Ċellulite

Iċ-ċellulite hija xaħam li jiġbor fil-bwiet eżatt taħt il-wiċċ tal-ġilda. Jifforma madwar il-ġenbejn, il-koxox u l-warrani. Id-depożiti taċ-ċellulite jikkawżaw li l-ġilda tidher imdendla.

Iċ-ċellulite tista 'tkun iktar viżibbli minn xaħam aktar fil-fond fil-ġisem. Kulħadd għandu saffi ta ’xaħam taħt il-ġilda, allura anke nies irqaq jista’ jkollhom iċ-ċellulite. Il-fibri tal-kollaġen li jgħaqqdu x-xaħam mal-ġilda jistgħu jiġġebbdu, jinqasmu, jew jiġbdu sew. Dan jippermetti li ċ-ċelloli tax-xaħam joħorġu.

Il-ġeni tiegħek jista 'jkollhom rwol jekk għandekx ċellulite jew le. Fatturi oħra jistgħu jinkludu:

• Id-dieta tiegħek
• Kif ġismek jaqbad l-enerġija
• L-ormoni jinbidel
• Deidrazzjoni

Iċ-ċellulite mhix ta 'ħsara għal saħħtek. Ħafna mill-fornituri tal-kura tas-saħħa jqisu ċ-ċellulite bħala kundizzjoni normali għal ħafna nisa u xi rġiel.

Ħafna nies ifittxu trattament għaċ-ċellulite minħabba li huma mdejqin minn kif tidher. Kellem lill-fornitur tiegħek dwar l-għażliet ta 'trattament. Dawn jinkludu:

• Trattament bil-lejżer, li juża l-enerġija tal-lejżer biex ikisser il-faxex iebsin li jiġbdu fuq il-ġilda li jirriżultaw fil-ġilda dimpled taċ-ċellulite.
• Subcision, li tuża xafra ċkejkna biex tkisser ukoll il-faxex iebsa.
• Trattamenti oħra, bħad-dijossidu tal-karbonju, ir-radjofrekwenza, l-ultrasound, kremi u lozjonijiet, u apparat għall-massaġġi fil-fond.

Kun żgur li tifhem ir-riskji u l-benefiċċji ta 'kwalunkwe trattament għaċ-ċellulite.

Ħjiel biex tiġi evitata ċ-ċellulite jinkludu:

• Tiekol dieta sana b'ħafna frott, ħaxix u fibra
• Tibqa 'idratat billi tixrob ħafna fluwidi
• Eżerċizzju regolari biex iżżomm il-muskoli attenwati u l-għadam b'saħħtu
• Żamma ta 'piż b'saħħtu (l-ebda dieta yo-yo)
• Ma jpejjipx

• Saff ta 'xaħam fil-ġilda
• Ċelloli tal-muskoli vs ċelloli tax-xaħam
• Ċellulite

Websajt tal-Akkademja Amerikana tad-Dermatoloġija. Trattamenti taċ-ċellulite: x'jaħdem tassew? www.aad.org/cosmetic/fat-removal/cellulite-treatments-what-really-works. Aċċessat fil-15 ta 'Ottubru, 2019.

Coleman KM, Coleman WP, Flynn TC. Kontorn tal-ġisem: liposuction u modalitajiet mhux invażivi. Fi: Bolognia JL, Schaffer JV, Cerroni L, eds. Dermatoloġija. 4 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: kap 156.

Katz BE, Hexsel DM, Hexsel CL. Ċellulite. Fi: Lebwohl MG, Heymann WR, Berth-Jones J, Coulson IH, eds. Trattament ta 'Mard tal-Ġilda: Strateġiji Terapewtiċi Komprensivi. Il-5 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: kap 39.