Kura chiropractic għal uġigħ fid-dahar

Il-kura tal-kiroprattika hija mod kif tiddijanjostika u tittratta problemi ta ’saħħa li jaffettwaw in-nervituri, muskoli, għadam, u ġogi tal-ġisem. Fornitur tal-kura tas-saħħa li jipprovdi kura chiropractic jissejjaħ kiroprattur.

L-aġġustament prattiku tas-sinsla, imsejjaħ manipulazzjoni tas-sinsla, huwa l-bażi tal-kura chiropractic. Ħafna kiroprattiċi jużaw ukoll tipi oħra ta 'trattamenti wkoll.

L-ewwel żjara ħafna drabi ddum 30 sa 60 minuta. Il-kiroprattur tiegħek jistaqsi dwar il-miri tiegħek għat-trattament u l-istorja tas-saħħa tiegħek. Inti tkun mistoqsi dwar:

• Korrimenti u mard tal-passat
• Problemi tas-saħħa attwali
• Kull mediċina li qed tieħu
• Stil ta 'Ħajja
• Dieta
• Drawwiet ta 'rqad
• Eżerċizzju
• Stress mentali li jista 'jkollok
• Użu ta 'alkoħol, drogi, jew tabakk

Għid lill-kiroprattur tiegħek dwar kwalunkwe problema fiżika li jista 'jkollok li tagħmilha diffiċli għalik li tagħmel ċerti affarijiet. Għid ukoll lill-kiroprattur tiegħek jekk għandek xi tnemnim, tingiż, dgħjufija, jew xi problemi oħra fin-nervituri.

Wara li jistaqsik dwar saħħtek, il-kiroprattur tiegħek jagħmel eżami fiżiku. Dan jinkludi l-ittestjar tal-mobbiltà tas-sinsla tiegħek (kemm tas-sinsla tiegħek timxi sew). Il-kiroprattur tiegħek jista 'wkoll jagħmel xi testijiet, bħall-iċċekkjar tal-pressjoni tad-demm tiegħek u t-teħid tar-raġġi-X. Dawn it-testijiet ifittxu problemi li jistgħu jżidu mal-uġigħ fid-dahar tiegħek.

It-trattament jibda fl-ewwel jew fit-tieni żjara f'ħafna każijiet.

• Tista 'tintalab biex timtedd fuq mejda speċjali, fejn il-kiroprattur jagħmel il-manipulazzjonijiet tas-sinsla.
• L-iktar trattament komuni huwa manipulazzjoni magħmula bl-idejn. Tinvolvi li ċċaqlaq ġonta fis-sinsla tiegħek sat-tarf tal-firxa tagħha, segwita minn spinta ħafifa. Dan spiss jissejjaħ "aġġustament." Jallinja mill-ġdid l-għadam tas-sinsla tiegħek biex tagħmilhom aktar dritti.
• Il-kiroprattur jista 'wkoll jagħmel trattamenti oħra, bħall-massaġġi u xogħol ieħor fuq tessuti rotob.

Xi nies huma xi ftit imdejqin, iebes, u għajjenin għal ftit jiem wara l-manipulazzjonijiet tagħhom. Dan għaliex ġisimhom qed jaġġusta għall-allinjament il-ġdid tagħhom. M'għandek tħoss l-ebda uġigħ mill-manipulazzjoni.

Iktar minn sessjoni waħda hija meħtieġa ħafna drabi biex tikkoreġi problema. It-trattamenti ġeneralment idumu diversi ġimgħat. Il-kiroprattur tiegħek jista 'jissuġġerixxi 2 jew 3 sessjonijiet qosra fil-ġimgħa għall-ewwel. Dawn idumu biss madwar 10 sa 20 minuta kull wieħed. Ladarba tibda ttejjeb, it-trattamenti tiegħek jistgħu jkunu biss darba fil-ġimgħa. Int u l-kiroprattur tiegħek se titkellmu dwar kemm it-trattament huwa bbażat fuq l-għanijiet li ddiskutejt fl-ewwel sessjoni tiegħek.

It-trattament tal-kiroprattika huwa l-iktar effettiv għal:

• Uġigħ fid-dahar subakut (uġigħ li ilu preżenti għal 3 xhur jew inqas)
• Flare-ups ta 'uġigħ fid-dahar kroniku (fit-tul)
• Uġigħ fl-għonq

In-nies m'għandux ikollhom trattament chiropractic fil-partijiet ta 'ġisimhom li huma affettwati minn:

• Fratturi tal-għadam jew tumuri tal-għadam
• Artrite severa
• Infezzjonijiet fl-għadam jew fil-ġogi
• Osteoporożi severa (għadam li jraqqu)
• In-nervituri maqrusa severament

Rari ħafna, manipulazzjoni tal-għonq tista 'tagħmel ħsara lill-vini u tikkawża puplesiji. Huwa wkoll rari ħafna li l-manipulazzjoni tista 'taggrava kundizzjoni. Il-proċess ta 'skrinjar li jagħmel il-kiroprattur tiegħek fl-ewwel żjara tiegħek huwa maħsub biex jara jekk jistax ikollok riskju għoli għal dawn il-problemi. Kun żgur li tiddiskuti s-sintomi kollha tiegħek u l-istorja medika tal-passat mal-kiroprattur. Jekk inti f'riskju għoli, il-kiroprattur tiegħek mhux se jagħmel manipulazzjoni tal-għonq.

Lemmon R, Roseen EJ. Uġigħ fid-dahar kroniku. Fi: Rakel D, ed. Mediċina Integrattiva. 4 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: kap 67.

Puentedrua LE. Manipulazzjoni tas-sinsla. Fi: Giangarra CE, Manske RC, eds. Riabilitazzjoni Ortopedika Klinika: Approċċ Tim. 4 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: kap 78.

Wolf CJ, Brault JS. Manipulazzjoni, ġbid, u massaġġi. Fi: Cifu DX, ed. Mediċina Fiżika u Riabilitazzjoni ta ’Braddom. Il-5 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kap 16.

• Uġigħ fid-dahar
• Kiroprattika
• Ġestjoni tal-Uġigħ Mhux Droga