Xorta Tixrob Starbucks Wara li Tara Dawn l-Istatistika taz-Zokkor?

Kontenut

• Reviżjoni għal

Iz-zokkor jagħmel l-affarijiet togħma oh-so-delicious, iżda li jkollok wisq fid-dieta tiegħek hija aħbar ħażina għal saħħtek. Hija marbuta ma 'riskju akbar ta' kanċer, ħsara fil-fwied, u insuffiċjenza tal-qalb, u tħaffef il-proċess ta 'tixjiħ. Boo.

L-American Heart Association tissuġġerixxi mhux aktar minn 24 gramma jew sitt kuċċarini ta ’zokkor kuljum. Aħseb li t-tazza ċkejkna tiegħek ta’ filgħodu m’hijiex ħaġa kbira? Iċċekkja l-kontenut taz-zokkor fix-xorb popolari Starbucks. Le, m'intix żbaljat - dawk in-numri huma xokkanti reali, b'xi wħud joffru aktar mid-doppju tal-ammont li għandu jkollok kuljum!

M’hemmx għalfejn iċedi x-xorb ħelu favorit tiegħek għal kollox. Bħal dejjem, il-moderazzjoni hija ċ-ċavetta, għalhekk ordna daqsijiet iżgħar, u sempliċement ma tieħux il-kejk tal-lira tal-lumi silġ biex imur miegħu.

Dan l-artikolu oriġinarjament deher fuq Popsugar Fitness.

Aktar minn Popsugar Fitness:

Jien kont Vizzju taz-Zokkor, u Dan Huwa Kif Tajtha

Għoli jew Baxx? Iz-Zokkor Fil-Frott Favoriti Tiegħek

Kemm-il Passi Jieħu biex Jibbilanċjaw l-Effetti tas-Soda?

Reviżjoni għal