Aterosklerożi

L-aterosklerożi, xi kultant imsejħa "ebusija ta 'l-arterji", isseħħ meta xaħam, kolesterol, u sustanzi oħra jibnu fil-ħitan ta' l-arterji. Dawn id-depożiti jissejħu plakki. Maż-żmien, dawn il-plakki jistgħu jiċċekknu jew jimblukkaw kompletament l-arterji u jikkawżaw problemi mal-ġisem kollu.

L-aterosklerożi hija disturb komuni.

L-aterosklerożi spiss isseħħ mat-tixjiħ. Hekk kif tixjieħ, l-akkumulazzjoni tal-plakka tnaqqas l-arterji tiegħek u tagħmilhom iktar iebsa. Dawn il-bidliet jagħmluha iktar diffiċli biex id-demm jgħaddi minnhom.

Jistgħu jiffurmaw emboli f'dawn l-arterji mdejqa u jimblukkaw il-fluss tad-demm. Biċċiet tal-plakka jistgħu wkoll jinqatgħu u jiċċaqalqu għal vini iżgħar, u jimblukkawhom.

Dawn l-imblukki jmutu t-tessuti tad-demm u l-ossiġnu. Dan jista 'jirriżulta fi ħsara jew mewt tat-tessut. Hija kawża komuni ta 'attakk tal-qalb u puplesija.

Livelli għoljin ta 'kolesterol fid-demm jistgħu jikkawżaw ebusija tal-arterji f'età iżgħar.

Għal ħafna nies, livelli għoljin ta 'kolesterol huma dovuti għal dieta li hija għolja wisq f'xaħmijiet saturati u xaħmijiet trans.

Fatturi oħra li jistgħu jikkontribwixxu għat-twebbis tal-arterji jinkludu:

• Dijabete
• Storja tal-familja ta 'twebbis ta' l-arterji
• Pressjoni għolja
• Nuqqas ta 'eżerċizzju
• Li jkollok piż żejjed jew obeżi
• It-tipjip

L-aterosklerożi ma tikkawżax sintomi sakemm il-fluss tad-demm lejn parti mill-ġisem jitnaqqas jew jiġi mblukkat.

Jekk l-arterji li jfornu l-qalb isiru dojoq, il-fluss tad-demm jista 'jonqos jew jieqaf. Dan jista 'jikkawża uġigħ fis-sider (anġina stabbli), qtugħ ta' nifs, u sintomi oħra.

L-arterji dojoq jew imblukkati jistgħu wkoll jikkawżaw problemi fl-intestini, fil-kliewi, fis-saqajn u fil-moħħ.

Fornitur tal-kura tas-saħħa se jwettaq eżami fiżiku u jisma 'l-qalb u l-pulmuni bi stetoskopju. L-aterosklerożi tista 'toħloq ħoss li jferrex jew jonfoħ ("bruit") fuq arterja.

L-adulti kollha 'l fuq minn 18-il sena għandu jkollhom il-pressjoni tad-demm tagħhom iċċekkjata kull sena. Jista 'jkun hemm bżonn ta' kejl aktar frekwenti għal dawk bi storja ta 'qari tal-pressjoni tad-demm għolja jew għal dawk b'fatturi ta' riskju għal pressjoni tad-demm għolja.

L-ittestjar tal-kolesterol huwa rrakkomandat fl-adulti kollha. Il-linji gwida nazzjonali ewlenin ivarjaw fuq l-età ssuġġerita biex tibda tittestja.

• L-iskrining għandu jibda bejn l-etajiet 20 sa 35 għall-irġiel u l-etajiet 20 sa 45 għan-nisa.
• Ittestjar ripetut mhuwiex meħtieġ għal ħames snin għal ħafna adulti b'livelli normali ta 'kolesterol.
• Jista 'jkun hemm bżonn ta' ttestjar ripetut jekk iseħħu bidliet fl-istil tal-ħajja, bħal żieda kbira fil-piż jew bidla fid-dieta.
• Huwa meħtieġ ittestjar aktar frekwenti għal adulti bi storja ta 'kolesterol għoli, dijabete, problemi tal-kliewi, mard tal-qalb, puplesija, u kundizzjonijiet oħra

Numru ta 'testijiet ta' l-immaġini jistgħu jintużaw biex tara kemm id-demm jiċċaqlaq sewwa mill-arterji tiegħek.

• Testijiet Doppler li jużaw ultrasound jew mewġ tal-ħoss
• Arteriografija b’resonanza manjetika (MRA), tip speċjali ta ’scan MRI
• Scans CT speċjali msejħa CT angiography
• Arteriogrammi jew anġjografija li jużaw raġġi-X u materjal ta 'kuntrast (xi kultant imsejjaħ "żebgħa") biex jaraw it-triq tal-fluss tad-demm ġewwa l-arterji

Bidliet fl-istil tal-ħajja jnaqqsu r-riskju tiegħek ta 'aterosklerożi. Affarijiet li tista 'tagħmel jinkludu:

• Nieqaf mit-tipjip: Din hija l-unika bidla importanti li tista 'tagħmel biex tnaqqas ir-riskju tiegħek ta' mard tal-qalb u puplesija.
• Evita ikel xaħmi: Kul ikliet ibbilanċjati tajjeb li għandhom ftit xaħam u kolesterol. Inkludi diversi porzjonijiet ta 'kuljum ta' frott u ħaxix. Iż-żieda ta 'ħut fid-dieta tiegħek mill-inqas darbtejn fil-ġimgħa jista' jkun ta 'għajnuna. Madankollu, tiekolx ħut moqli.
• Limita kemm tixrob alkoħol: Il-limiti rakkomandati huma xarba waħda kuljum għan-nisa, tnejn kuljum għall-irġiel.
• Iġġib attività fiżika regolari: Eżerċita b'intensità moderata (bħal mixi mgħaġġel) 5 ijiem fil-ġimgħa għal 30 minuta kuljum jekk int f'piż b'saħħtu. Għal telf ta 'piż, eżerċita għal 60 sa 90 minuta kuljum. Kellem lill-fornitur tiegħek qabel tibda pjan ta 'eżerċizzju ġdid, speċjalment jekk ġejt iddijanjostikat b'mard tal-qalb jew qatt kellek attakk tal-qalb.

Jekk il-pressjoni tad-demm tiegħek hija għolja, huwa importanti għalik li tbaxxiha u żżommha taħt kontroll.

L-għan tat-trattament huwa li tnaqqas il-pressjoni tad-demm tiegħek sabiex ikollok riskju aktar baxx ta 'problemi ta' saħħa kkawżati minn pressjoni tad-demm għolja. Int u l-fornitur tiegħek għandhom jiffissaw għan tal-pressjoni tad-demm għalik.

• Twaqqafx jew tibdel il-mediċini għall-pressjoni għolja mingħajr ma tkellem lill-fornitur tiegħek.

Il-fornitur tiegħek jista 'jkun iridek tieħu mediċina għal livelli ta' kolesterol anormali jew għal pressjoni tad-demm għolja jekk il-bidliet fl-istil tal-ħajja ma jaħdmux. Dan jiddependi fuq:

• L-eta 'tiegħek
• Il-mediċini li tieħu
• Ir-riskju tiegħek ta 'effetti sekondarji minn mediċini possibbli
• Jekk għandekx mard tal-qalb jew problemi oħra tal-fluss tad-demm
• Kemm jekk tpejjipx jew jekk għandekx piż żejjed
• Jekk għandekx dijabete jew fatturi oħra ta 'riskju ta' mard tal-qalb
• Jekk għandekx xi problemi mediċi oħra, bħal mard tal-kliewi

Il-fornitur tiegħek jista 'jissuġġerixxi li tieħu aspirina jew mediċina oħra biex tgħin tevita li jiffurmaw emboli tad-demm fl-arterji tiegħek. Dawn il-mediċini jissejħu mediċini kontra l-plejtlits. TIEĦUX aspirina mingħajr ma l-ewwel tkellem lill-fornitur tiegħek.

Li titlef il-piż jekk għandek piż żejjed u tnaqqas iz-zokkor fid-demm jekk għandek dijabete jew pre-dijabete jista 'jgħin biex jitnaqqas ir-riskju li tiżviluppa aterosklerożi.

L-aterosklerożi ma tistax tinqaleb ladarba tkun seħħet. Madankollu, bidliet fl-istil ta 'ħajja u t-trattament ta' livelli għoljin ta 'kolesterol jistgħu jipprevjenu jew inaqqsu l-proċess milli jsir agħar. Dan jista 'jgħin biex inaqqas iċ-ċansijiet li jkollok attakk tal-qalb u puplesija bħala riżultat ta' aterosklerożi.

F'xi każijiet, il-plakka hija parti minn proċess li jikkawża dgħjufija tal-ħajt ta 'arterja. Dan jista 'jwassal għal nefħa f'arterija msejħa anewriżma. Anewriżmi jistgħu jinfetħu (jinqasmu). Dan jikkawża fsada li tista 'tkun ta' theddida għall-ħajja.

It-twebbis tal-arterji; Arterjosklerożi; L-akkumulazzjoni tal-plakka - arterji; Iperlipidemija - aterosklerożi; Kolesterol - aterosklerożi

• Tiswija ta 'anewriżma aortiku addominali - open - discharge
• Tiswija ta 'anewriżma aortika - endovaskulari - skarika
• Aspirina u mard tal-qalb
• Insuffiċjenza tal-qalb - ħruġ
• Insuffiċjenza tal-qalb - x'għandek tistaqsi lit-tabib tiegħek
• Pressjoni tad-demm għolja - x'għandek tistaqsi lit-tabib tiegħek
• Dijabete tat-Tip 2 - x'għandek tistaqsi lit-tabib tiegħek

• Stenożi karotida - X-ray tal-arterja tax-xellug
• Stenożi karotida - X-ray tal-arterja tal-lemin
• Veduta mkabbra tal-aterosklerożi
• Prevenzjoni ta 'mard tal-qalb
• Proċess ta 'żvilupp ta' aterosklerożi
• Anġina
• Aterosklerożi
• Produtturi tal-kolesterol
• Anġjoplastija tal-bużżieqa tal-arterja koronarja - serje

Arnett DK, Blumenthal RS, Albert MA, Buroker AB, et al. Linja Gwida ACC / AHA 2019 dwar il-prevenzjoni primarja tal-mard kardjovaskulari: sommarju eżekuttiv: rapport tal-American College of Cardiology / American Heart Association Task Force dwar il-Linji Gwida tal-Prattika Klinika. J Am Coll Cardiol. 2019; 74 (10): 1376-1414.PMID: 30894319 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30894319/.

Genest J, Libby P. Disturbi fil-lipoproteina u mard kardjovaskulari. Fi: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Braunwald’s Heart Disease: A Textbook of Cardiovascular Medicine. 11 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: kap 48.

James PA, Oparil S, Carter BL, et al. Linja gwida 2014 ibbażata fuq l-evidenza għall-immaniġġjar tal-pressjoni tad-demm għolja fl-adulti: rapport mill-membri tal-bord maħtura fit-Tmien Kumitat Nazzjonali Konġunt (JNC 8). JAMA. 2014; 311 (5): 507-520. PMID: 24352797 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24352797/.

Libby P. Il-bijoloġija vaskulari tal-aterosklerożi. Fi: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Braunwald’s Heart Disease: A Textbook of Cardiovascular Medicine. 11 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: kap 44.

Immarka AR. Funzjoni kardijaka u ċirkolatorja. Fi: Goldman L, Schafer AI, eds. Mediċina Goldman-Cecil. Is-26 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap 47.

Il-websajt tat-Task Force tas-Servizzi Preventivi tal-Istati Uniti. Dikjarazzjoni ta 'rakkomandazzjoni finali: użu ta' statin għall-prevenzjoni primarja ta 'mard kardjovaskulari fl-adulti: medikazzjoni preventiva. Aġġornat fit-13 ta 'Novembru, 2016. Aċċessat fit-28 ta' Jannar, 2020. www.uspreventiveservicestaskforce.org/Page/Document/RecommendationStatementFinal/statin-use-in-adults-preventive-medication1.

Whelton PK, Carey RM, Aronow WS, et al. Linja gwida 2017 ACC / AHA / AAPA / ABC / ACPM / AGS / APhA / ASH / ASPC / NMA / PCNA għall-prevenzjoni, l-iskoperta, l-evalwazzjoni u l-immaniġġjar tal-pressjoni tad-demm għolja fl-adulti: rapport tal-American College of Cardiology / American Task Force tal-Assoċjazzjoni tal-Qalb dwar Linji Gwida ta 'Prattika Klinika. J Am Coll Cardiol. 2018; 71 (19): 2199-2269. PMID: 2914653 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29146533/.