Spażmi tal-idejn jew tas-saqajn

L-ispażmi huma kontrazzjonijiet tal-muskoli ta 'l-idejn, is-swaba', is-saqajn jew is-sieq. L-ispażmi huma ġeneralment qosra, iżda jistgħu jkunu severi u bl-uġigħ.

Is-sintomi jiddependu fuq il-kawża. Jistgħu jinkludu:

• Bugħawwieġ
• Għeja
• Dgħjufija fil-muskoli
• Tnemnim, tnemnim, jew sensazzjoni ta '"labar u labar"
• Twitching
• Movimenti bla kontroll, bla skop, rapidi

Bugħawwieġ tar-riġlejn matul il-lejl huma komuni f'nies anzjani.

Bugħawwieġ jew spażmi fil-muskoli spiss ma jkollhom l-ebda kawża ċara.

Kawżi possibbli ta 'spażmi ta' l-idejn jew tas-saqajn jinkludu:

• Livelli anormali ta 'elettroliti, jew minerali, fil-ġisem
• Disturbi fil-moħħ, bħall-marda Parkinson, sklerożi multipla, distonja, u marda Huntington
• Mard kroniku tal-kliewi u dijalisi
• Ħsara lil nerv wieħed jew grupp ta 'nervituri (mononewropatija) jew nervituri multipli (polinewropatija) li huma konnessi mal-muskoli
• Deidrazzjoni (li m'għandekx biżżejjed fluwidi f'ġismek)
• Iperventilazzjoni, li hija nifs mgħaġġel jew profond li jista 'jseħħ b'ansjetà jew paniku
• Bugħawwieġ fil-muskoli, ġeneralment ikkawżat minn użu żejjed waqt l-isport jew attività tax-xogħol
• Tqala, aktar spiss matul it-tielet trimestru
• Disturbi tat-tirojde
• Ftit wisq vitamina D.
• Użu ta 'ċerti mediċini

Jekk in-nuqqas ta 'vitamina D hija l-kawża, supplimenti ta' vitamina D jistgħu jiġu ssuġġeriti mill-fornitur tal-kura tas-saħħa. Supplimenti tal-kalċju jistgħu jgħinu wkoll.

Li tkun attiv jgħin biex iżomm il-muskoli maħlula. Eżerċizzju aerobiku, speċjalment għawm, u eżerċizzji ta 'bini ta' saħħa huma ta 'għajnuna. Iżda għandha tingħata attenzjoni biex ma tkunx eċċessiva l-attività, li tista 'tiggrava l-ispażmi.

Ix-xorb ta 'ħafna fluwidi waqt l-eżerċizzju huwa importanti wkoll.

Jekk tinnota spażmi rikorrenti ta 'idejk jew saqajk, ċempel lill-fornitur tiegħek.

Il-fornitur jagħmel eżami fiżiku u jistaqsi dwar l-istorja medika u s-sintomi tiegħek.

Jistgħu jsiru testijiet tad-demm u l-awrina. It-testijiet jistgħu jinkludu:

• Livelli ta 'potassju, kalċju u manjesju.
• Livelli tal-ormoni.
• Testijiet tal-funzjoni tal-kliewi.
• Livelli ta 'vitamina D (25-OH vitamina D).
• It-testijiet tal-konduzzjoni tan-nervituri u l-elettromiografija jistgħu jiġu ordnati biex jiġi ddeterminat jekk hemmx mard tan-nervituri jew tal-muskoli.

It-trattament jiddependi fuq il-kawża tal-ispażmi. Pereżempju, jekk huma dovuti għal deidrazzjoni, il-fornitur tiegħek x'aktarx jissuġġerilek li tixrob aktar fluwidi. Xi studji jissuġġerixxu li ċerti mediċini u vitamini jistgħu jgħinu.

Spażmi tas-saqajn; Spażmu karpopedali; Spażmi ta 'l-idejn jew tas-saqajn; Spażmi tal-idejn

• Atrofija muskolari
• Muskoli tar-riġel t'isfel

Chonchol M, Smogorzewski MJ, Stubbbs JR, Yu ASL. Disturbi fil-bilanċ tal-kalċju, tal-manjesju u tal-fosfat. Fi: Yu ASL, Chertow GM, Luyckx VA, Marsden PA, Skorecki K, Taal MW, eds. Brenner u Rector’s The Kidney. 11 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap 18.

Francisco GE, Li S. Spastiċità. Fi: Cifu DX, ed. Mediċina Fiżika u Riabilitazzjoni ta ’Braddom. Il-5 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kap 23.

Jankovic J, Lang AE. Dijanjosi u stima tal-marda Parkinson u disturbi oħra tal-moviment. Fi: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. Neuroloġija ta ’Bradley fil-Prattika Klinika. Is-7 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kap 23.