Caregiving - tieħu l-maħbub tiegħek għand it-tabib

Parti importanti mill-kura hija li ġġib lill-maħbub tiegħek għal appuntamenti mal-fornituri tal-kura tas-saħħa. Biex tikseb l-aħjar minn dawn iż-żjarat, huwa importanti għalik u għall-maħbub tiegħek li tippjana minn qabel għaż-żjara. Billi tippjana għaż-żjara flimkien, tista 'tkun żgur li t-tnejn li huma jieħdu l-aħjar mill-appuntament.

Ibda billi tkellem mal-maħbub tiegħek dwar iż-żjara li jmiss.

• Iddiskuti liema kwistjonijiet għandek titkellem dwarhom u min ser iqajjimhom. Pereżempju, jekk hemm kwistjonijiet sensittivi bħall-inkontinenza, iddiskuti kif tkellem dwarhom mal-fornitur.
• Tkellem mal-maħbub tiegħek dwar it-tħassib tagħhom u taqsam tiegħek ukoll.
• Iddiskuti kemm tkun involut fl-appuntament. Se tkun fil-kamra l-ħin kollu, jew sempliċement fil-bidu? Tkellem dwar jekk it-tnejn tistax tkun trid ftit ħin waħdek mal-fornitur.
• Kif tista 'tkun l-iktar ta' għajnuna? Iddiskuti jekk għandekx tagħmel ħafna mit-taħditiet waqt l-appuntament jew sempliċement tkun hemm biex tappoġġja lill-maħbub tiegħek. Huwa importanti li tappoġġja l-indipendenza tal-maħbub tiegħek kemm jista 'jkun, filwaqt li tiżgura li jiġu indirizzati kwistjonijiet importanti.
• Jekk il-maħbub tiegħek ma jistax jitkellem ċar għalih innifsu minħabba d-dimenzja jew problemi oħra ta ’saħħa, allura jkollok bżonn tieħu t-tmexxija matul l-appuntament.

Li tiddeċiedi dawn l-affarijiet qabel iż-żmien tiżgura li tkun taqbel dwar dak li t-tnejn li intom trid mill-ħatra.

Waqt li tkun fl-appuntament, huwa utli li tibqa 'ffukat:

• Għid lill-fornitur dwar kwalunkwe sintomi ġodda.
• Iddiskuti kwalunkwe bidla fl-aptit, il-piż, l-irqad, jew il-livell ta 'enerġija.
• Ġib il-mediċini kollha jew lista sħiħa tal-mediċini kollha li tieħu l-maħbub tiegħek, inklużi mediċini u supplimenti mingħajr riċetta.
• Aqsam informazzjoni dwar xi effetti sekondarji tal-mediċina jew reazzjonijiet avversi.
• Għid lit-tabib dwar appuntamenti oħra mat-tabib jew żjarat fil-kamra tal-emerġenza.
• Aqsam kwalunkwe bidla jew tensjoni importanti fil-ħajja, bħall-mewt ta 'xi ħadd maħbub.
• Iddiskuti kwalunkwe mistoqsija jew tħassib dwar kirurġija jew proċedura li jmiss.

Biex tagħmel l-aħjar użu mill-ħin tiegħek mat-tabib:

• Ipprijoritizza t-tħassib tiegħek. Ġib lista bil-miktub u taqsamha mat-tabib fil-bidu tal-appuntament. B'dan il-mod tkun żgur li tkopri l-iktar kwistjonijiet importanti l-ewwel.
• Ġib apparat ta 'reġistrazzjoni jew notebook u pinna sabiex tkun tista' tagħmel nota tal-informazzjoni li t-tabib jipprovdilek. Kun żgur li tgħid lit-tabib li qed iżżomm rekord tad-diskussjoni.
• Kun onest. Ħeġġeġ lill-maħbub tiegħek biex jaqsam it-tħassib onestament, anke jekk ikun imbarazzanti.
• Staqsi mistoqsijiet. Kun żgur li int u l-maħbub tiegħek jifhmu dak kollu li qal it-tabib qabel ma titlaq.
• Tkellem jekk hemm bżonn biex tiżgura li l-kwistjonijiet importanti kollha jiġu diskussi.

Tkellem dwar kif mar l-appuntament mal-maħbub tiegħek. Il-laqgħa marret tajjeb, jew kien hemm affarijiet li xi ħadd minnkom tixtieq tibdel id-darba li jmiss?

Mur fuq kwalunkwe struzzjonijiet mit-tabib, u ara jekk xi ħadd minnkom għandux xi mistoqsijiet. Jekk iva, ċempel l-uffiċċju tat-tabib bil-mistoqsijiet tiegħek.

Markle-Reid MF, Keller HH, Browne G. Promozzjoni tas-saħħa ta 'adulti anzjani li jgħixu fil-komunità. Fi: Fillit HM, Rockwood K, Young J, eds. Ktieb ta ’Test ta’ Mediċina Ġerjatrika u Ġerontoloġija ta ’Brocklehurst. It-8 ed. Philadelphia, PA: Elsevier, 2017: kap 97.

Il-websajt tal-Istitut Nazzjonali dwar it-Tixjiħ. 5 modi kif tagħmel l-aħjar użu mill-ħin tiegħek fl-uffiċċju tat-tabib. www.nia.nih.gov/health/5-ways-make-most-your-time-doctors-office. Aġġornat it-3 ta ’Frar, 2020. Aċċessat fit-13 ta’ Awwissu, 2020.

Il-websajt tal-Istitut Nazzjonali dwar it-Tixjiħ. Kif tipprepara għall-appuntament ta ’tabib. www.nia.nih.gov/health/how-prepare-doctors-appointment. Aġġornat it-3 ta ’Frar, 2020. Aċċessat fit-13 ta’ Awwissu, 2020.

Il-websajt tal-Istitut Nazzjonali dwar it-Tixjiħ. X'għandi bżonn ngħid lit-tabib? www.nia.nih.gov/health/what-do-i-need-tell-doctor. Aġġornat it-3 ta ’Frar, 2020. Aċċessat fit-13 ta’ Awwissu, 2020.

Zarit SH, Zarit JM. Kura tal-familja. Fi: Bensadon BA, ed. Psikoloġija u Ġerjatrija. Philadelphia, PA: Elsevier; 2015: kap 2.