Spalla ffriżata

L-ispalla ffriżata hija kundizzjoni li fiha l-ispalla hija bl-uġigħ u titlef il-moviment minħabba infjammazzjoni.

Il-kapsula tal-ġog tal-ispalla għandha ligamenti li jżommu l-għadam tal-ispalla ma 'xulxin. Meta l-kapsula ssir infjammata, l-għadam tal-ispalla ma jkunx jista 'jiċċaqlaq liberament fil-ġog.

Ħafna drabi, m'hemm l-ebda kawża għall-ispalla ffriżata. Nisa minn 40 sa 70 sena huma l-iktar affettwati, madankollu, l-irġiel jistgħu wkoll ikollhom il-kundizzjoni.

Fatturi ta 'riskju jinkludu:

• Dijabete
• Problemi tat-tirojde
• Bidliet fl-ormoni tiegħek, bħal waqt il-menopawsa
• Ħsara fl-ispalla
• Kirurġija tal-ispalla
• Kirurġija tal-qalb miftuħa
• Marda tad-diska ċervikali tal-għonq

Is-sintomi ewlenin ta 'spalla ffriżata huma:

• Moviment imnaqqas tal-ispalla
• Uġigħ
• Ebusija

L-ispalla ffriżata mingħajr kawża magħrufa tibda bl-uġigħ. Dan l-uġigħ ma jħallikx timxi driegħek. Dan in-nuqqas ta 'moviment jista' jwassal għal ebusija u anke inqas moviment. Maż-żmien, m'intix kapaċi tagħmel movimenti bħal li tilħaq fuq rasek jew warajk.

Il-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek jistaqsi dwar is-sintomi tiegħek u jeżamina spallejk. Dijanjosi spiss issir biss b'eżami kliniku meta ma tkunx kapaċi ddawwar l-ispalla tiegħek.

Jista 'jkollok x-rays ta' l-ispalla. Dan biex tkun żgur li m'hemm l-ebda problema oħra, bħal artrite jew depożiti ta 'kalċju. Kultant, eżami MRI juri infjammazzjoni, iżda dawn it-tipi ta 'testijiet ta' l-immaġini normalment ma jkunux meħtieġa għad-dijanjosi ta 'l-ispalla ffriżata.

L-uġigħ huwa ttrattat b'NSAIDs u injezzjonijiet sterojdi. Injezzjonijiet sterojdi u terapija fiżika jistgħu jtejbu l-moviment tiegħek.

Jistgħu jieħdu ftit ġimgħat biex tara l-progress. Jista 'jieħu sa 9 xhur sa sena għal irkupru komplet. It-terapija fiżika hija intensa u trid issir kuljum.

Jekk ma tittrattax, il-kundizzjoni ħafna drabi titjieb waħedha fi żmien sentejn bi ftit telf ta 'moviment.

Fatturi ta 'riskju għall-ispalla ffriżata, bħall-menopawsa, dijabete jew problemi tat-tirojde, għandhom jiġu ttrattati wkoll.

Il-kirurġija hija rrakkomandata jekk it-trattament mhux kirurġiku ma jkunx effettiv. Din il-proċedura (artroskopija tal-ispalla) issir taħt anestesija. Waqt il-kirurġija t-tessut taċ-ċikatriċi jinħeles (jinqata ') billi l-ispalla tinġieb minn firxa sħiħa ta' moviment. Kirurġija artroskopika tista 'tintuża wkoll biex tnaqqas il-ligamenti stretti u tneħħi t-tessut taċ-ċikatriċi mill-ispalla. Wara l-operazzjoni, tista 'tirċievi blokki ta' l-uġigħ (shots) sabiex tkun tista 'tagħmel terapija fiżika.

Segwi l-istruzzjonijiet dwar kif tieħu ħsieb spallejk id-dar.

Kura b'terapija fiżika u NSAIDs spiss terġa 'ġġib il-moviment u l-funzjoni ta' l-ispalla fi żmien sena. Anke mhux trattat, l-ispalla tista 'titjieb waħedha fi żmien sentejn.

Wara li l-operazzjoni tirrestawra l-moviment, trid tkompli t-terapija fiżika għal bosta ġimgħat jew xhur. Dan biex tevita li l-ispalla ffriżata terġa 'lura. Jekk ma tlaħħaqx mat-terapija fiżika, l-ispalla ffriżata tista 'terġa' lura.

Kumplikazzjonijiet jistgħu jinkludu:

• L-ebusija u l-uġigħ ikomplu anke bit-terapija
• Id-driegħ jista 'jinkiser jekk l-ispalla tiċċaqlaq bil-qawwa waqt il-kirurġija

Jekk għandek uġigħ u ebusija fl-ispalla u taħseb li għandek spalla ffriżata, ikkuntattja lill-fornitur tiegħek għal referenza u trattament.

Kura bikrija tista 'tgħin biex tevita l-ebusija. Ċempel lill-fornitur tiegħek jekk tiżviluppa uġigħ fl-ispalla li jillimita l-firxa tal-moviment tiegħek għal perjodu estiż.

Nies li għandhom id-dijabete jew problemi tat-tirojde jkunu inqas probabbli li jiksbu l-ispalla ffriżata jekk iżommu l-kundizzjoni tagħhom taħt kontroll.

Kapsulite li teħel; Uġigħ fl-ispalla - iffriżat

• Eżerċizzji tar-rotator cuff
• Rotator cuff - awto-kura
• Kirurġija ta 'l-ispalla - rimi

• Infjammazzjoni tal-ġog tal-ispalla

Websajt tal-Akkademja Amerikana tal-Kirurgi Ortopediċi. Spalla ffriżata. orthoinfo.aaos.org/en/diseases--conditions/frozen-shoulder. Aġġornat f'Marzu 2018. Aċċessat fl-14 ta 'Frar, 2021.

Barlow J, Mundy AC, Jones GL. Spalla iebsa. Fi: Miller MD, Thompson SR, eds. DeLee, Drez, & Miller’s Orthopedic Sports Medicine: Principles and Practice. Il-5 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap 51.

Finnoff JT, Johnson W.Uġigħ u disfunzjoni tar-riġlejn ta 'fuq. Fi: Cifu DX, ed. Il-Mediċina Fiżika u r-Riabilitazzjoni ta ’Braddom. 6 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: kap 35.

Miller RH, Azar FM, Throckmorton TW. Korrimenti ta 'l-ispalla u tal-minkeb. Fi: Azar FM, Beaty JH, eds. Campbell’s Operative Orthopedics. 14 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: kap 46.