9 Benefiċċji ta 'Maskra tal-wiċċ tal-Jogurt u Kif Tagħmilha

Kontenut

• Ingredjenti għall-użu
• Tipi differenti ta 'jogurt
• Għasel
• Żagħfran
• Aloe vera
• Benefiċċji allegati
• 1. Iżżid l-umdità
• 2. Jdawwal il-ġilda
• 3. Benefiċċji tat-toning
• 4. Protezzjoni kontra r-raġġi UV
• 5. Elastiċità miżjuda
• 6. Linji fini u t-tikmix imnaqqsa
• 7. Tiġġieled l-akne
• 8. Jittratta kundizzjonijiet oħra infjammatorji tal-ġilda
• 9. Jittratta l-infezzjonijiet tal-ġilda
• Riċetti DIY
• Żvantaġġi
• Alternattivi
• L-aħħar linja

Il-jogurt sempliċi kiseb popolarità f'dawn l-aħħar snin għan-nutrijenti ewlenin tiegħu, speċjalment f'termini ta 'saħħa diġestiva. Fl-istess ħin, il-jogurt daħal ukoll fir-rutini tal-kura tal-ġilda.

Filwaqt li l-blogs jistgħu jogurt sempliċi bħala li għandhom ċerti benefiċċji għall-kura tal-ġilda, ċerti biss huma sostnuti mix-xjenza. Dawn jinkludu effetti moisturizzanti fuq il-ġilda.

Jekk qed tfittex li tipprova maskra tal-wiċċ tal-jogurt id-dar, huwa importanti li tifhem il-proprjetajiet u r-riskji kollha involuti, kif ukoll ingredjenti oħra li tista 'tkun trid tipprova.

Kellem lid-dermatologu tiegħek qabel ma tipprova tikkura kwalunkwe kundizzjoni tal-ġilda waħdek.

Ingredjenti għall-użu

Meta tipprova maskra tal-wiċċ tal-jogurt, tista 'tikkunsidra li tipprova tipi differenti ta' jogurt u ingredjenti bbażati fuq ir-riżultati li qed tfittex li tikseb.

Ikkunsidra l-għażliet li ġejjin:

Tipi differenti ta 'jogurt

Huwa aħjar li tuża jogurt sempliċi u mingħajr togħma għal maskra tal-wiċċ, iżda mhux it-tipi kollha huma maħluqa ugwali.

Il-jogurt regolari tal-ħalib tal-baqra fih aktar kalċju minn varjetajiet oħra. Il-jogurt Grieg, min-naħa l-oħra, għandu tessut eħxen minħabba n-nuqqas tal-ammont ta ’xorrox li għandhom tipi oħra, li jagħmilha aktar faċli biex tapplika fuq il-ġilda.

Jekk għandek allerġija għall-ħalib tal-baqra, hemm għażliet oħra li għandek tikkunsidra. Dawn jinkludu jogurts ibbażati fuq il-pjanti magħmulin mill-ħalib tal-lewż u tal-ġewż tal-Indi, kif ukoll jogurt tal-ħalib tal-mogħża.

Għasel

turi li l-għasel huwa sors naturali ta 'ċerti nutrijenti u proteini li jistgħu jgħinu fit-trattament ta' ġilda xotta, ekżema, u psorjasi. Jista 'wkoll jgħin biex jipprevjeni u jikkura t-tikmix waqt li jirrestawra s-saff ta' fuq tal-ġilda, imsejjaħ ukoll l-epidermide.

L-għasel jista 'jaġixxi wkoll bħala fejqan potenzjali tal-feriti, speċjalment fil-każ ta' ħruq.

Żagħfran

It-turmeric huwa ħwawar li qed jikseb trazzjoni għall-effetti anti-infjammatorji tiegħu. Filwaqt li huma notati għal effetti bħal ikel jew suppliment, oħrajn qed iduru għat-turmeric bħala trattament topiku.

Huwa forsi l-iktar magħruf għat-trattament ta ’kundizzjonijiet infjammatorji tal-ġilda, bħal akne u psorjasi.

Aloe vera

Aloe vera hija forsi l-iktar magħrufa bħala rimedju għall-ħruq mix-xemx. Madankollu, il-benefiċċji tal-ġilda tiegħu jestendu lil hinn mill-ħelsien mill-ħruq, inkluż akne, ekżema, u psorjasi. Jista 'wkoll jgħin biex tniedi ġilda xotta. Il-kapaċità tagħha li tassorbi malajr fil-ġilda tagħmel l-aloe vera għażla tajba għal ġilda żejtnija.

Benefiċċji allegati

It-tipi kollha ta ’maskri tal-wiċċ għandhom ftit skopijiet komuni: Huma ddisinjati biex itejbu n-nisġa tal-ġilda, it-ton u l-bilanċ tal-umdità tiegħek. Il-benefiċċji eżatti jvarjaw skont l-ingredjent, madankollu.

Hawn taħt hawn disa 'benefiċċji allegati li tuża maskra tal-wiċċ tal-jogurt.

1. Iżżid l-umdità

In-nisġa krema tal-Jogurt hija maħsuba li tgħin biex tissakkar fl-umdità fil-ġilda tiegħek. mill-2011 ukoll isostni effetti bħal dawn ta 'maskra tal-jogurt.

2. Jdawwal il-ġilda

L-istess riċerka mill-2011 issuġġeriet ukoll li maskra tal-jogurt tista 'potenzjalment iddawwal il-ġilda tiegħek.

3. Benefiċċji tat-toning

Kemm jekk għandek ċikatriċi ta 'l-akne jew xemx jew tikek ta' l-età, ton tal-ġilda irregolari huwa komuni. Il-jogurt huwa allegat li jgħin biex itaffi t-ton tal-ġilda, forsi bl-għajnuna ta 'probijotiċi li jseħħu b'mod naturali, skond.

4. Protezzjoni kontra r-raġġi UV

Filwaqt li r-riċerka tappoġġja l-potenzjal tal-jogurt biex tgħin treġġa ’lura l-età spots ikkawżati mill-ħsara mix-xemx, ir-riċerka tal-2015 tissuġġerixxi li l-jogurt jista’ jgħin biex inaqqas l-effetti tar-raġġi ultravjola (UV) fl-ewwel lok.

Huwa maħsub li l-jogurt jista 'jgħin biex tinħoloq barriera newtralizzanti għar-radikali ħielsa kontra l-ġilda, li min-naħa tagħha tnaqqas ir-riskju ta' tikek u tikmix ta 'l-età kkawżati mill-ħsara mix-xemx.

5. Elastiċità miżjuda

Indika wkoll li l-jogurt jista 'jsostni aktar elastiċità fil-ġilda.

Hekk kif tixjieħ, il-ġilda tiegħek naturalment titlef il-kollaġen, tip ta ’proteina li tippromwovi l-elastiċità. Il-maskri tal-wiċċ jistgħu jgħinu biex jirrestawraw l-elastiċità waqt li jtejbu d-dehra ġenerali tal-ġilda.

6. Linji fini u t-tikmix imnaqqsa

Elastiċità miżjuda hija wkoll mod wieħed kif tnaqqas id-dehra ta 'linji rqaq u tikmix. Metodu ieħor huwa li tittejjeb id-dehra tal-epidermide, fejn il-linji rqaq huma l-aktar prominenti.

Is-suġġeriment li l-probijotiċi fil-jogurt jistgħu jgħinu fil-protezzjoni kontra sinjali bħal dawn ta 'xjuħija.

7. Tiġġieled l-akne

Il-probijotiċi huma wkoll maħsuba biex jgħinu fil-ġlieda P. acnes batterji, kawża ewlenija ta 'leżjonijiet infjammatorji ta' l-akne. Skont dik l-istess riċerka mill-2015, il-probijotiċi jnaqqsu l-infjammazzjoni ġenerali, li min-naħa tagħha tista 'ttaffi l-akne u tgħin biex tevita tifqigħ futur.

8. Jittratta kundizzjonijiet oħra infjammatorji tal-ġilda

L-istess effetti anti-infjammatorji misjuba fil-probijotiċi. Dawn jinkludu rosacea, psorjasi, u ekżema.

9. Jittratta l-infezzjonijiet tal-ġilda

Huwa allegat ukoll li l-jogurt jista 'jkollu proprjetajiet mikrobjali li jistgħu jittrattaw infezzjonijiet tal-ġilda. Xorta waħda, il-maskra tal-jogurt m'għandhiex tiġi applikata fuq ġilda infettata jew miksura mingħajr l-ewwel l-approvazzjoni tat-tabib.

Riċetti DIY

Il-jogurt jista 'jintuża waħdu bħala maskra tal-wiċċ, imma tista' wkoll tgħaqqadha ma 'ingredjenti oħra biex tindirizza kwistjonijiet speċifiċi tal-ġilda. Dejjem aħsel wiċċek l-ewwel qabel ma tapplika maskra tal-wiċċ, u ħalliha mixgħula sa 15-il minuta.

Ikkunsidra r-riċetti DIY li ġejjin:

• 1/2 kikkra jogurt, 1 kuċċarina. għasel, u 1/2 kuċċarina. ta 'turmeric mitħun għal ġilda infjammatorja jew żejtnija
• 1/4 tazza jogurt, 1 tbsp. għasel, u 1 tbsp. ġel ta 'aloe vera għal ġilda irritata
• 1 kikkra jogurt u ftit qtar ta 'meraq tal-lumi frisk għall-iperpigmentazzjoni

Żvantaġġi

Jekk għandek allerġija għall-ħalib, għandek tidderieġi mill-jogurt tradizzjonali u minflok tagħżel jew ħalib tal-mogħża jew formuli tal-ħalib ibbażati fuq il-pjanti.

Tista 'wkoll tikkunsidra li tittestja ammont żgħir tal-maskra tal-wiċċ tiegħek fuq ġewwa tal-minkeb tiegħek minn qabel.Dan il-proċess jissejjaħ patch test, u jsir mill-inqas 24 siegħa qabel biex jgħin biex jiġi żgurat li ma tiżviluppa l-ebda reazzjoni avversa għall-maskra.

Żvantaġġ ieħor possibbli huwa l-pori misduda mill-użu tal-jogurt. Madankollu, effetti bħal dawn ma ġewx studjati f'ambjenti kliniċi.

Alternattivi

Maskra tal-wiċċ tal-jogurt mhix l-unika għażla DIY. Ikkunsidra l-alternattivi li ġejjin għal tħassib speċifiku dwar il-kura tal-ġilda:

• maskra tal-wiċċ turmeriku għal kundizzjonijiet infjammatorji, bħal akne u psorjasi
• maskra tal-avokado għal ġilda xotta
• maskra tal-wiċċ tal-ħafur biex ittaffi l-ġilda irritata
• meraq tal-lumi u żejt taż-żebbuġa għal ġilda żejtnija
• aloe vera għal ġilda suxxettibbli għall-akne, niexfa jew maħruqa
• maskra tat-te aħdar għal ġilda xotta jew li qed tixjieħ

L-aħħar linja

Il-jogurt huwa wieħed minn ħafna ingredjenti użati fil-maskri tal-wiċċ DIY. Għandu l-potenzjal li jibbilanċja l-umdità tal-ġilda tiegħek waqt li joffri benefiċċji oħra aktar immirati. Fil-fatt, xi riċerka klinika tappoġġja numru tal-benefiċċji allegati ta 'maskra tal-jogurt.

Xorta waħda, biex tiddetermina jekk il-jogurt topiku għandux benefiċċji mifruxa fuq il-ġilda.

Id-dermatologu tiegħek huwa sors ieħor ta 'għajnuna, speċjalment meta tipprova tikkura kundizzjonijiet kroniċi tal-ġilda. Kellem lit-tabib tiegħek jekk il-jogurt jonqos milli jipproduċi r-riżultati li qed tfittex fil-maskra tal-wiċċ.