10 Mistoqsijiet It-Tabib Tiegħek Jibża’ Jistaqsik (u Għaliex Għandek Bżonn it-Tweġibiet)

Kontenut

• Reviżjoni għal

Tarahom darba fis-sena biss jew meta jkollok ħafna wġigħ, għalhekk mhux ta’ b’xejn li jkollok diffiċli biex titkellem mad-dok. (U lanqas biss se nitkellmu dwar l-iskomdu li tipprova tagħmel mistoqsija lid-dokument tiegħek waqt li tkun liebes borża tal-karti glorifikata!) Iżda dak l-iskumdità jista’ jmur fiż-żewġ direzzjonijiet, skont studju ġdid li sab li t-tobba jsibuha diffiċli biex jistaqsu mistoqsijiet diffiċli. tal tagħhom pazjenti. U dan jista 'jkollu impatt kbir fuq saħħtek. (Psst! Titlifx dawn it-3 Ordnijiet tat-Tabib li Għandek Mistoqsija.)

Riċerkaturi mill-Università ta’ Kalifornja, San Diego sabu li l-esperjenzi tat-tfulija tan-nies jinfluwenzaw ħafna r-riskju tagħhom ta’ mard tal-qalb, obeżità, dijabete, mard mentali, u problemi oħra tas-saħħa.Huma ħarġu bil-kwizz tal-Esperjenzi Avversi fit-Tfulija (ACE) li staqsa lin-nies 10 mistoqsijiet dwar l-abbuż tat-tfal, l-użu tad-droga, u l-vjolenza domestika u assenjaw lil kull persuna punteġġ. Iktar ma jkun għoli l-punteġġ, iktar ikun probabbli li l-persuna ssofri minn varjetà ta 'kwistjonijiet ta' saħħa.

Filwaqt li r-riċerkaturi kienu attenti li jgħidu li dan it-test mhuwiex boċċa tal-kristall għal saħħtek, huma sabu korrelazzjoni qawwija biżżejjed, li tissuġġerixxi li dan il-kwiżż għandu jkun parti minn kull eżami fiżiku ta 'rutina. Allura għaliex mhuwiex diġà? "Xi tobba jaħsbu li l-mistoqsijiet ACE huma invażivi wisq," qal Vincent Felitti, M.D., wieħed mir-riċerkaturi ewlenin fuq il-proġett, qal lil NPR. "Huma jinkwetaw li jistaqsu mistoqsijiet bħal dawn se jwassal għal tiċrit u trawma mill-ġdid ... emozzjonijiet u esperjenzi li huma diffiċli biex jiġu ttrattati fi żjara fl-uffiċċju tipikament imqaxxra fil-ħin."

L-aħbar it-tajba: Dawn il-biżgħat huma ġeneralment mhux ġustifikati jgħid Jeff Brenner, M.D., rebbieħ tal-premju MacArthur Fellows u proponent kbir tal-ACE. Ħafna mill-pazjenti ma jispiċċawx, u l-punteġġ ACE, spjega Brenner, huwa "għadu l-aħjar tbassir li sibna għall-infiq fuq is-saħħa, l-użu tas-saħħa; għat-tipjip, l-alkoħoliżmu, l-abbuż ta 'sustanzi. Huwa sett ta' attivitajiet pjuttost notevoli li il-ħin kollu titkellem dwar il-kura tas-saħħa."

Il-messaġġ li r-riċerkaturi jridu li l-pazjenti u t-tobba jneħħu: It-tip ta ’dar li trabbejna fiha u l-esperjenzi li kellna bħala tfal-huma importanti għal saħħitna, allura għandna nibdew ikollna dawn il-konversazzjonijiet. Anke li ġġiegħel lill-pazjenti jaħsbu dwar saħħithom illum peress li hija relatata ma 'trawma fit-tfulija huwa pass fid-direzzjoni t-tajba. Allura fil-kontroll tat-tabib li jmiss tiegħek, jekk it-tabib tiegħek ma jġibhiex, forsi għandek.

Interessat fil-punteġġ ACE tiegħek? Ħu l-kwizz:

1. Qabel it-18-il sena tiegħek, ġenitur jew adult ieħor fid-dar spiss jew spiss ...

- naħlef lejk, jinsultak, iwaqqgħek, jew umiljak?

JEW

- taġixxi b'mod li ġagħlek tibża' li tista' tkun imweġġa' fiżikament?

2. Qabel għeluq it-18-il sena tiegħek, ġenitur jew adult ieħor fid-dar kien spiss jew ħafna drabi...

- timbotta, taqbad, iddoqq, jew tarmi xi ħaġa lejk?

JEW

- qatt laqtek tant li kellek marki jew weġġajt?

3. Qabel għeluq it-18-il sena tiegħek, adult jew persuna tal-inqas ħames snin akbar minnek...

- tmiss jew tħossok jew tmissx ġisimhom b'mod sesswali?

JEW

- tipprova jew fil-fatt ikollok kopulazzjoni orali, anali, jew vaġinali miegħek?

4. Qabel għeluq it-tmintax-il sena tiegħek, spiss jew ħafna drabi ħassejt li...

- ħadd fil-familja tiegħek ma ħabbok jew ħaseb li kont importanti jew speċjali?

JEW

- il-familja tiegħek ma kinux attenti għal xulxin, iħossuhom qrib xulxin, jew appoġġjaw lil xulxin?

5. Qabel għeluq it-18-il sena, kont ta’ spiss jew ħafna drabi ħassejt li...

- ma kellekx biżżejjed biex tiekol, kellek tilbes ħwejjeġ maħmuġin, u ma kellok lil ħadd biex jipproteġik?

JEW

- il-ġenituri tiegħek kienu fis-sakra jew għoljin wisq biex jieħdu ħsiebek jew jieħduk għand it-tabib jekk kellek bżonnha?

6. Qabel għeluq it-18-il sena tiegħek, qatt ġenitur bijoloġiku kien mitluf għalik minħabba divorzju, abbandun, jew raġuni oħra?

7. Qabel għeluq it-18-il sena tiegħek, kienet ommok jew ommok:

- spiss jew ħafna drabi mbuttat, qabad, daqqa ta 'ħarta, jew xi ħaġa tefgħetha?

JEW

- xi kultant, ħafna drabi, jew ħafna drabi ta 'daqqa ta' sieq, gidma, laqat b'daqqa ta 'ponn, jew laqat b'xi ħaġa iebsa?

JEW

- qatt laqat ripetutament fuq mill-inqas ftit minuti jew mhedded b'pistola jew sikkina?

8. Qabel għeluq it-18-il sena tiegħek, kont tgħix ma’ xi ħadd li kien jixrob problema jew alkoħoliku, jew li kien juża d-drogi tat-triq?

9. Qabel it-18-il sena tiegħek, membru tad-dar kien imdejjaq jew marid mentalment, jew membru tad-dar ipprova suwiċidju?

10. Qabel it-18-il sena tiegħek, membru tad-dar mar il-ħabs?

Għal kull darba li weġibt "iva", agħti punt wieħed lilek innifsek. Żid flimkien għal punteġġ totali li jvarja minn żero sa 10. Iktar ma jkun għoli l-punteġġ tiegħek, iktar ikun għoli r-riskji għas-saħħa tiegħek-imma għadx paniku. Ir-riċerkaturi jżidu li l-kwiżż huwa biss punt tat-tluq; ma tqis l-ebda terapija li għamilt jew liema esperjenzi pożittivi tat-tfulija kellek. Għal aktar informazzjoni dwar riskji speċifiċi, żur is-sit tal-istudju ACE.

Reviżjoni għal