Meta, Eżattament, Għandek Tiżola lilek innifsek Jekk Taħseb Li Għandek il-Coronavirus?

Kontenut

• L-ewwel, ġabra mill-ġdid tal-firxa wiesgħa ta’ sintomi tal-COVID-19, għax hawn importanti.
• Allura, meta għandek tiżola lilek innifsek jekk taħseb li għandek il-koronavirus?
• Meta tista 'tħalli l-awtoiżolazzjoni?
• Reviżjoni għal

Jekk m’għandekx diġà pjan f’post għal dak li għandek tagħmel jekk taħseb li għandek il-koronavirus, issa wasal iż-żmien li tgħaġġel.

L-aħbar it-tajba hija li ħafna nies b'infezzjoni ġdida tal-koronavirus (COVID-19) għandhom biss każ ħafif u tipikament jistgħu jiżolaw lilhom infushom u jirkupraw id-dar, skont iċ-Ċentri għall-Kontroll u l-Prevenzjoni tal-Mard (CDC). L-aġenzija toffri wkoll speċifiċitajiet dwar kif tieħu ħsieb xi ħadd bil-koronavirus u lista ta 'kontroll tar-rekwiżiti li għandhom jiġu sodisfatti qabel ma titlaq mill-awtoiżolazzjoni. (Tfakkira: In-nies immunokompromessi jistgħu jkunu aktar probabbli li jesperjenzaw każijiet severi ta 'COVID-19.)

Iżda hemm informazzjoni importanti li mhix indirizzata, bħal meta, eżattament, għandek tiżola lilek innifsek minn nies fid-dar tiegħek (u, taf, il-pubbliku ġenerali) jekk taħseb li għandek il-koronavirus. Testijiet għal COVID-19 għadhom skarsi f'ħafna partijiet ta 'l-Istati Uniti, u jistgħu jgħaddu ġranet biex tikseb ir-riżultati tiegħek anki jekk jirnexxielek tagħmel it-test, tgħid l-espert tal-mard infettiv Amesh A. Adalja, MD, studjuż anzjan fil-Johns Hopkins Ċentru għas-Sigurtà tas-Saħħa. Għalhekk, jekk tistenna biex tikkonferma definittivament jekk għandekx, fil-fatt, il-COVID-19 qabel tieħu l-prekawzjonijiet it-tajba, tista’ tkun qed tifrex il-virus b’mod attiv lil ħaddieħor.

F'dinja perfetta, tgħix il-bqija tal-ordni li toqgħod id-dar tiegħek blissfully ħobż tal-ħobż u tlaħħaq mal-kju ta 'Netflix tiegħek mingħajr ma tinkwieta dwar kif timmaniġġa infezzjoni koronavirus. Imma fir-realtà, hemm huwa riskju li tikkuntratta l-virus, anke milli tagħmel xi ħaġa żgħira daqs li tmur fil-maħżen tal-merċa jew timmaniġġa l-posta tiegħek - speċjalment jekk il-virus ikun qed jiċċirkola ħafna fiż-żona tiegħek. Għalhekk, huwa importanti li wieħed jaħseb dwar dan l-għalf minn qabel. Hawn taħt, l-esperti jinqasmu meta (u kif) jiżolaw lilhom infushom jekk taħseb li għandek il-koronavirus.

L-ewwel, ġabra mill-ġdid tal-firxa wiesgħa ta’ sintomi tal-COVID-19, għax hawn importanti.

Fuq kollox, importanti li wieħed jenfasizza li COVID-19 huwa virus ġdid li ġie skopert biss lejn l-aħħar tal-2019. "Qed nitgħallmu aktar dwaru kuljum," tgħid Dr Adalja.

Cela dit, sa dan il-punt, inti tista 'probabilment tirreċita s-sintomi ewlenin tal-koronavirus fl-irqad tiegħek: sogħla xotta, deni, qtugħ ta' nifs. Iżda mhux in-nies kollha jesperjenzaw l-istess sintomi ta 'COVID-19. Riċerka emerġenti tissuġġerixxi li d-dijarea, dardir u rimettar jistgħu jkunu komuni f’nies bil-koronavirus, flimkien ma’ telf ta’ riħa u togħma.

L-Organizzazzjoni Dinjija tas-Saħħa (WHO) għandha lista usa 'ta' sintomi COVID-19 mis-CDC, inklużi:

• Deni
• Għeja
• Sogħla niexfa
• Uġigħ u uġigħ
• Konġestjoni nażali
• Imnieħer inixxi
• Uġigħ fil-griżmejn
• Dijarrea

B'mod ġenerali, "is-sintomi normalment jibdew ħfief b'deni, sogħla xotta, jew qtugħ ta 'nifs intermittenti fl-ewwel jum," tgħid Sophia Tolliver, M.D., tabib tal-mediċina tal-familja fiċ-Ċentru Mediku Wexner tal-Università tal-Istat ta' Ohio.

Iżda għal darb'oħra, dan mhux dejjem il-każ. "Hemm potenzjalment xi mudelli [ta 'sintomi] li huma aktar komuni minn oħrajn, iżda l-ebda waħda mhi konsistenti 100%," jispjega Prathit Kulkarni, M.D., assistent professur ta' mard infettiv fil-Kulleġġ tal-Mediċina Baylor. "Anki jekk hemm mudell komuni, jista 'jseħħ jew le f'xi okkażjoni individwali waħda."

Bażikament, hemm mazz ta 'sintomi differenti li tista' tinżel magħhom jista’ tkun COVID-19 jew tista’ tkun sinjal ta’ xi ħaġa oħra kompletament. (Ara: L-Aktar Sintomi Komuni tal-Coronavirus li għandek toqgħod attent għalihom, Skond l-Esperti)

Allura, meta għandek tiżola lilek innifsek jekk taħseb li għandek il-koronavirus?

Mill-perspettiva tas-saħħa pubblika, l-approċċ l-iktar sikur huwa li niżolaw lilna nfusna immedjatament meta tinnota xi sintomi li huma "ġodda jew differenti" meta mqabbla ma 'kif tħossok normalment—inklużi s-sintomi msemmija hawn fuq li jidhru li huma sinjali komuni ta' COVID-19, jgħid Dr Kulkarni.

Aħseb dwarha b'dan il-mod: Jekk dejjem tiżviluppa imnieħer inixxi u sogħla meta l-istaġun tal-polline jolqot, probabbilment huwa sigur li tassumi li l-allerġiji huma t-tort meta tiżviluppa dawk l-istess sintomi matul dak iż-żmien tas-sena, jispjega Dr Kulkarni. Imma jekk għandek storja żero ta 'allerġiji u f'daqqa waħda tiżviluppa l-istess sintomi, jista' jkun il-waqt li tiżola lilek innifsek - speċjalment jekk dawk is-sintomi jibqgħu fit-tul, jinnota Dr Kulkarni. "Is-sintomi għandhom jidhru differenti jew notevoli fis-sens li int ma sogħlux darbtejn u mbagħad is-sogħla marret," huwa jispjega. "Għandhom ikunu persistenti."

Jekk tiżviluppa deni, min-naħa l-oħra, iżola lilek innifsek mill-ewwel, tgħid Dr Adalja. "Għandek tassumi li għandek koronavirus f'dak il-punt," huwa jżid.

Ladarba tiżola lilek innifsek, Dr Tolliver jirrakkomanda li ċċempel lit-tabib tiegħek ASAP dwar il-passi li jmiss. It-tabib tiegħek jista 'jgħinek tevalwa r-riskju tiegħek li jkollok kumplikazzjonijiet COVID-19 u tiddetermina jekk tistax tmexxi s-sintomi tiegħek id-dar, jispjega Dr Tolliver. Jistgħu wkoll jgħinuk tiddeċiedi jekk (u kif) għandekx tiġi ttestjat. (Relatat: It-Testijiet tal-Koronavirus fid-Dar Qegħdin Xogħlijiet)

Filwaqt li l-esperti jirrakkomandaw li tiżola lilek innifsek kull meta jkollok dubju dwar is-sintomi tiegħek, wieħed jifhem li ma tridx tidħol f'iżolament għal kicks. Jekk tħoss pretty żgur li s-sintomi tiegħek mhumiex COVID-19, ikkunsidra li tbiegħed mill-bqija tad-dar tiegħek u tissorvelja s-sintomi tiegħek biex tara jekk jinbidlux f'xi ħaġa aktar fi żmien ġurnata jew tnejn, jgħid David Cennimo, M.D., assistent professur tal-mard infettiv fl-Iskola Medika ta 'Rutgers New Jersey. Matul dak iż-żmien, Dr Cennimo jirrakkomanda li jipprattika dak li huwa jsejjaħ "distanzi soċjali fid-dar."

"M'għandekx għalfejn tissakkar f'kamra waħda, imma forsi ma toqgħodx fuq il-couch flimkien [mal-bqija tad-dar] meta tara t-TV," jgħid. Trid ukoll tiżgura ruħek li tkompli taħsel idejk ta' spiss, tgħatti ħalqek meta sogħla, u tiddiżinfetta l-uċuħ li jintmess b'mod komuni (taf, il-prattiki kollha ta' prevenzjoni tal-koronavirus li diġà ħadthom). U, għal darb'oħra, ċempel lit-tabib tiegħek malajr kemm tista 'u żomm kuntatt magħhom regolarment.

Żomm f'moħħok: Xi nies b'CVID-19 għandhom sintomi "intermittenti", jiġifieri s-sintomi jiġu u jmorru, jinnota Dr Adalja. Għalhekk, li tingħata attenzjoni għal kif is-sintomi jinbidlu minn jum għal jum huwa speċjalment importanti. "Tassumix li int tajjeb hekk kif tħossok tajjeb," jgħid. (Hawn hawn tqassim aktar dettaljat dwar kif biex tiżola d-dar jekk int jew xi ħadd li tgħix miegħu għandek COVID-19.)

Meta tista 'tħalli l-awtoiżolazzjoni?

Is-CDC għandu gwida pjuttost ċara dwar dan. Fil-każ li l-ittestjar tal-COVID-19 ma jkunx disponibbli għalik, l-aġenzija speċifikament tirrakkomanda t-tmiem tal-iżolament personali meta tissodisfa l-kriterji li ġejjin:

• Int ma kellekx deni għal 72 siegħa, mingħajr ma użajt medikazzjoni li tnaqqas id-deni.
• Is-sintomi tiegħek tjiebu (partikolarment is-sogħla u l-qtugħ ta 'nifs - kun żgur li tikkonsulta lid-dok tiegħek dwar il-progressjoni ta' dawn is-sintomi).
• Għaddew mill-inqas sebat ijiem minn meta s-sintomi tiegħek dehru għall-ewwel darba.

Jekk int huma kapaċi jgħaddi minn testijiet għal COVID-19, is-CDC jirrakkomanda li jħalli l-awtoiżolazzjoni wara li jiġru dawn l-affarijiet:

• M'għadx għandek deni, mingħajr l-użu ta 'medikazzjoni li tnaqqas id-deni.
• Is-sintomi tiegħek tjiebu (partikolarment is-sogħla u l-qtugħ ta 'nifs - kun żgur li tikkonsulta lid-dok tiegħek dwar il-progressjoni ta' dawn is-sintomi).
• Irċevejt żewġ testijiet negattivi wara xulxin, 24 siegħa 'l bogħod minn xulxin.

Fl-aħħar mill-aħħar, tkellem mat-tabib tiegħek regolarment matul l-esperjenza - aktar milli tipprova ssib kollox waħdek - huwa kruċjali, jinnota Dr Tolliver. "Bħalissa, huwa diffiċli ħafna li tgħid min għandu jew ma għandux infezzjoni COVID-19. Huwa impossibbli li tgħid biss billi tħares lejn xi ħadd," tispjega. "Qatt m'hemm xi ħsara meta tikkuntattja lit-tabib tal-kura primarja tiegħek biex tiddiskuti kwalunkwe sintomi ħfief, moderati jew severi, anke jekk taħseb li s-sintomi jistgħu jkunu allarm falz. Aħjar li tiżbalja min-naħa tal-kawtela milli tan-nuqqas ta 'ħsieb."

L-informazzjoni f'din l-istorja hija eżatta mill-ħin tal-istampa. Hekk kif l-aġġornamenti dwar il-koronavirus COVID-19 ikomplu jevolvu, huwa possibbli li xi informazzjoni u rakkomandazzjonijiet f'din l-istorja nbidlu mill-pubblikazzjoni inizjali. Inħeġġuk biex tiċċekkja regolarment ma' riżorsi bħas-CDC, id-WHO, u d-dipartiment tas-saħħa pubblika lokali tiegħek għall-aktar data u rakkomandazzjonijiet aġġornati.

Reviżjoni għal