Għaliex Li "Is-Sajf Lest" Mhuwiex Għan Sostenibbli (Kull Żmien tas-Sena)

Kontenut

• Reviżjoni għal

Filwaqt li huwa veru li għandek tendenza li turi iktar ġilda fix-xhur sħan, m'għandekx tħoss li għandek bżonn tagħmel xi ħaġa biex tipprepara għal dik il-bidla fl-ilbies. (Idem jekk qed tipprepara għal beach vaca jew ittir fin-nofsinhar għall-vaganzi.) Fil-fatt, li tħobb ġismek m'għandux ikollu x'jaqsam ma 'l-istaġun jew mad-dehra tiegħu u Sports Illustrated il-mudell tal-swimsuit Kate Wasley qiegħed hawn biex ifakkrek f'dak.

Wasley, li wasal biex jolqot ir-runway għal wirja ta 'l-għawm, reċentement ħa fuq Instagram biex jaqsam għaliex għandek tħossok komdu u kunfidenti li tilbes il-ħwejjeġ li trid is-sena kollha, kemm jekk dik hija bikini ta' l-għaġeb jew sweater tal-Milied imdendel u eċċessiv.

"Huwa ok jekk m'intix smashing iebsa żejda fil-ġinnasju biex tħejji sajf," hija maqsuma. "Huwa tajjeb jekk m'intix dieta iebsa biex tieħu dak il-'ġisem bikini. ' Tajjeb li toħroġ u tgawdi xorb ma 'sħabek mingħajr ma tħossok ħati jew tingħadd kaloriji. " (Hawn Għalfejn Serjament Għandna Nieqfu Naħsbu fl-Ikel Bħala "Tajjeb" u "Ħażin")

Anke jekk int eater b'saħħithom Avid u huma regimented dwar li tmur il-ġinnasju, indulġenza hija totalment normali. Mhux biss matul ir-Radd il-Ħajr u l-Milied imma s-sena kollha u l-kariga ta ’Wasley hija tfakkira li tkun xi tkun iż-żmien tas-sena, għandek tibqa’ tagħmel l-affarijiet li tħobb mingħajr ma tħossok diżappuntat jew imdejjaq miegħek innifsek. (Relatat: Għaliex Din hija s-Sena li qed inkissirni b'Dieta għall-Ġid)

"Irrispettivament mir-reklami u l-midja kollha li jistgħu jkunu qed jippruvaw jikkonvinċuk mod ieħor jekk għandek rolls lura, ċellulite, stretch marks jew xi ħaġa oħra li tista 'ma tħobbx partikolarment dwarek innifsek, int xorta denja li tilbes ilbies għall-għawm jew xorts jew kmiem bla kmiem fuq,” kompliet hi. "Huwa tajjeb li tieħu spazju f'din id-dinja." (Relatat: Għaliex Din il-Blogger Pożittiva għall-Ġisem Tħobb il-Ġilda Laxka tagħha)

Filwaqt li m'hemm xejn ħażin li trid tidher l-aħjar tiegħek fis-sajf - jew fi kwalunkwe żmien tas-sena! - għan iffokat fuq l-estetika bħal "li tħejji l-bikini" x'aktarx li jispara. (Ara: Għaliex Titlef il-Piż Mhux Awtomatikament Jagħmlek Ferħan) Minflok, tiekol tajjeb għas-saħħa, tipprattika l-kura personali, u żżomm rutina ta’ taħriġ biex tħossok tajjeb se jkun approċċ ta' aktar suċċess. U sal-punt ta ’Wasley, l-iktar mod sostenibbli biex dan iseħħ huwa li tagħmel dak li jġiegħlek kuntent u tittratta lil ġismek b’imħabba u kura, irrispettivament mill-istaġun. Dak hu l-imħabba vera għal rashom.

Reviżjoni għal