Kelsey Wells Qiegħed Żommha Reali Dwar Li Ma Tkunx Iebsa Wisq Fikom Innifsek

Kontenut

• Reviżjoni għal

Filwaqt li aħna kollha dwar l-istabbiliment ta 'miri li tista' fil-fatt tikseb fl-2018, il-pressjoni li tipprova kontinwament tissaħħaħ lilek innifsek tista 'tkun skoraġġanti ħafna. Huwa għalhekk li l-fanatika tal-fitness Kelsey Wells qed tħeġġeġ lil kulħadd biex jagħmel pass lura u jagħmel biss tiegħek l-aħjar (mhux ta’ xi ħadd ieħor aħjar), ikun xi jkun dak il-"għan". (Relatat: Il-Ħaġa # 1 Li Għandek Tżomm F’moħħok Qabel ma Twaqqaf Għan ta 'Telf ta' Piż)

"Int taf x'inħoss tajjeb? NAGĦMLU L-AĦJAR TIEGĦEK. U taf dak li ħafna minna għandna nirrealizzaw? Li" nagħmlu l-almu tiegħek "MA jfissirx assolutament li tfarrakha jew tikser ir-rekord personali tiegħek kuljum. Le," tagħmel l-aħjar tiegħek "tfisser l-aħjar li ħadt fik, f'dak il-mument partikolari, f'dik iċ-ċirkustanza partikolari," kitbet reċentement fuq Instagram. (Relatat: L-Aqwa Riżoluzzjoni M’għandha X’taqsam xejn mal-Piż Tiegħek u Kollox X’tagħmel bit-Telefon Tiegħek)

Kelsey kompliet tgħid li huwa tajjeb li taqta 'ftit minnek minn żmien għal żmien u tkun sodisfatt bil-minimu indispensabbli, kif ukoll li ma tagħmel xejn. “Naħlef lilek, il-ġurnata li rrealizzajt li JAQ ‘biss’ nimxi fuq it-treadmill jew ‘sempliċement’ tiltaqa’, nieħu n-nifs, u tiġġebbed minflok l-workout tiegħi u li HUWA OK jekk xi kultant il-pranzu jispiċċa jkun takeout jew inħalli lil Anderson. nara wisq it-TV biex inkun nista 'nibqa' f'sensiha KIEN IL-ĠURNALI LI NISLEF LILI, "qalet. (ICYMI, Kelsey jaf xi ħaġa jew tnejn dwar li tkun onest - anke dwar li tkun minfuħ.)

"Il-ħajja hija iebsa biżżejjed," kitbet. "Ejja ma nagħmlux iktar diffiċli għalina nfusna billi nżommu anki ponta waħda ta 'ħtija talli ma nagħmlux / inkunu aħjar. INT L-ISBAŻ. Kun persuna tajba. Kun vera lejk innifsek. Kun ġentili ma' ħaddieħor. Kun ġentili lejk innifsek. Dak hu trabi, dak hu tassew. Mela hawn biex 'nagħmlu l-almu tagħna' u nkunu kburin b'dan fl-aħħar mill-aħħar, irrispettivament minn dak li jidher."

Reviżjoni għal