Pulse

Il-polz huwa n-numru ta 'taħbit tal-qalb kull minuta.

Il-polz jista 'jitkejjel f'żoni fejn arterja tgħaddi viċin il-ġilda. Dawn l-oqsma jinkludu:

• Dahar l-irkopptejn
• Qoxra
• Għonq
• Tempju
• In-naħa ta 'fuq jew ta' ġewwa tas-sieq
• Polz

Biex tkejjel il-polz fil-polz, poġġi l-indiċi u s-saba 'tan-nofs fuq in-naħa ta' taħt tal-polz oppost, taħt il-bażi tal-kbir. Agħfas bis-swaba 'ċatti sakemm tħoss il-polz.

Biex tkejjel il-polz fuq l-għonq, poġġi s-swaba ’ta’ l-indiċi u tan-nofs eżatt mal-ġenb tat-tuffieħ ta ’Adam, fiż-żona ratba u vojta. Agħfas bil-mod sakemm issib il-polz.

Nota: Poġġi jew timtedd qabel tieħu l-polz tal-għonq. L-arterji tal-għonq f'xi nies huma sensittivi għall-pressjoni. Jista 'jirriżulta ħass ħażin jew tnaqqis fit-taħbit tal-qalb. Ukoll, tiħux l-impulsi fuq iż-żewġ naħat ta 'l-għonq fl-istess ħin. Jekk tagħmel hekk jista 'jnaqqas il-fluss tad-demm lejn ir-ras u jwassal għal ħass ħażin.

Ladarba ssib il-polz, għodd il-battuti għal minuta sħiħa. Jew, għodd il-battuti għal 30 sekonda u immultiplika bi 2. Dan jagħti l-battuti kull minuta.

Biex tiddetermina r-rata tal-qalb mistrieħa, trid tkun ilek mistrieħ għal mill-inqas 10 minuti. Ħu r-rata tal-qalb tal-eżerċizzju waqt li tkun qed teżerċita.

Hemm pressjoni żgħira mis-swaba '.

Il-kejl tal-polz jagħti informazzjoni importanti dwar saħħtek. Kwalunkwe bidla mir-rata tal-qalb normali tiegħek tista 'tindika problema ta' saħħa. Polz mgħaġġel jista 'jindika infezzjoni jew deidrazzjoni. F'sitwazzjonijiet ta 'emerġenza, ir-rata tal-polz tista' tgħin biex tiddetermina jekk il-qalb tal-persuna hix qed tippompja.

Il-kejl tal-impuls għandu użi oħra wkoll. Matul jew immedjatament wara l-eżerċizzju, ir-rata tal-polz tagħti informazzjoni dwar il-livell ta 'saħħa tiegħek u s-saħħa.

Għar-rata tal-qalb mistrieħa:

• Trabi tat-twelid ta ’bejn 0 u 1 xahar: 70 sa 190 taħbit kull minuta
• Trabi ta 'bejn 1 u 11-il xahar: 80 sa 160 taħbit kull minuta
• Tfal minn sena sa sentejn: 80 sa 130 taħbit kull minuta
• Tfal ta 'bejn 3 u 4 snin: 80 sa 120 taħbit kull minuta
• Tfal 5 sa 6 snin: 75 sa 115 taħbita fil-minuta
• Tfal minn 7 sa 9 snin: 70 sa 110 taħbita fil-minuta
• Tfal ta '10 snin u aktar, u adulti (inklużi anzjani): 60 sa 100 taħbit kull minuta
• Atleti mħarrġa sew: 40 sa 60 taħbit kull minuta

Rati tal-qalb ta 'mistrieħ li huma kontinwament għoljin (takikardija) jistgħu jfissru problema. Kellem lill-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek dwar dan. Iddiskuti wkoll rati ta 'mistrieħ tal-qalb li huma taħt il-valuri normali (bradikardija).

Polz li huwa sod ħafna (polz li jgħaqqad) u li jdum għal aktar minn ftit minuti għandu jiġi kkontrollat ​​mill-fornitur tiegħek ukoll. Polz irregolari jista 'wkoll jindika problema.

Polz li huwa diffiċli biex jinstab jista 'jfisser imblukkar fl-arterja. Dawn l-imblukkar huma komuni f'nies bid-dijabete jew li jwebbsu l-arterja minn kolesterol għoli. Il-fornitur tiegħek jista 'jordna test magħruf bħala studju Doppler biex jiċċekkja l-imblukkar.

Rata tal qalb; Taħbit tal-qalb

• Tieħu l-polz karotid tiegħek
• Polz radjali
• Polz tal-polz
• Polz tal-għonq
• Kif tieħu l-polz tal-polz tiegħek

Bernstein D. Storja u eżami fiżiku. Fi: Kliegman RM, Stanton BF, St. Geme JW, Schor NF, eds. Ktieb tat-Test Nelson tal-Pedjatrija. 20 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kap 422.

Simel DL. Approċċ għall-pazjent: storja u eżami fiżiku. Fi: Goldman L, Schafer AI, eds. Mediċina Goldman-Cecil. 25 ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kap 7.