Get-Fit Tricks mill-Olympians: Lindsey Vonn

Kontenut

• Reviżjoni għal

It-tfajla "it".

LINDSEY VONN, 25, RACER ALPIN SKI

L-istaġun li għadda Lindsey qabdet it-tieni kampjonat ġenerali konsekuttiv tat-Tazza tad-Dinja u saret l-iktar rebbieħa skier Amerikana femminili fl-istorja. Il-favorita midalja tad-deheb f'erba' avvenimenti Alpini, hija tikkredita lill-aqwa ħbieb tagħha li żammewha motivata; "Huma jilbsu sweatshirts 'Vonntourage' fit-tiġrijiet tiegħi u jaħdmu miegħi biex jagħmlu t-taħriġ divertenti."

DWAR JIBQGĦU KESSaħ TAĦT PRESSJONI "Qabel tellieqa, nilgħab logħba bħal Età tal-Moħħ fuq Nintendo DS tiegħi. "

PARIR GĦALL-FUEL-UP "Nibda l-ġurnata bi skutella kbira ta 'muesli. Jgħinni nħaddem permezz tal-workout ta' l-a.m. tiegħi."

L-AĦJAR TIP TA 'TAĦRIĠ TAGĦHA "Jiena naħlef b'din il-mossa ewlenija: Poġġi fuq ballun ta 'stabbiltà b'saqajk fuq l-art u ħalli lil xi ħabib jitfa' ballun peżat lejk. Aqbadha hekk kif iddawwar lura, imbagħad tefagħha lejha hekk kif taqbad."

Aqra iktar: Għajnuniet dwar il-Fitness mill-Olimpjani tax-Xitwa tal-2010

Jennifer Rodriguez | Gretchen Bleiler | Katherine Reutter | Noelle Pikus-Pace | Lindsey Vonn | Angela Ruggiero | Tanith Belbin| Julia Mancuso

Reviżjoni għal