Ittantra tantrums

Tantrums tat-tempra huma mġieba spjaċevoli u ta 'tfixkil jew tifqigħ emozzjonali. Ħafna drabi jseħħu b'reazzjoni għal ħtiġijiet jew xewqat mhux issodisfati. It-tantrums huma aktar probabbli li jseħħu fi tfal iżgħar jew f'oħrajn li ma jistgħux jesprimu l-bżonnijiet tagħhom jew jikkontrollaw l-emozzjonijiet tagħhom meta jkunu frustrati.

Tantrums tat-tempra jew imġieba "li toħroġ" huma naturali matul it-tfulija bikrija. Huwa normali li t-tfal ikunu jridu jkunu indipendenti billi jitgħallmu li huma nies separati mill-ġenituri tagħhom.

Din ix-xewqa għall-kontroll spiss tidher li tgħid "le" ta 'spiss u li għandha tantrums. Tantrums huma aggravati mill-fatt li t-tifel jista 'ma jkollux il-vokabularju biex jesprimi s-sentimenti tiegħu jew tagħha.

It-tantrums normalment jibdew fi tfal ta 'bejn 12 u 18-il xahar. Huma jmorru għall-agħar bejn l-età 2 sa 3, imbagħad jonqsu sa l-età 4. Wara l-età 4, rarament iseħħu. Li tkun għajjien, bil-ġuħ, jew marid, jista 'jagħmel it-tantrums agħar jew aktar frekwenti.

META T-TFAL TIEGĦEK IKOLLU TANTRUM

Meta t-tifel / tifla tiegħek ikollu t-temper tantrum, huwa importanti li tibqa 'kalm. Jgħin biex tiftakar li tantrums huma normali. Mhumiex tort tiegħek. Int m'intix ġenitur ħażin, u ibnek jew bintek mhumiex tfal ħżiena. Li tgħajjat ​​jew tolqot lit-tifel / tifla tiegħek tagħmel biss is-sitwazzjoni agħar. Tweġiba u atmosfera kwieta u paċifika, mingħajr ma "taqta 'qalbek" jew ma tiksirx ir-regoli li waqqaft, tnaqqas l-istress u tagħmlek it-tnejn li intom tħossuhom aħjar.

Tista 'wkoll tipprova distrazzjoni ġentili, taqleb għal attivitajiet li tgawdi t-tifel / tifla tiegħek jew tagħmel wiċċ umoristiku. Jekk it-tifel / tifla tiegħek għandu tantrum 'il bogħod mid-dar, imexxi lit-tifel / tifla tiegħek f'post kwiet, bħall-karozza jew kamra tal-mistrieħ. Żomm lit-tifel / tifla tiegħek sikur sakemm tintemm it-tantrum.

Tantrums temper huma mġieba li tfittex l-attenzjoni. Strateġija waħda biex tnaqqas it-tul u s-severità tat-tantrum hija li tinjora l-imġieba. Jekk it-tifel / tifla tiegħek huwa sigur u mhux distruttiv, li tmur f'kamra oħra fid-dar jista 'jqassar l-episodju għax issa d-drama m'għandhiex udjenza. It-tifel / tifla tiegħek jistgħu jsegwu u jkomplu t-tantrum. Jekk iva, tkellimx jew tirreaġixxix sakemm l-imġieba tieqaf. Imbagħad, iddiskuti bil-kalma l-kwistjoni u offri alternattivi mingħajr ma ċċedi għat-talba tat-tifel / tifla tiegħek.

IL-PREVENZJONI TANTRUMS TAT-TEMPER

Kun żgur li t-tifel / tifla tiegħek jieklu u jorqdu fil-ħinijiet tas-soltu tagħhom. Jekk it-tifel / tifla tiegħek m'għadhiex tieħu nagħsa, kun żgur li għad għandhom ftit ħin kwiet. Mimdud għal 15 sa 20 minuta jew mistrieħ waqt li taqra stejjer flimkien f'ħinijiet regolari tal-ġurnata jista 'jgħin biex jiġu evitati tantrums.

Metodi oħra biex jipprevjenu tantrums jinkludu:

• Uża ton pożittiv meta titlob lit-tifel / tifla tiegħek biex jagħmel xi ħaġa. Agħmilha ħoss bħal stedina, mhux ordni. Pereżempju, "Jekk tpoġġi l-mittens u l-kappell tiegħek, inkunu nistgħu mmorru għand il-grupp tal-logħob tiegħek."
• M'GĦANDEKX battalja fuq affarijiet mhux importanti bħal liema żraben jilbes it-tifel / tifla tiegħek jew jekk joqogħdux fis-siġġu għoli jew fil-booster seat. Is-sigurtà hija l-iktar ħaġa importanti, bħal li ma tmissx stufi sħun, li żżomm is-sit tal-karozza bokkla, u li ma tilgħabx fit-triq.
• Offri għażliet meta jkun possibbli. Pereżempju, ħalli lil uliedek jagħżlu liema ħwejjeġ jilbsu u liema stejjer jaqraw. Tifel li jħossu indipendenti f'ħafna oqsma jkun aktar probabbli li jsegwi r-regoli meta jkun obbligatorju. Toffrix għażla jekk wieħed ma jeżistix tassew.

META FITTXI L-GĦAJNUNA

Jekk it-temper tantrums qed imorru għall-agħar u ma taħsibx li tista 'tmexxihom, fittex il-parir tal-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek. Ikseb għajnuna wkoll jekk m'intix kapaċi tikkontrolla r-rabja u l-għajjat ​​tiegħek jew jekk int inkwetat li tista 'tirreaġixxi għall-imġieba tat-tifel / tifla tiegħek b'piena fiżika.

L-Akkademja Amerikana tal-Pedjatrija tirrakkomanda li ċċempel lit-tabib jew lit-tabib tal-familja tiegħek jekk:

• It-tantrums imorru għall-agħar wara l-età ta '4
• It-tifel / tifla tiegħek iweġġgħu lilu nnifsu jew lilha nfisha jew lil ħaddieħor, jew jeqred il-proprjetà waqt tantrums
• It-tifel / tifla tiegħek iżommu n-nifs waqt tantrums, speċjalment jekk iħassru
• It-tifel / tifla tiegħek għandhom ukoll inkubi, treġġigħ lura tat-taħriġ tat-twaletta, uġigħ ta ’ras, tbatija fl-istonku, ansjetà, jirrifjuta li jiekol jew imur jorqod, jew jaqbad miegħek

Imġieba ta 'azzjoni

Websajt tal-Akkademja Amerikana tal-Pedjatrija. L-aqwa pariri għal tantrums li jibqgħu ħajjin. www.healthychildren.org/English/family-life/family-dynamics/communication-discipline/Pages/Temper-Tantrums.aspx. Aġġornat it-22 ta ’Ottubru, 2018. Aċċessat fil-31 ta’ Mejju, 2019.

Walter HJ, DeMaso DR. Disturbi ta 'tfixkil, kontroll tal-impulsi u mġiba. Fi: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS Tasker RC, Wilson KM, eds. Ktieb tat-Test Nelson tal-Pedjatrija. 21 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap 42.