What’s Cookin ’with Celebrity Chef Cat Cora

Kontenut

• Reviżjoni għal

M'hemm xejn li chef milqugħ, restorant, umanitarju, omm, personalità televiżiva, u awtur Qattus Cora ma tistax tagħmel!

Mit-tisħin tal-kċejjen mad-dinja kollha bir-riċetti delikati u b’saħħithom tagħha għall-ftuħ tar-ristoranti tagħha stess, l-awtur ta ’kotba ta’ l-ikel popolari, u l-istorja tat-TV bħala l-ewwel Chef tal-Ħadid femminili, miljuni ġew ispirati mit-talent tagħha u mill-abbiltà bla heda li tagħti lura.

Issa qed tieħu l-influwenza kulinari tagħha għal-livell li jmiss billi tispira 12-il kok ieħor determinat fuq is-serje ġdida eċċitanti tagħha stess, Madwar id-Dinja fi 80 Pjanċa, l-ewwel illejla fl-10 / 9ċ fuq Bravo!

Huwa għalhekk li konna ferħanin meta ħadna s-sassla mingħand Cora stess fuq dak li qed issajjar fil-kċina, id-dieta, l-eżerċizzju, u l-karriera tagħha. Kompli aqra għal aktar!

X'qed Tisjir fil-Kċina ta' Cat Cora:

Jekk hemm xi ħadd li jaf jagħmel ikel tajjeb (dak hu tajjeb ukoll għalik), huwa Cora. Minbarra li hija kok magħrufa mad-dinja kollha, hija għandha grad fil-fiżjoloġija tal-eżerċizzju ma 'minuri fil-bijoloġija u n-nutrizzjoni.

"Jien kont involut fil-benessri għal dawn l-aħħar 25 sena, u dejjem kienet pjattaforma fit-tisjir tiegħi," tgħid Cora. "Kien ta' ferħ daqshekk li stajt inġib dak lill-fannijiet permezz tal-kotba tat-tisjir, ristoranti, u wirjiet tiegħi, kif ukoll fil-ħajja tiegħi stess mat-tfal tiegħi!"

Cora tirrakkomanda li żżid iċ-ċitru, ħwawar, u ħxejjex aromatiċi mal-ikel tiegħek biex tibni t-togħma mingħajr ix-xaħam u l-kaloriji. Hija tħeġġeġ ukoll tekniki tat-tisjir bħal xiwi jew sautéing biż-żejt taż-żebbuġa minflok il-butir.

Ikklikkja hawn għal waħda mir-riċetti tajbin għas-saħħa favoriti ta’ Cora kellna x-xorti li jkollna sehemha magħna!

X'inhu Cookin 'fid-Dieta ta' Cat Cora:

Jikber f'dar Griega-Amerikana, l-indiġen ta 'Mississippi trabba b'dieta Mediterranja b'saħħitha għall-qalb. Dawn is-snin kollha wara, Cora għadha tgħix bil-filosofija tal-ikel nutrittiv mat-tfal tagħha stess.

"Ommi kienet tip ta 'qabel iż-żmien tagħha. Filwaqt li ħafna ħbieb tiegħi kienu qed jieklu okra moqlija, konna nieklu qaqoċċ bil-fwar!" Cora tgħid. "Id-dieta tiegħi ta 'kuljum tikkonsisti f'affarijiet bħal ħut frisk, laħam dgħif, ġewż, frott, ħaxix, u jogurt. Li tiffoka fuq ingredjenti friski, prodotti mkabbra lokalment, u li tibqa' mal-istaġuni dejjem jgħinek tiekol aktar b'saħħtu."

X'inhu Cookin 'fil-Workout ta' Cat Cora:

Li jkollok karriera impenjattiva u li tkun omm daqshekk dedikata u aqwa fl-istess ħin, taħseb li Cora jkollha diffikultà biex tidħol fil-workouts tagħha ta 'kuljum. B'xi mod m'aħniex sorpriżi li jirnexxilha tbandal ir-reġim ta 'saħħa tagħha daqs kemm tagħmel il-kċina!

"Naħdem 7 ijiem fil-ġimgħa. Ma nirrakkomandax dak għal kulħadd, imma ilni nagħmel hekk għal daqstant żmien huwa biss dak li jaħdem għalija," tiżvela Cora. "Nipprova nagħmel xi tip ta 'kardjo għal mill-inqas 45 minuta kuljum."

Hija għandha ellittika fid-dar u tgawdi ġiri, yoga ristorattiva, tiġbid, u piżijiet ħfief, flimkien ma 'xi gost ole tajjeb fix-xemx. "Għandi erba 'subien, allura aħna dejjem nilagħbu l-futbol, ​​il-baskitbol, ​​is-softball, u nidħlu boogie boarding fil-bajja," tgħid.

X'qed Tisjir fil-Karriera ta' Cat Cora:

Jekk taħseb li rajt kull tip ta 'kompetizzjoni ta' realtà tidher hemmhekk, erġa 'aħseb! Cora stilla flimkien mal-kok Curtis Stone fl-aktar serje ġdida ta 'Bravo, Madwar id-Dinja fi 80 Pjanċa. F'kull episodju, 12-il kok se jivvjaġġaw madwar id-dinja biex jittestjaw il-ħiliet u d-determinazzjoni kulinari tagħhom waqt li jitgħallmu d-drawwiet, il-kulturi u l-kċejjen lokali madwar id-dinja.

"Huwa simili Top Chef u Razza tal-Għaġeb imbexxex bi ftit Superstiti, billi ġġib flimkien format uniku u frisk li għadu ma sarx qabel! "tgħid Cora." Qed nagħtu lill-koki esperjenza ta 'ħajjithom u ma nistax inkun iktar eċċitati dwarha. "

Intuna fuq Bravo kull nhar ta' Erbgħa fl-10/9 c, u kun żgur li żżomm aġġornat ma' l-aħħar impriżi kollha ta' Cat Cora fid-dinja tat-tisjir permezz tal-websajt uffiċjali tagħha, Twitter, u Facebook.

Reviżjoni għal