Il-Pilloli tad-Dieta Alli (Orlistat) Jaħdmu? Reviżjoni Ibbażata fuq l-Evidenza

Kontenut

• X'inhu Alli (Orlistat)?
• Kif Jaħdem Alli?
• Alli Jista 'Jgħinek Tilfu Ammonti Żgħar ta' Piż
• Aktar Studji
• Il-Pilloli tad-Dieta Alli Għandhom Benefiċċji tas-Saħħa Oħra?
• Effetti sekondarji, Dożaġġ u Kif għandek tuża
• Għandek Tipprova Alli?

Li titlef il-piż jista 'jkun diffiċli ħafna.

Xi studji juru li 85% tan-nies jonqsu milli jużaw metodi konvenzjonali ta 'telf ta' piż (1).

Dan jikkawża li ħafna nies ifittxu metodi alternattivi, bħal pilloli tad-dieta, għall-għajnuna.

Alli hija pillola waħda tad-dieta bħal din, iżda hija droga farmaċewtika aktar milli suppliment ibbażat fuq il-pjanti.

Din il-mediċina tillimita l-ammont ta 'xaħam fid-dieta li jassorbu ġisimna, li jnaqqas it-teħid ta' kaloriji u jwassal għal telf ta 'piż.

Din hija reviżjoni dettaljata tal-pilloli tad-dieta Alli: x'inhuma, kif jaħdmu, u jekk humiex tajbin għalik.

X'inhu Alli (Orlistat)?

Alli huwa l-verżjoni mingħajr riċetta ta 'mediċina farmaċewtika għat-telf tal-piż imsejħa orlistat.

Il-verżjoni biss bir-riċetta tissejjaħ Xenical, li fiha dożaġġ ogħla. Il-pilloli tad-dieta Alli fihom 60 mg ta 'orlistat, filwaqt li l-pilloli Xenical fihom 120 mg.

Din il-mediċina ġiet approvata għall-ewwel darba mill-FDA fl-1999. Normalment hija preskritta għall-immaniġġjar ta 'l-obeżità fit-tul, flimkien ma' dieta b'livell baxx ta 'xaħam u ristretta f'kaloriji.

Alli hija l-verżjoni mingħajr riċetta ta 'orlistat, droga farmaċewtika użata biex timmaniġġja l-obeżità. Huwa wkoll disponibbli bi preskrizzjoni bħala Xenical.

Kif Jaħdem Alli?

Alli jaħdem billi jipprevjeni lill-ġisem milli jassorbi xaħam tad-dieta.

Speċifikament, jimblokka enzima fl-imsaren imsejħa lipase.

Lipase huwa essenzjali għad-diġestjoni tax-xaħmijiet li nieklu. Hija tgħin biex tkisser ix-xaħmijiet f'aċidi grassi ħielsa li jistgħu jinġabru mill-ġisem.

Mingħajr din l-enzima, ix-xaħam tad-dieta jevita d-diġestjoni u mbagħad jitkeċċa mill-ġisem.

Bħala inibitur tal-lipase, Alli intwera li jnaqqas l-assorbiment ta 'xaħam fid-dieta b'madwar 30% ().

Minħabba li x-xaħam tad-dieta għandu ħafna kaloriji, dan iwassal għal inqas kaloriji li jiġu pproċessati mill-ġisem, li jista 'jwassal għal telf ta' piż.

Alli jinterrompi d-diġestjoni tax-xaħmijiet tad-dieta u jimblokka madwar 30% tax-xaħam milli jiġi assorbit. Dan iwassal għal tnaqqis ġenerali fit-teħid ta 'kaloriji.

Alli Jista 'Jgħinek Tilfu Ammonti Żgħar ta' Piż

Saru bosta studji umani kbar fuq orlistat, il-kompost attiv fil-pilloli tad-dieta Alli.

L-iktar magħruf huwa l-istudju Svediż XENDOS, li kien jinkludi 3,305 individwu b'piż żejjed u dam għal 4 snin (3).

Kien hemm żewġ gruppi fl-istudju. Wieħed ħa 120 mg orlistat, tliet darbiet kuljum, filwaqt li l-grupp l-ieħor ħa plaċebo.

Il-parteċipanti kollha ngħataw struzzjonijiet biex jieklu 800 kalorija inqas kuljum, u jillimitaw ix-xaħam fid-dieta għal 30% tal-kaloriji. Kienu mħeġġa wkoll biex imorru mixjiet kuljum.

Din il-grafika turi l-bidliet fil-piż fiż-żewġ gruppi fuq 4 snin (3):

Matul l-ewwel sena, it-telf medju fil-piż fil-grupp trattat b’orlistat kien ta ’23.3 liri (10.6 kg), filwaqt li l-grupp tal-plaċebo tilef biss 13.6 liri (6.2 kg).

Kif muri fuq il-graff, kien hemm piż sinifikanti li jerġa 'jikseb fiż-żewġ gruppi matul it-3 snin li fadal. Pazjenti kkurati b’Orlistat spiċċaw tilfu 12.8 liri (5.8 kg), meta mqabbla ma ’6.6 liri (3.0 kg) f’dawk li kienu qed jirċievu plaċebo.

Skond dan l-istudju, orlistat flimkien ma 'dieta u eżerċizzju jista' jġiegħlek titlef kważi d-doppju tal-piż daqs dieta u eżerċizzju waħdu.

Aktar Studji

Skond studju ta 'reviżjoni, it-telf medju ta' 12-il xahar fil-piż għal adulti li jieħdu orlistat huwa madwar 7.5 lbs (3.4 kg) akbar mill-plaċebo ().

Dan jammonta għal 3.1% tal-piż inizjali, li mhuwiex partikolarment impressjonanti. Jidher ukoll li l-piż jerġa 'jinkiseb bil-mod wara s-sena inizjali tal-kura.

Interessanti, studju wera li dieta b'kontenut baxx ta 'karboidrati mingħajr mediċina kienet effettiva daqs kemm orlistat kif ukoll dieta b'kontenut baxx ta' xaħam flimkien ().

Alli / orlistat huwa droga anti-obeżità kemmxejn effettiva, bit-telf medju tal-piż fi 12-il xahar ikun 3.4 kg (7.5 lbs) akbar mill-plaċebo.

Il-Pilloli tad-Dieta Alli Għandhom Benefiċċji tas-Saħħa Oħra?

Alli ġie wkoll marbut ma 'bosta benefiċċji oħra għas-saħħa, possibilment minħabba l-effetti ta' telf ta 'piż.

• Riskju mnaqqas tad-dijabete tat-tip 2: Fl-istudju XENDOS, l-użu ta '4 snin ta' orlistat naqqas ir-riskju li tiżviluppa dijabete tat-tip 2 b'37% (3).
• Pressjoni tad-demm imnaqqsa: Studji juru li Alli jista 'jwassal għal tnaqqis ħafif fil-pressjoni tad-demm (,).
• Kolesterol totali u LDL imnaqqas: Studji juru li Alli jista 'jinfluwenza b'mod pożittiv il-livelli tal-kolesterol (,).

L-użu fit-tul ta 'Alli jista' jnaqqas ir-riskju ta 'dijabete tat-tip 2 u jgħin fil-protezzjoni kontra mard tal-qalb.

Effetti sekondarji, Dożaġġ u Kif għandek tuża

Il-pilloli tad-dieta Alli għandhom xi effetti sekondarji dokumentati sew li ta 'min jinnotahom ().

Peress li jimblokkaw l-assorbiment tax-xaħam, il-preżenza ta 'xaħam mhux diġerit fil-musrana tista' tikkawża sintomi diġestivi, bħal uġigħ addominali, dijarea u gass.

Xi nies jesperjenzaw ukoll inkontinenza fl-ippurgar u ippurgar maħlul u żejtni.

L-użu kontinwu ta 'Alli jista' wkoll ixekkel l-assorbiment ta 'nutrijenti li jinħallu fix-xaħam bħall-vitamini A, D, E u K.

Għal din ir-raġuni, huwa rakkomandat li tieħu multivitamini flimkien mat-trattament.

Alli jista 'wkoll jinterferixxi ma' l-assorbiment ta 'xi mediċini, u ġew irrappurtati ftit każijiet ta' insuffiċjenza tal-fwied u tossiċità tal-kliewi.

Nies li qed jieħdu mediċini jew għandhom xi tip ta 'kundizzjoni medika għandhom jikkonsultaw mat-tabib tagħhom qabel ma jieħdu pilloli tad-dieta Alli.

Abbażi tad-dejta limitata disponibbli fit-tul, il-biċċa l-kbira tal-linji gwida kliniċi jirrakkomandaw li Alli ma jintużax kontinwament għal aktar minn 24 xahar.

L-aħjar dożaġġ użat fl-istudji huwa 120 mg, tliet darbiet kuljum.

Il-pilloli tad-dieta Alli għandhom bosta effetti sekondarji. Jistgħu jikkawżaw problemi diġestivi u nuqqasijiet ta 'nutrijenti, u jistgħu wkoll jinterferixxu ma' xi mediċini. L-aħjar dożaġġ studjat huwa 120 mg, tliet darbiet kuljum.

Għandek Tipprova Alli?

Il-pilloli tad-dieta Alli huma fost l-ftit għajnuniet għat-telf tal-piż li fil-fatt jaħdmu sa ċertu punt. Madankollu, l-effetti mhumiex impressjonanti daqs kemm jixtiequ ħafna nies.

Fl-aħjar, tista 'tkun kapaċi titlef daqsxejn aktar piż, iżda biss meta magħquda b'dieta ta 'telf ta' piż u eżerċizzju.

Barra minn hekk, l-effetti ta 'benefiċċju fuq it-telf ta' piż jeħtieġ li jintiżnu kontra l-effetti negattivi ta 'problemi diġestivi u nuqqasijiet potenzjali ta' nutrijenti.

Biex ma nsemmux, għandek bżonn tiekol ukoll dieta b'livell baxx ta 'xaħam ristrett fil-kaloriji, li ma tantx togħġob lil ħafna nies.

Jekk verament trid titlef il-piż u żommha barra, allura tiekol aktar proteini u inqas karboidrati huwa approċċ ferm aktar effettiv u sostenibbli.