X'għandek iġġib għax-xogħol u l-kunsinna tiegħek

Il-wasla tat-tifel jew tifla l-ġdida tiegħek hija żmien ta 'eċċitament u ferħ. Ħafna drabi huwa wkoll żmien mgħaġġel, u għalhekk jista 'jkun diffiċli li tiftakar li tippakkja dak kollu li jkollok bżonn fl-isptar.

Madwar xahar qabel id-data dovuta tat-tarbija tiegħek, kun żgur li għandek l-oġġetti hawn taħt. Ippakkja kemm tista 'qabel. Uża din il-lista ta 'kontroll bħala gwida biex torganizza għall-avveniment il-kbir.

L-isptar jipprovdilek libsa, papoċċi, ħwejjeġ ta ’taħt li jintremew u oġġetti bażiċi tat-twaletta. Filwaqt li huwa sabiħ li jkollok il-ħwejjeġ tiegħek miegħek, ix-xogħol u l-ewwel ftit jiem wara t-twelid huma ħafna drabi żmien messy ħafna, allura tista 'ma tkunx trid tilbes il-lingerie ġdida fjamanta tiegħek. Oġġetti li għandek iġġib:

• Ilbies ta 'bil-lejl u banju
• Papoċċi
• Bra u bra tal-kura
• Kuxxinetti tas-sider
• Kalzetti (diversi par)
• Ħwejjeġ ta 'taħt (diversi par)
• Rabtiet tax-xagħar (scrunchies)
• Prodotti tat-twaletta: xkupilji tas-snien, pasta tas-snien, xkupilja tax-xagħar, balzmu tax-xufftejn, lotion, u deodorant
• Ħwejjeġ komdi u maħlula biex tilbsu d-dar

Oġġetti li għandek iġġib għat-tarbija l-ġdida:

• Tmur id-dar ilbies għat-tarbija
• Kutra li tirċievi
• Ħwejjeġ sħan biex tilbsu d-dar u xagħar tqil jew kutra (jekk it-temp ikun kiesaħ)
• Kalzetti tat-trabi
• Kpiepel tat-trabi (bħal għal klimi ta 'temp kiesaħ)
• Sedil tal-karozza tat-trabi. Sedil tal-karozza huwa meħtieġ mil-liġi u għandu jkun installat sewwa fil-karozza tiegħek qabel ma tmur l-isptar. (L-Amministrazzjoni Nazzjonali tat-Toroq u s-Sikurezza (NHTSA) - www.nhtsa.gov/equipment/car-seats-and-booster-seats#age-size-rec tipprovdi rakkomandazzjonijiet dwar kif issib is-sedil tal-kura t-tajjeb u tinstallah b'mod korrett.)

Oġġetti li għandek iġġib għall-kowċ tax-xogħol:

• Kronometru jew arloġġ bit-tieni idejn għall-kontrazzjonijiet tal-ħin
• Lista tat-telefon ta 'kuntatti biex tħabbar it-twelid tat-tarbija tiegħek lil ħbieb u familja, inkluż mowbajl, karta tat-telefon, telefonata, jew bidla għal sejħiet
• Snacks u xorb għall-kowċ, u, jekk permess mill-isptar, għalik
• Rombli tal-massaġġi, żjut tal-massaġġi biex ittaffi l-uġigħ fid-dahar mix-xogħol
• L-oġġett li għażilt li tuża biex tiffoka l-attenzjoni tiegħek waqt il-ħlas (il- "punt fokali")

Oġġetti li jkollok bżonn iġġib l-isptar:

• Karta tal-assigurazzjoni tal-pjan tas-saħħa
• Karti tal-ammissjoni fl-isptar (jista 'jkun li jkollok tiddaħħal minn qabel)
• Fajl mediku tat-tqala, inkluż informazzjoni dwar il-mediċina mingħajr riċetta u preskrizzjoni
• Preferenzi tat-twelid
• Informazzjoni ta 'kuntatt tal-fornitur tal-kura tas-saħħa li se jieħu ħsieb it-tarbija tiegħek, sabiex l-isptar ikun jista' jgħarraf lill-uffiċċju t-tarbija tiegħek tkun waslet

Oġġetti oħra li għandek iġġib miegħek:

• Flus għall-parkeġġ
• Kamera
• Kotba, magazins
• Mużika (plejer tal-mużika portabbli u tejps jew CDs favoriti)
• Cell phone, tablet u ċarġer
• Oġġetti li jħeġġuk jew iserrħuh, bħal kristalli, żibeġ tat-talb, lockets, u ritratti

Kura qabel it-twelid - x'għandek iġġib

Goyal NK. It-tarbija tat-twelid. Fi: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Ktieb tat-Test Nelson tal-Pedjatrija. 21 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap 113.

Kilpatrick S, Garrison E, Fairbrother E. Xogħol u kunsinna normali. Fi: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, eds. L-Ostetriċja ta ’Gabbe: Tqala Normali u Problema. It-8 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: kap 11.

Wesley SE, Allen E, Bartsch H. Kura tat-tarbija tat-twelid. Fi: Rakel RE, Rakel DP, eds. Ktieb tal-Mediċina tal-Familja..9 ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kap 21.

• Twelid