Il-pubertà fis-subien

Il-pubertà hija meta ġismek jinbidel, meta tiżviluppa minn tifel għal raġel. Tgħallem x'bidliet tistenna sabiex tħossok aktar ippreparat.

Kun af li int se tgħaddi minn spurt tat-tkabbir.

Int ma kibirtx daqshekk minn mindu kont tarbija. Normalment is-subien jibdew ix-xprun tat-tkabbir tagħhom madwar sentejn wara li tibda l-pubertà. Meta tispiċċa għaddej mill-pubertà, tkun kważi twil daqs kemm tkun adult meta tkun adult.

Forsi int inkwetat dwar kemm int twil jew kemm int twil int. Kemm int twil tiddependi ħafna minn kemm huma għoljin ommok u missierek. Jekk huma għoljin, x'aktarx li tkun twil. Jekk huma qosra, probabbilment tkun qasir ukoll.

Tibda wkoll tibni ftit muskolu. Għal darb'oħra, tista 'tkun inkwetat li subien oħra jidhru li qed jikbru aktar malajr. Iżda l-pubertà sseħħ għal kull tifel fuq l-iskeda tal-ġisem tagħhom stess. Ma tistax tgħaġġel.

Kul tajjeb, torqod tajjeb, u ibqa 'fiżikament attiv biex jgħinek tikber sew. Xi subien iridu jerfgħu l-piżijiet biex jibnu l-muskoli. Ma tkunx tista 'tibni muskoli sakemm tkun fil-pubertà. Qabel il-pubertà, l-irfigħ tal-piżijiet itaffi l-muskoli tiegħek, imma int mhux se tibni l-muskoli s'issa.

Ġismek jagħmel ormoni biex tibda l-pubertà. Hawn huma xi bidliet li tibda tara. Int:

• Ara t-testikoli u l-pene tiegħek jikbru.
• Kabbar ix-xagħar tal-ġisem. Tista 'tikber ix-xagħar fuq wiċċek madwar ix-xoffa ta' fuq, il-ħaddejn u l-geddum. Tista 'tara xagħar fuq sidrek u fl-armpits tiegħek. Int ser tikber ukoll xagħar pubiku fil-partijiet privati ​​tiegħek madwar il-partijiet ġenitali tiegħek. Hekk kif ix-xagħar fuq wiċċek jikber eħxen, kellem lill-ġenitur tiegħek dwar it-tqaxxir.
• Innota leħnek dejjem iktar fil-fond.
• Għaraq iktar. Għandek mnejn tinnota li l-koxox tiegħek jinxtammu issa. Doċċa kuljum u uża deodorant.
• Ikseb xi pimples jew akne. L-ormoni jikkawżaw dan waqt il-pubertà. Żomm wiċċek nadif u uża krema tal-wiċċ mhux żejtnija jew ħarsien mix-xemx. Kellem lill-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek jekk qed ikollok ħafna problemi bil-pimples.
• Forsi jkollok ġinekomastja. Dan meta siderek jitkabbar ftit. Dan huwa mill-ormoni waqt il-pubertà. Il-ġinekomastja għandha ddum madwar 6 xhur sa sentejn. Madwar nofs is-subien se jkollhomha.

Ikollok ukoll erezzjonijiet aktar spiss. Erezzjoni hija meta l-pene tiegħek isir akbar, iebes, u jispikka minn ġismek. Erezzjonijiet jistgħu jiġru fi kwalunkwe ħin. Dan huwa normali.

• Tista 'jkollok erezzjoni meta tkun qed torqod. Il-ħwejjeġ ta 'taħt jew is-sodda tiegħek forsi mxarrba filgħodu. Kellek "ħolma mxarrba," jew dik li tissejjaħ emissjoni bil-lejl. Dan meta s-semen joħroġ mill-uretra tiegħek, l-istess toqba li toħroġ minnha. Ħolm imxarrab jiġri minħabba li l-livell ta 'testosterone tiegħek jitla' matul il-pubertà. Dan kollu qed jipprepara ġismek biex xi darba jkun jista 'jġib tifel jew tifla.
• Kun af li s-semen għandu l-isperma fih. L-isperma hija dik li tiffertilizza l-bajda tal-mara biex tagħmel tarbija.

Ħafna subien jibdew il-pubertà x'imkien bejn l-etajiet ta '9 u 16-il sena. Hemm firxa wiesgħa ta 'età meta tibda l-pubertà. Huwa għalhekk li xi tfal fis-7 grad għadhom qishom tfal żgħar u oħrajn jidhru verament imkabbra.

Il-bniet normalment jibdew il-pubertà qabel is-subien. Huwa għalhekk li tant bniet huma ogħla mis-subien fis-7 u t-8 grad. Bħala adulti, ħafna rġiel jispiċċaw ogħla min-nisa.

Aċċetta bidliet f'ġismek. Ipprova kun komdu b'ġismek jinbidel. Jekk tkun enfasizzat dwar bidliet, kellem lill-ġenituri tiegħek jew lil fornitur li tafda fih.

Ċempel lill-fornitur tiegħek jekk int:

• Li jkollok uġigħ jew problema bil-pene jew it-testikoli tiegħek
• Inkwetat li m'intix sejjer fil-pubertà

Pubertà tajba tat-tfal fis-subien; Żvilupp - pubertà fis-subien

American Academy of Pediatrics, websajt healthychildren.org. Tħassib li s-subien għandhom dwar il-pubertà. www.healthychildren.org/English/ages-stages/gradeschool/puberty/Pages/Concerns-Boys-Have- About-Puberty.aspx. Aġġornat fit-8 ta ’Jannar, 2015. Aċċessat fl-1 ta’ Frar, 2021.

Garibaldi LR, Chemaitilly W. Fiżjoloġija tal-pubertà. Fi: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Ktieb tat-Test Nelson tal-Pedjatrija. 21 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap 577.

Styne DM. Fiżjoloġija u disturbi tal-pubertà. Fi: Melmed S, Anchus RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, eds. Williams Ktieb tal-Endokrinoloġija. 14 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap 26.

• Il-pubertà