11 Alternattiva tal-Ħobż b'saħħtu għall-Għid

Kontenut

• Minflok Spagetti, Ipprova Zucchini
• Minflok Lasagna, Ipprova l-Brunġiel
• Minflok Tortilla Chips, Ipprova l-Patata Ħelwa
• Minflok Kisi, Ipprova Collard Greens
• Minflok Crackers, Ipprova Rounds tal-Ħjar
• Minflok Ross, Ipprova l-Pastard
• Minflok il-Ħafur, Ipprova Quinoa
• Minflok Toast, Ipprova Bell Pepper
• Minflok Sandwich Bread, Ipprova Ħass
• Minflok Buns, Ipprova Portobello Faqqiegħ
• Minflok Cookies, Ipprova Meringue
• Reviżjoni għal

Tiekol matzo huwa divertenti għal ftit żmien (speċjalment jekk tuża dawn l-10 Riċetti Matzo Li Jagħmlu l-Qbiż Aktar Eċitanti). Imma bħalissa (dak ikun il-ħames jum, mhux li qed ngħoddu ...), jibda jgħajjat ​​ftit - u l-Qbiż għadu nofs triq. Allura rranġajna l-alternattivi l-aktar b'saħħithom favur il-Passover għal matzo u ħobż. Fil-fatt, dawn it-tpartit huma tant sempliċi u sodisfaċenti, tista 'tinsa tieqaf tużahom ladarba tispiċċa l-vaganza.

Minflok Spagetti, Ipprova Zucchini

Stampi Corbis

Jekk ma jkollokx spiralizer, uża biss sikkina għat-tqaxxir tal-ħaxix biex tqatta' l-zucchini tiegħek f'żigarelli rqaq stil ta' għaġin. Jekk ma tħobbx il-zucchini, il-karrotti u l-patata ħelwa jaħdmu wkoll-jew sempliċement uża l-ispagetti squash. Għal ispirazzjoni tal-ispagetti veggie, iċċekkja dawn it-12-il Riċetta Sensazzjonali Spiralizzata Veggie.

Minflok Lasagna, Ipprova l-Brunġiel

Stampi Corbis

Lasagnas bla noodle (bħal din) huma eħfef mill-prezz tradizzjonali Taljan - u biż-zalza t-tajba, it-togħma tikkompeti l-ħaġa vera wkoll.

Minflok Tortilla Chips, Ipprova l-Patata Ħelwa

Stampi Corbis

Ma tistax tgħaddas eżattament il-patata ħelwa fis-salsa, iżda tista 'tużaha biex tagħmel nachos qattiel. Sempliċement aqsamhom f'rawnds, aħmihom sakemm ikunu rotob, imbagħad għaqqadhom bl-apparati ta' nacho favoriti tiegħek - aħna nħobbu dundjani mitħun bil-ħwawar, jalapenos, salsa, u ġobon. Poġġihom lura fil-forn għal ftit minuti biex iddewweb il-ġobon u lest.

Minflok Kisi, Ipprova Collard Greens

[inline_image_failed_11466]

Stampi Corbis

Il-ħodor tal-collard huma b'saħħithom biżżejjed biex iżommu t-twaħħil tas-sandwich regolari tiegħek mingħajr ma jinqasam jew jinxtered meta tigdma. Ikollok bżonn biss li tneħħi l-vini u bajda l-ħodor qabel ma tgeżwer biex teħleshom mit-togħma kemmxejn akbar tagħhom. Għal riċetta ta 'l-istarter, ipprova din it-tgeżwir ta' Yam Inkaljat u Chipotle Black Beans. (Jekk tastjeni mill-legumi fuq il-Passover, ibdel il-fażola sewda għas-sider tat-tiġieġ inkaljat minflok.)

Minflok Crackers, Ipprova Rounds tal-Ħjar

Stampi Corbis

Dan wieħed ma jistax ikun aktar sempliċi. Qatta 'l-ħjar tiegħek imbagħad aqbadhom b'kwalunkwe hummus, ġobon, ftit ħut affumikat u ġobon krema ... Huma eħfef, baxxi ħafna (sabiex tkun tista' toqgħod f'aktar toppings), u iġjeniċi. Barra minn hekk, l-ebda karboidrata. Il-flieli tat-tuffieħ jaħdmu wkoll.

Minflok Ross, Ipprova l-Pastard

Stampi Corbis

Mhux il-Lhud kollha joqogħdu 'l bogħod mir-ross matul il-Qbiż, imma xi wħud jagħmlu. Jekk qed tevita l-qamħ, ħu spunt mill-Paleo-aderenti u minflok għamel verżjoni tal-pastard. Huwa faċli ħafna: Gradilja l-pastard tiegħek, jew il-biċċiet tal-polz fi proċessur tal-ikel sakemm tilħaq il-konsistenza mixtieqa tiegħek. Tista 'tużah ukoll biex tagħmel ir-risotto, bħal f'din ir-riċetta tal-Faqqiegħ Risotto tal-Pastard.

Minflok il-Ħafur, Ipprova Quinoa

Stampi Corbis

Għal darb'oħra, hemm xi dibattitu dwar jekk il-quinoa hijiex verament kosher għall-Passover, allura jekk int super-strett tista 'tkun trid taqbeż din. Iżda għal osservaturi aktar klementi, skutella tal-kolazzjon tal-quinoa bħal dan it-Tuffieħ u l-Kannella jagħmel skambju kbir għall-ħafur tas-soltu.

Minflok Toast, Ipprova Bell Pepper

Stampi Corbis

Porzjon oħxon ta 'bżar qampiena nej jipprovdi l-kriżi kollha ta' toast (jew matzo). U filwaqt li forsi ma tridx tgħaqqadha b'ġamm jew butir, il-bżar qampiena għandu togħma meraviljuża b'bajda moqlija jew imqatta' mgħollija. (Jew ipprova dawn il-Breakfast Casserole Cups biz-Zalzett u l-Bżar.)

Minflok Sandwich Bread, Ipprova Ħass

Stampi Corbis

Diġà semmejna l-ħodor tas-sandwich, iżda inqas ħodor bil-weraq li jistgħu jitkebbew jistgħu joqogħdu għall-ħobż tas-sandwich tiegħek f'nofsinhar. Aħna nagħmluha verament faċli għalik b'din il-Karta tat-Tgeżwir: Il-Gwida Tiegħek Biex Tissodisfa Green Wraps.

Minflok Buns, Ipprova Portobello Faqqiegħ

Stampi Corbis

Probabilment smajt bl-użu tal-faqqiegħ Portobello fi sandwich, imma tista’ tużahom ukoll bħala l-ħobż. Bake biss u imla b'xi ħaġa-guac, veggies, anke burger tad-dundjan. Iżda dawn jistgħu jitħawwdu ftit, allura tista 'tkun trid tiekol b'sikkina u furketta.

Minflok Cookies, Ipprova Meringue

Stampi Corbis

Meringi jħossuhom indulġenti, iżda fil-fatt huma pjuttost tajbin għad-dieta - wara kollox, huma biss abjad tal-bajd u mess ta 'zokkor. Dawn il-Meringwi tal-Pepermint li ma jgħawġux huma 9 kaloriji kull wieħed!

Reviżjoni għal