It-Tirojde Tiegħek: Fatt li Jissepara mill-Finzjoni

Kontenut

• Fatt: Jista' Jkollok Kwistjoni tat-Tirojde bla ma taf
• Finzjoni: It-Trattament ta 'Problema tat-Tirojde Jista' Jirranġa Problema fil-Piż
• Finzjoni: Tiekol Kale Mess mat-Tyroid Tiegħek
• Fatt: Jekk Omm Ikollha Kwistjoni tat-Tirojde, Tista' Tiżviluppa Waħda
• Finzjoni: Int ser ikollok bżonn tieħu l-medikazzjoni tat-tirojde għal dejjem
• Reviżjoni għal

It-tirojde tiegħek: dik il-glandola żgħira f'forma ta 'farfett fil-qiegħ ta' għonqek li x'aktarx smajt ħafna dwarha, imma tista 'ma tkunx taf ħafna dwarha. Il-glandola tneħħi l-ormoni tat-tirojde, li jirregolaw il-metaboliżmu tiegħek. Anke iktar minn magna li taħdem bil-kaloriji għalkemm, it-tirojde tiegħek tiddetermina wkoll it-temperatura ta 'ġismek, il-livelli ta' enerġija, l-aptit, kif taħdem qalbek, moħħok u l-kliewi - u tħalli "prattikament kull sistema ta 'organu f'ġismek," jgħid Jeffrey Garber, MD , endokrinoloġista u awtur ta ' Il-Gwida tal-Iskola Medika ta 'Harvard biex Nirbħu l-Problemi tat-Tirojde.

Meta t-tirojde tiegħek tkun qed taħdem sew, il-metaboliżmu tiegħek ikun qed iħabbat, tħossok enerġizzat, u l-burdata tiegħek hija stabbli. Wisq jew ftit wisq ormon tat-tirojde, madankollu, jista 'jagħmel kollox jidher ... mitfi. Hawnhekk, aħna nisseparaw il-fatti mill-finzjoni dwar il-glandola popolari sabiex tkun tista 'tkun infurmat, tindirizza kwalunkwe kwistjoni minn quddiem, u terġa' tibda tħossok bħalek innifsek.

Fatt: Jista' Jkollok Kwistjoni tat-Tirojde bla ma taf

Thinkstock

Madwar 10 fil-mija tal-popolazzjoni, jew 13-il miljun Amerikan, jistgħu ma jkunux jafu li għandhom kundizzjoni tat-tirojde, skond studju fil- Arkivji tal-Mediċina Interna. Dan għaliex ħafna sintomi relatati mat-tirojde huma sottili. Sinjali komuni jinkludu għeja, ansjetà, diffikultà biex torqod, depressjoni, telf ta 'xagħar, irritabilità, tħossok sħun wisq jew kiesaħ wisq, u stitikezza. Jekk għandek xi bidliet fis-saħħa fiżika jew mentali tiegħek li ma jmorrux, staqsi lit-tabib tiegħek biex jittestja l-livelli tal-ormon tat-tirojde tiegħek. [Tweet din il-ponta!] Għaliex huwa importanti: Mhux ittrattata, kundizzjoni tat-tirojde tista 'tikkontribwixxi għal kwistjonijiet aktar serji bħall-kolesterol għoli LDL (ħażin) u mard tal-qalb. Funzjoni ħażina tat-tirojde tista 'wkoll tinterferixxi ma' l-ovulazzjoni, li tista 'taffettwa l-ħila tiegħek li toħroġ tqila (it-teħid ta' ċerti ormoni tat-tirojde jekk qed tipprova tqal jista 'jgħin).

Finzjoni: It-Trattament ta 'Problema tat-Tirojde Jista' Jirranġa Problema fil-Piż

Thinkstock

L-ipotirojdiżmu-tirojde mhux attiva-jista 'tikkontribwixxi għal żieda fil-piż, iva. Meta l-ormoni tat-tirojde jkunu baxxi wisq, ġismek jiġbed il-pawżi fuq il-metaboliżmu tiegħek. Madankollu, il-medikazzjoni mhix il-balal maġiku ħafna nies jittamaw li se tkun. "L-ammont ta 'żieda fil-piż li tipikament naraw f'pazjenti b'ipotirojdiżmu huwa modest u l-aktar piż ta' ilma," jgħid Garber. (Livelli baxxi ta 'ormoni tat-tirojde jikkawżaw li ġismek iżomm fuq il-melħ, li jwassal għal żamma ta' fluwidu.) It-trattament jista 'jgħinek tnaqqas ftit mill-piż, iżda ħafna fatturi differenti jaffettwaw il-metaboliżmu-ġenetika tiegħek, il-massa tal-muskoli, kemm torqod, u aktar u iktar l-indirizzar tal-kwistjoni tat-tirojde huwa biss biċċa waħda mill-puzzle għat-telf tal-piż.

Finzjoni: Tiekol Kale Mess mat-Tyroid Tiegħek

Thinkstock

Forsi smajt li kimiċi fil-kale imsejħa glukosinolati jistgħu jrażżnu l-funzjoni tat-tirojde (saħansitra rrappurtajna dwar it-tħassib aktar kmieni din is-sena.) Il-ħsieb huwa li l-glukosinolati jiffurmaw goitrin, kompost li jista’ jinterferixxi ma’ kif it-tirojde tiegħek timmaniġġja l-jodju, element meħtieġ biex jipproduċu ormoni tat-tirojde. Ir-realtà? "Fl-Istati Uniti, in-nuqqas ta 'jodju huwa rari ħafna u jkollok tikkonsma ammont kbir ta' kale biex tinterferixxi ma 'l-assorbiment tal-jodju," jgħid Garber. Jekk tħasseb, imma trid iżżomm is-superfood fuq il-menu tiegħek, it-tisjir tal-aħdar bil-weraq jeqred parzjalment il-goitrins.

Fatt: Jekk Omm Ikollha Kwistjoni tat-Tirojde, Tista' Tiżviluppa Waħda

Thinkstock

Wieħed mill-aktar fatturi ta 'riskju qawwi għal problemi tat-tirojde huwa l-istorja tal-familja tiegħek. Sa 67 fil-mija tal-livelli li jiċċirkolaw tal-ormoni tat-tirojde tiegħek huma determinati ġenetikament, skont studju li sar fi Ir-Reviżjonijiet tal-Bijokimiku Kliniku. Ċerti kwistjonijiet tat-tirojde, bħall-marda ta 'Graves - disturb awtoimmuni li jwassal għal glandola tat-tirojde attiva żżejjed - huma marbuta b'mod speċjali fid-DNA tiegħek. Madwar kwart tan-nies bil-marda ta 'Graves għandhom qarib ta' l-ewwel grad bil-kundizzjoni. Jekk ommok jew qraba qrib oħra esperjenzaw problemi tat-tirojde, kellem lit-tabib tiegħek. In-nisa huma sa 10 darbiet aktar probabbli li jiżviluppaw mard tat-tirojde, għalhekk iffoka l-onorevoli fil-familja tiegħek.

Finzjoni: Int ser ikollok bżonn tieħu l-medikazzjoni tat-tirojde għal dejjem

Thinkstock

Jiddependi. Jekk tirċievi trattament bħal kirurġija jew jodju radjuattiv li jneħħi parti jew it-tirojde kollha tiegħek, allura x'aktarx ikollok bżonn tieħu ormoni tat-tirojde għall-ħajja. Madankollu, b'tirojde attiva żżejjed jew mhux attiva, jista 'jkollok bżonn biss trattament temporanju biex jgħin lil ġismek jirregola l-livelli tal-ormoni tiegħu stess. "Nippreferi nippreskrivi l-iżgħar dożi possibbli u għall-iqsar żmien," tgħid Sara Gottfried, M.D., awtur ta ' Il-Kura tal-Ormoni. Ladarba ġismek jikseb l-aħjar livell, it-tabib tiegħek jista 'jnaqqas jew jelimina l-medikazzjoni tiegħek u jimmonitorjak biex tiżgura li tista' żżomm dawk il-livelli waħdek.

Reviżjoni għal