Fejn iddur għal Appoġġ b'Hidradenitis Suppurativa

Kontenut

• Sib grupp ta 'appoġġ
• Iffurma ċirku ta ’ħbieb
• Sib terapista
• Takeaway

Hidradenitis suppurativa (HS) tikkawża tifqigħ li jidher bħal pimples jew tagħli kbar. Minħabba li l-kundizzjoni taffettwa l-ġilda tiegħek u t-tifqigħ kultant jikkawża riħa spjaċevoli, HS jista 'jġiegħel lil xi nies iħossuhom imbarazzati, stressati jew mistħija.

HS spiss tiżviluppa waqt il-pubertà, li tista 'tkun stadju emozzjonalment vulnerabbli tal-ħajja. Li jkollok il-kundizzjoni jista 'jkollu impatt negattiv fuq kif taħseb dwarek innifsek u ġismek. A fuq 46 persuna b'HS sabu li l-kundizzjoni affettwat b'mod sinifikanti l-immaġni tal-ġisem tan-nies.

Kwistjonijiet tal-immaġni tal-ġisem jistgħu jwasslu għal depressjoni u ansjetà, li t-tnejn huma komuni f'nies b'HS. A sab li 17 fil-mija tan-nies b'din il-kundizzjoni jesperjenzaw depressjoni, u kważi 5 fil-mija jesperjenzaw ansjetà.

Li tara dermatologu u tibda t-trattament huwa mod wieħed kif tħossok aħjar. Filwaqt li tittratta sintomi fiżiċi ta ’HS, huwa importanti wkoll li tikkunsidra s-saħħa emozzjonali tiegħek. Hawn huma ftit postijiet fejn iduru għall-appoġġ, u biex jgħinuk tittratta l-aktar aspetti diffiċli tal-ħajja b’mard kroniku viżibbli.

Sib grupp ta 'appoġġ

HS huwa aktar komuni milli tista 'taħseb. Madwar 1 minn kull 100 persuna għandhom HS, iżda xorta jista 'jkun diffiċli li ssib xi ħadd bil-kundizzjoni li jgħix viċin tiegħek. Li ma tkun taf lil ħaddieħor bl-HS jista 'jġiegħlek tħossok solitarju u iżolat.

Grupp ta 'appoġġ huwa post tajjeb biex tikkonnettja ma' nies oħra li għandhom HS. F'dan l-ispazju sigur, tista 'taqsam l-istejjer tiegħek mingħajr ma tħossok imbarazzat. Tista 'wkoll tikseb parir utli minn nies li jgħixu ma' HS dwar kif timmaniġġa l-kundizzjoni.

Biex issib grupp ta 'appoġġ biex tingħaqad, ibda billi staqsi lit-tabib li jittratta l-HS tiegħek. Xi sptarijiet akbar jistgħu jospitaw wieħed minn dawn il-gruppi. Jekk tiegħek ma tagħmilx hekk, tilħaq organizzazzjoni HS.

Hope for HS hija waħda mill-organizzazzjonijiet ewlenin ta 'promozzjoni ta' HS. Beda fl-2013 bħala grupp wieħed ta 'appoġġ lokali. Illum, l-organizzazzjoni għandha gruppi ta 'appoġġ fi bliet bħal Atlanta, New York, Detroit, Miami, u Minneapolis, kif ukoll onlajn.

Jekk m'għandekx grupp ta 'appoġġ HS fiż-żona tiegħek, ingħaqad ma' wieħed fuq Facebook. Is-sit tan-netwerking soċjali għandu diversi gruppi attivi, inklużi:

• HS Support Group
• HS Global International Support Group
• Hidradenitis Suppurativa Telf ta 'Piż, Motivazzjoni, Appoġġ u Inkoraġġiment
• Fondazzjoni HS Stand Up

Iffurma ċirku ta ’ħbieb

Kultant l-aħjar appoġġ jiġi minn nies li jafuk l-aħjar. Ħbieb, membri tal-familja, u anke ġirien li tafda fihom jistgħu jkunu sounding boards tajba meta tkun frustrat jew imdejjaq.

Waħda min-nies li jgħixu ma 'HS irrappurtat l-appoġġ soċjali tal-ħbieb bħala l-aktar mod popolari ta' kif ilaħħqu. Kun żgur li ddawwar lilek innifsek b'nies pożittivi. Kull min ma jidhirx meta jkollok bżonnhom, jew li jġiegħlek tħossok agħar dwarek innifsek, ma jiswiex li jkollok madwar.

Sib terapista

L-effetti ta 'HS jistgħu jħallu impatt fuq kważi kull parti ta' ħajtek, inkluż l-istima tiegħek innifsek, ir-relazzjonijiet, il-ħajja sesswali, u x-xogħol. Meta l-istress isir wisq biex timmaniġġah, tilħaq professjonist, bħal psikologu, konsulent, jew terapista.

Speċjalisti tas-saħħa mentali joffru servizzi bħal terapija tat-taħdit u terapija konjittiva fl-imġieba (CBT) biex jgħinuk terġa 'tfassal kwalunkwe ħsibijiet negattivi li għandek dwar il-kundizzjoni tiegħek. Jista 'jkun li trid tagħżel lil xi ħadd li għandu esperjenza fit-trattament ta' mard kroniku. Xi terapisti jispeċjalizzaw f'oqsma bħar-relazzjonijiet jew is-saħħa sesswali.

Jekk tissuspetta li jista 'jkollok depressjoni, ara psikologu jew psikjatra għal evalwazzjoni. Psikologu jista 'joffri modalitajiet differenti ta' terapija biex jikkurak, imma f'xi stati psikjatra biss jista 'jippreskrivi antidipressanti jekk għandek bżonnhom.

Takeaway

HS jista 'jkollu effetti reali fuq is-saħħa emozzjonali tiegħek. Hekk kif tittratta s-sintomi esterni, kun żgur li tirċievi għajnuna wkoll għal kwalunkwe kwistjoni psikoloġika li tinqala ', inkluż depressjoni u ansjetà.