidu l-Istatistiċi
• X'hemm Wara ż-Żieda
• Sinjali ta 'Alkoħoliżmu
• Reviżjoni għal

Minn laqgħat ta' brunch sal-ewwel dati għal festi tal-vaganzi, huwa innegabbli li l-alkoħol għandu rwol ċentrali fil-ħajja soċjali tagħna. U għalkemm ħafna minna nafu l-benefiċċji għas-saħħa li tixrob inqas (Ed Sheeran tilef 50 libbra sempliċement billi qata 'l-birra), ħafna nies joqogħdu lura milli jieqfu jixorbu għal aktar minn xahar (tħares lejk Dry January!).

Iżda r-riperkussjonijiet ta’ xorb qawwi jmorru ferm lil hinn mill-ippakkjar fuq xi liri żejda: In-numru ta’ żgħażagħ (bejn 25 u 34 sena) li jmutu minn mard tal-fwied u ċirrożi qed jiżdied b’rata mgħaġġla, skont studju ġdid ippubblikat fi BMJ-u ċirrożi alkoħolika hija s-sewwieq ewlieni wara din iż-żieda fatali. Din it-tendenza timxi id f'id mal-fatt li l-alkoħoliżmu qed jiżdied u li qed jikber b'rata mgħaġġla fin-nisa, partikolarment fost in-nisa żgħażagħ.

Jekk din hija aħbar għalik, aħna qegħdin hawn biex inwieġbu xi mistoqsijiet kruċjali, bħal min hu eżattament f'riskju, x'inhu wara l-bidla, u liema mġieba relatati mal-alkoħol għandek toqgħod attent għalihom.

Dak li Jgħidu l-Istatistiċi

Studju riċenti ppubblikat fi Psikjatrija JAMA ħares lejn l-użu tal-alkoħol fl-Istati Uniti mill-2001 sal-2002 u mill-2012 sal-2013, u sab li adult wieħed minn kull tmienja fl-Istati Uniti jissodisfa l-kriterji għad-disturb fl-użu tal-alkoħol, magħruf ukoll bħala l-alkoħoliżmu. L-istudju ħares lejn nies li wrew sinjali jew ta 'abbuż mill-alkoħol jew ta' dipendenza fuq l-alkoħol, li t-tnejn jikkontribwixxu biex jintlaħqu l-kriterji dijanjostiċi għall-alkoħoliżmu. (Jekk int kurjuż x'jikkwalifika bħala abbuż jew dipendenza fuq l-alkoħol, tista 'tikseb id-dettalji kollha permezz tal-Istituti Nazzjonali tas-Saħħa.)

Dak hu pjuttost sorprendenti fih innifsu, imma hawn hu x-xokkanti reali: Fost adulti taħt it-30 sena, wieħed minn kull erbgħa jissodisfa l-kriterji. Dak huwa numru tal-għaġeb. Wieħed mill-gruppi li raw l-akbar żieda fl-użu bejn l-2001 u l-2013? Nisa. U mhux l-istatistika biss qed tgħid din l-istorja. Il-fornituri tat-trattament qed jaraw żieda f'pazjenti nisa, partikolarment żgħar. "Rajt żieda kostanti," tgħid Charlynn Ruan, Ph.D., psikologu kliniku bbażat f'Los Angeles u fundatur ta 'Thrive Psychology LA. "Naħdem l-aktar man-nisa, u l-użu tal-alkoħol huwa kwistjoni kbira mal-klijenti tiegħi fl-età tal-kulleġġ u fil-karriera bikrija."

Madankollu, il-vizzju qed idum ferm lil hinn mill-kulleġġ. "L-aħħar riċerka tindika żieda fil-konsum tal-alkoħol fil-grupp ta 'età ta' adulti żgħażagħ, minn madwar 25 sa 34," jgħid Joseph Galati, M.D., epatologist ibbażat fi Houston li jispeċjalizza fil-kura ta 'pazjenti b'mard tal-fwied. "Xi wħud rabtuha mat-tnaqqis fir-ritmu ekonomiku ta' 10 snin ilu, filwaqt li oħrajn jistgħu jindikaw perspettiva ekonomika mtejba u dħul disponibbli biex jonfqu fuq divertiment u konsum tal-alkoħol. Fil-prattika tiegħi stess, rajt żieda fil-binge drinking fi tmiem il-ġimgħa, li ma jġorrux effetti negattivi. Il-maġġoranza taż-żgħażagħ verament ma jifhmux il-perikli inerenti tal-konsum tal-alkoħol, binging, u d-differenza fit-tossiċità tal-fwied bejn l-irġiel u n-nisa."

Huwa veru: L-alkoħol jaffettwa l-ġisem tan-nisa b'mod differenti minn dak tal-irġiel, skont l-Istitut Nazzjonali dwar l-Abbuż tal-Alkoħol u l-Alkoħoliżmu. In-nisa jsakru aktar malajr u jipproċessaw l-alkoħol b'mod differenti. Barra minn hekk, xorb qawwi (li jfisser tmien xorb jew aktar fil-ġimgħa, skond is-CDC) jista 'potenzjalment iżid ir-riskju għal ċertu mard, notevolment kanċer tas-sider u mard tal-moħħ.

Għalkemm mhux in-nies kollha li jidħlu fix-xorb bla rażan huma alkoħoliċi, ir-riċerka tindika li n-nisa fl-età tal-kulleġġ huma aktar probabbli li jaqbżu l-linji gwida rakkomandati għax-xorb mill-irġiel fl-età tal-kulleġġ. U FYI, biex titqies bħala "alkoħolika", persuna trid tissodisfa l-kriterji jew għall-abbuż tal-alkoħol jew id-dipendenza fuq l-alkoħol - li jfisser li jew qed tesperjenza konsegwenzi negattivi fuq il-ħajja minħabba x-xorb tagħha jew tixraq l-alkoħol fuq bażi regolari. U filwaqt li għadu minnu li l-irġiel huma aktar probabbli min-nisa li jsiru alkoħoliċi (l-istatistiċi attwali juru li 4.5 fil-mija tal-irġiel fl-Istati Uniti jikkwalifikaw bħala alkoħoliċi filwaqt li 2.5 fil-mija biss tan-nisa jagħmluhom, għalkemm dawn iż-żewġ numri x'aktarx kibru minn mindu din ir-riċerka. saru), hemm għarfien aktar baxx dwar il-kwistjonijiet serji li jiffaċċjaw in-nisa relatati ma ’l-alkoħoliżmu, jgħidu l-esperti. "Fl-ewwel sinjal ta 'problema n-nisa għandhom bżonn jinnutaw, minħabba li l-użu ta' sustanzi tan-nisa għandu t-tendenza li jimxi aktar malajr mill-ewwel użu għall-vizzju milli fl-irġiel," tgħid Patricia O'Gorman, Ph.D., psikologa klinika u awtriċi.

X'hemm Wara ż-Żieda

Ħafna drabi, in-nisa jitgħallmu mġieba relatati mal-alkoħol fil-kulleġġ - jew saħansitra fl-iskola sekondarja. Dak kien il-każ għal Emily, żagħżugħa ta '25 sena li marret sober fl-età ta' 21 sena. "L-ewwel sip tiegħi ta 'alkoħol mingħajr il-permess tal-ġenituri tiegħi kienet ta' 15-il sena," tgħid hi. Beda bħala rarità, imbagħad żviluppa f’xi ħaġa iktar għax-xorb u l-imġieba bl-addoċċ - mis-snin junior u senior tagħha tal-iskola sekondarja. "Dan kompla għal tliet snin sakemm eżatt wara għeluq il-21 sena tiegħi. Jien kont wieħed minn dawk l-alkoħoliċi li ma ħadtx ħin biex inħalluh jimmanifesta ruħu f'vizzju sħiħ - imur minn 0 għal 90 f'inqas minn minuta."

L-esperti jgħidu li l-esperjenza ta’ Emily mhix komuni, u hija parzjalment grazzi għall-immaġini li ż-żgħażagħ huma esposti għalihom. "Aħna ngħixu f'soċjetà fejn l-alkoħol huwa reklamat ħafna bħala elixir soċjali biex jgħinek tħaffef f'sitwazzjonijiet ġodda, tirrilassa, u tieħu ħin tajjeb," jgħid O'Gorman. B'daqstant immaġini ta 'alkoħol u l- "benefiċċji" tiegħu, huwa faċli li tifhem kif iż-żgħażagħ jiżviluppaw assoċjazzjonijiet pożittivi ma' l-affarijiet. Ħares biss lejn il-kont falz ta 'Instagram maħluq biex titqajjem kuxjenza dwar l-alkoħoliżmu, li ġab 68,000 segwaċi f'xahrejn biss. Aġenzija tar-reklami ġabret il-kont, li kien fih mara żagħżugħa li tidher friska b'alkoħol mhux daqshekk ovvju li jidher f'kull kariga, għall-klijent tagħhom ta 'rkupru tad-dipendenza, u faċilment ippruvat il-punt tagħhom li mhux biss l-użu tal-alkoħol fiż-żgħażagħ spiss imur inosservati, imma n-nies jħobbu jaraw immaġni glamourizzati ta 'alkoħol.

Dwar għaliex aktar nisa qed jixorbu minn qatt qabel, l-esperti jgħidu li hemm diversi fatturi involuti. "Waħda hija li l-aspettattivi tas-soċjetà u n-normi kulturali nbidlu," tgħid Jennifer Wider, M.D., esperta tas-saħħa tan-nisa. L-istudju riċenti fi Psikjatrija JAMA irrimarka li hekk kif aktar nisa jidħlu fil-forza tax-xogħol minħabba żidiet fl-għażliet okkupazzjonali u edukattivi, il-livell tagħhom ta 'konsum ta' alkoħol jista 'jiżdied ukoll. "Filwaqt li m'hemm l-ebda riċerka definittiva dwar għaliex dan huwa eżattament, x'aktarx minħabba varjetà ta' fatturi, bħal bħala nisa u rġiel li qed jesperjenzaw livelli simili ta 'stress relatat max-xogħol, jew ix-xewqa li "jlaħħqu" max-xorb soċjali fl-uffiċċju.

Fl-aħħar, hemm il-fatt li żgħażagħ in-nisa speċjalment mhumiex ġeneralment magħrufa li huma "f'riskju" għall-abbuż ta 'l-alkoħol, li jista' jagħmilha aktar diffiċli biex tagħraf. "Nixtieq li n-nies ikunu jafu li l-età mhix fattur biex tiddetermina jekk tistax tkun alkoħolika jew le," tgħid Emily. "Għidt lili nnifsi għal snin sħaħ li kont żgħir wisq biex inkun alkoħoliku u li kont qed nieħu gost bħal kull student tas-sekondarja ieħor, tifel tal-kulleġġ, (imla l-vojt)." Minn vizzju kurrenti għal dawk li qed jirkupraw, huwa importanti li tkun taf li nies ta 'kull sess u fil-gruppi ta' etajiet kollha huma f'riskju. "L-isterjotip ta 'laqgħat ta' 12-il pass li jkunu popolati bis-sħiħ minn irġiel ta 'età medja huwa biss dak-isterjotip."

Sinjali ta 'Alkoħoliżmu

L-alkoħoliżmu mhux dejjem ovvju, speċjalment f'nies li ġeneralment għandhom ħajjithom "flimkien." "Persuna tista 'tkun sober il-ġimgħa kollha, imbagħad tixrob b'eċċess estrem fi tmiem il-ġimgħa," jinnota Ruan. "Fit-tarf l-ieħor ta 'l-ispettru, mara tista' titqanqal kull lejl, imma qatt ma tħawwad. Id-distinzjoni ewlenija hija kif ix-xorb tagħha jħalli impatt fuq il-funzjonament, ir-relazzjonijiet u s-saħħa tagħha." Jekk xi waħda minn dawn l-oqsma tbati u l-isforzi biex jitnaqqas ix-xorb ma jkunux qed jaħdmu, jista 'jkun hemm kwistjoni li jeħtieġ li tiġi indirizzata.

“Jien ma xrobx kuljum,” tgħid Katy, taʼ 32 sena li ilha erbaʼ snin sobria. "Dejjem kont nixrob bl-addoċċ. Jien kont immur jiem jew ġimgħat mingħajr, imma meta nieħu sehem, il-kontroll tal-ammont li kkunsmat qatt ma kien possibbli. Qatt ma stajt nieqaf nixrob ladarba bdejt, speċjalment f'sitwazzjoni ta' festa," hi tgħid. Dan huwa fil-fatt pjuttost komuni, skond O'Gorman, u għal ħafna, jagħmel ir-rikonoxximent tal-kwistjoni diffiċli. “Id-dipendenza għandha x’taqsam mal-effett li d-droga għandha fuqek, iktar milli kemm-il darba tużaha, u dan jitkellem mal-bijoloġija tal-abbuż u l-vizzju,” tispjega. "Jekk tixrob darba fis-sena biss imma ma tistax tikkontrolla kemm tixrob u ma tistax tiftakar dak li għamilt, allura għandek problema."

Allura x'għandek tagħmel jekk għandek tħassib dwar ix-xorb tiegħek? "Kellem lit-tabib tal-kura primarja tiegħek jew psikjatra jew konsulent," jissuġġerixxi Thomas Franklin, M.D., direttur mediku ta 'The Retreat f'Sheppard Pratt. "Ħafna drabi ftit sessjonijiet ta 'pariri jgħinu ħafna. Għal disturbi aktar serji fl-użu ta' l-alkoħol, hemm ħafna livelli ta 'kura disponibbli mill-outpatient permezz ta' trattament residenzjali fit-tul li għandhom riżultati tajbin għal dawk li jistgħu jieħduha bis-serjetà. Alkoħoliċi Anonimi ( AA) il-laqgħat jaħdmu għal ħafna nies ukoll." Barra minn hekk, b'aktar nies fl-għajnejn tal-pubbliku jinfetħu dwar is-sobrijetà tagħhom jew itħabtu biex jibqgħu sobri (Demi Lovato fosthom) u qed issir aktar riċerka dwar il-prevalenza tal-alkoħoliżmu u x'jikkawżah, il-futur huwa aktar minn tama.

Reviżjoni għal