Saba 'tal-mazza - kura ta' wara

Is-swaba 'tal-mazza sseħħ meta ma tistax iddritta subgħajk. Meta tipprova tiddrittaha, it-tarf ta 'subgħajk jibqa' mgħawweġ lejn il-pala tiegħek.

Korrimenti sportivi huma l-iktar kawża komuni ta 'swaba' mazza, partikolarment mill-qbid ta 'ballun.

L-għeruq iwaħħlu l-muskoli mal-għadam. L-għerq li jeħel mal-ponta ta 'l-għadam tas-swaba' fuq in-naħa ta 'wara jgħinek iddritta s-subgħajk.

Saba 'tal-mazza jseħħ meta dan l-għerq:

• Huwa mġebbed jew imqatta '
• Iġbed biċċa għadam 'il bogħod mill-bqija ta' l-għadam (ksur ta 'avulsjoni)

Is-swaba 'tal-mazza spiss isseħħ meta xi ħaġa tolqot il-ponta ta' subgħajk iddrittat u tgħawwiġha 'l isfel bil-forza.

L-ilbies ta ’splint fuq subgħajk biex iżommha dritta huwa l-iktar trattament komuni għas-swaba’ mazza. Jista 'jkollok bżonn tilbes qassaba għal tulijiet ta' żmien differenti.

• Jekk l-għerq tiegħek huwa mġebbed biss, mhux imqatta ', għandu jfejjaq f'4 sa 6 ġimgħat jekk tilbes qassaba l-ħin kollu.
• Jekk l-għerq tiegħek jinqata 'jew jinġibed mill-għadam, għandu jfejjaq fi żmien 6 sa 8 ġimgħat meta tilbes qassaba l-ħin kollu. Wara dan, ikollok bżonn tilbes il-qassaba tiegħek għal 3 sa 4 ġimgħat oħra, bil-lejl biss.

Jekk tistenna biex tibda t-trattament jew ma tilbisx il-qassaba kif qallek, jista 'jkun li jkollok tilbesha itwal. Il-kirurġija rarament hija meħtieġa ħlief għal fratturi aktar severi.

Il-qassaba tiegħek hija magħmula minn plastik iebes jew aluminju. Professjonist imħarreġ għandu jagħmel l-isplint tiegħek biex jiżgura li joqgħod sew u subgħajk qiegħed fil-pożizzjoni t-tajba għall-fejqan.

• Il-qassaba tiegħek għandha tkun komda biżżejjed biex iżżomm subgħajk f'pożizzjoni dritta sabiex ma titwaqax. Iżda m'għandux ikun strett tant li jaqta 'l-fluss tad-demm.
• Għandek iżżomm il-qassaba tiegħek fuq sakemm it-tabib tiegħek ma jgħidlekx li tista 'teħodha. Kull darba li teħodha, jista 'jtawwal il-ħin ta' rkupru tiegħek.
• Jekk il-ġilda tiegħek hija bajda meta tneħħi l-qassaba tiegħek, tista 'tkun issikkata wisq.

X’aktarx li tkun tista ’tirritorna għall-attivitajiet jew l-isports normali tiegħek, sakemm tilbes il-qasma tiegħek il-ħin kollu.

Oqgħod attent meta tneħħi l-qassaba tiegħek biex tnaddafha.

• Żomm subgħajk dritta l-ħin kollu li l-qasba hija mitfija.
• Li tħalli ponot subgħajk jaqgħu jew jitgħawġu jistgħu jfissru li jkollok tilbes il-qassaba tiegħek saħansitra itwal.

Meta tieħu d-doċċa, għatti subgħajk u splint b'borża tal-plastik. Jekk jixxarrbu, nixxifhom wara d-doċċa tiegħek. Żomm subgħajk dritta l-ħin kollu.

L-użu ta 'pakkett tas-silġ jista' jgħin fl-uġigħ. Applika l-pakkett tas-silġ għal 20 minuta, kull siegħa int imqajjem għall-ewwel jumejn, imbagħad għal 10 sa 20 minuta, 3 darbiet kuljum kif meħtieġ biex tnaqqas l-uġigħ u n-nefħa.

Għall-uġigħ, tista 'tuża ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve, Naprosyn), jew acetaminophen (Tylenol). Tista 'tixtri dawn il-mediċini għall-uġigħ fil-maħżen.

• Kellem lill-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek qabel ma tuża dawn il-mediċini jekk għandek mard tal-qalb, pressjoni tad-demm għolja, mard tal-kliewi, jew kellek ulċeri fl-istonku jew fsada interna fil-passat.
• Tieħux aktar mill-ammont rakkomandat fuq il-flixkun jew mill-fornitur tiegħek.

Meta jkun wasal iż-żmien li l-qassaba tiegħek toħroġ, il-fornitur tiegħek jeżamina kemm saħħtek subgħajk. Nefħa f’subgħajk meta m’għadekx tilbes il-qassaba tista ’tkun sinjal li l-għerq għadu ma fejjaqx. Jista 'jkollok bżonn x-ray ieħor ta' subgħajk.

Jekk subgħajk ma tfejjaqx fi tmiem il-kura, il-fornitur tiegħek jista 'jirrakkomanda 4 ġimgħat oħra meta tilbes il-qassaba.

Ċempel lill-fornitur tiegħek jekk:

• Subgħajk għadu minfuħ fit-tmiem tal-ħin tat-trattament tiegħek
• L-uġigħ tiegħek imur għall-agħar fi kwalunkwe ħin
• Il-ġilda ta 'subgħajk tbiddel il-kulur
• Tiżviluppa tnemnim jew tingiż f’subgħajk

Saba tal-baseball - kura ta 'wara; Drop finger - kura ta 'wara; Frattura ta 'avulsjoni - swaba' mazza - kura ta 'wara

Kamal RN, Gire JD. Ġrieħi fl-għerq fl-idejn.Fi: Miller MD, Thompson SR, eds. DeLee Drez & Miller's Orthopedic Sports Medicine. Il-5 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap 73.

Strauch RJ. Ħsara fl-għerq tal-estensur. Fi: Wolfe SW, Hotchkiss RN, Pederson WC, Kozin SH, Cohen MS, eds. Green’s Operative Hand Surgery. Is-7 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kap 5.

• Korrimenti u Disturbi fis-Saba '