Awtur: Louise Ward
Data Tal-Ħolqien: 11 Frar 2021
Data Tal-Aġġornament: 28 Ġunju 2024
Anonim
15 Ħjiel Prattiċi Li Jħallu t-Tluq mid-Dar Jitħoss Inqas Bħal Sport Olimpiku - Saħħa
15 Ħjiel Prattiċi Li Jħallu t-Tluq mid-Dar Jitħoss Inqas Bħal Sport Olimpiku - Saħħa

Kontenut

Meta tkun qed tagħmel inkarigu sempliċi ma 'tarbija tat-twelid tħoss li qed tippakkja għal vaganza ta' ġimagħtejn, ftakar dan il-parir mill-ġenituri li ilhom hemm.

Mill-biċċiet kollha ta 'pariri intenzjonati tajjeb li sibt meta kont tistenna (Irqad meta t-tarbija torqod! Agħżel pedjatra kbir! Tinsiex il-ħin taż-żaqq!), Probabbilment qatt ma smajt dwar aspett wieħed importanti ta' parentela ġdida: kif oħroġ mid-dar ma 'tarbija tat-twelid.

Bit-tagħmir kollu li jeħtieġu t-trabi - biex ma nsemmux il-ħin tal-ħruġ tiegħek madwar l-iskeda tagħhom - xi drabi jidher li tqatta 'iktar fit-tħejjija biex titlaq milli attwalment barra mid-dar.

Jekk baby-stuff-wrangling iħoss bħal sport Olimpiku - tinkwetax. Hemm huma modi biex tissimplifika l-proċess.

Aħna tkellimna ma 'ġenituri ġodda (u mħawra) biex nieħdu l-aħjar pariri tagħhom biex inħallu d-dar ma' tarbija inqas minn maratona. Hawn hu l-aqwa parir tagħhom:


1. Ħażna l-karozza

Meta wieħed iqis il-ħin kollu li ħafna Amerikani jqattgħu fil-karozza, hija prattikament it-tieni dar. Għaliex ma taħżinhiex bħala verżjoni ta 'mini-vjaġġar tar-residenza lesta għat-tarbija tiegħek?

"Inżomm il-Baby Bjorn, il-borża tal-ħrieqi, u l-istroller tiegħi fil-karozza," tgħid omm ta '4, Sarah Doerneman.

L-omm veterana, Lauren Woertz, taqbel. "Dejjem żomm sett ta 'ħwejjeġ ta' riżerva fil-karozza," tgħid. "Jiena dejjem għandi ħrieqi, msielaħ, xugamani tal-karti, u sett żejjed ta 'żraben fil-karozza."

Vettura mħejjija sew tfisser inqas ħin imqatta 'tiġbor affarijiet kull darba li tieħu vjaġġ.

Naturalment, huwa importanti li tkun żgur li ssakkar il-karozza jekk qed iżżomm l-irkaptu hemmhekk, u ma tirriskjax li tħalli xejn fil-vettura tiegħek li ma jistax jinbidel.

2. Irdoppja

Probabbilment ikollok sett ta 'ċwievet żejda għal dawk il-ħinijiet li sempliċement ma tistax issib l-oriġinal. L-istess prinċipju japplika għall-provvisti tat-trabi.

Irdoppja fuq affarijiet essenzjali bħal msielaħ, ħrieqi, tapit li jinbidel, u krema tal-ħrieqi sabiex tkun tista 'faċilment taqbad u tmur. (Forsi anke aħżinhom fil-karozza.) Dan huwa mod tajjeb ħafna biex tuża kampjuni b'xejn li tista 'tieħu mill-promozzjonijiet tal-maħżen jew tad-ditta.


Jew aqbad it-tħejjija billi tinvesti fit-tieni borża tal-ħrieqi, jekk ikun fattibbli. (Alternattivament, tista 'tuża basket tax-xiri hand-me-down jew sempliċement li terġa' tintuża bħala extra tiegħek.)

Li jkollok sostitut jista 'jiffrankalek l-istress ta' ġirja frantika fl-aħħar minuta.

3. Idjaqha

Jekk tirdoppja fuq l-irkaptu tat-trabi tinstema 'kbira jew barra mill-baġit tiegħek, ipprova approċċ differenti.

Għal metodu aktar minimalista, qatta 'ħin tikkunsidra dak li int attwalment bżonn fuq ħarġa partikolari. Sempliċement toħroġ għal mixja jew fil-maħżen tal-merċa? Il-fliexken li jsaħħnu l-fliexken u l-bavalori żejda probabbilment jistgħu jibqgħu d-dar.

Ħafna ġenituri ta 'esperjenza sabu dan il-ħelsien ta' l-istil inqas huwa aktar. "Bl-aħħar tarbija tiegħi, fil-fatt ma ġarrabx borża tal-ħrieqi", tgħid Holly Scudero. “Jien biss għamilt żgur li nibdlu minnufih qabel ma nitlaq. Jekk hemm bżonn, inkun nagħmel ħrieqi u ħasil tal-ħasil u borża Ziploc fil-portmoni tiegħi. "

4. Agħżel it-tgeżwir it-tajjeb

Is-suq tal-irkaptu tat-trabi huwa saturat b'firxa sturdut ta 'ġarriera u garżi, kull wieħed bil-vantaġġi u l-iżvantaġġi tagħhom stess.


L-aħbar it-tajba hija li dawn l-apparati verament jistgħu jagħmlu l-ħajja aktar faċli waqt il-go, billi jeħilsu idejk u jżommu lit-tarbija mgħammda fuq il-ġilda tiegħek.

L-aħbar ħażina? Uħud minnhom jieħdu ħafna spazju.

Biex tħaffef it-tagħbija tiegħek, ipprijoritizza li ssib wrap li jaħdem għalik u ma jirrikjedix it-trasportatur tiegħu stess daqs il-karozza. "Jiena nsib li l-użu ta 'braga taċ-ċirku huwa verament ta' għajnuna," tgħid omm ta '7, Erin Charles. "Huwa tassew faċli li tpoġġi u toħroġ lit-tarbija - mhux ħafna ċineg u affarijiet ikkumplikati."

Oħrajn jirrakkomandaw garżi kumpatti bħal K’tan jew BityBean, li jingħalqu sewwa għal ħażna faċli f’borża tal-ħrieqi.

5. Għalf qabel ma titlaq

Kemm jekk qed tredda 's-sider jew il-flixkun, it-tmigħ tat-tarbija waqt li tkun għaddej tista' mhux biss tkun ta 'tensjoni, imma tista' ttaffik b'tagħmir bħal fliexken, formula, u għata għall-infermiera.

Elimina l-ħtieġa li tgħaqqad dawn il-ħwejjeġ billi titma 'lit-tarbija eżatt qabel ma titlaq mid-dar, kull meta jkun possibbli. Se jżommok u tarbija kuntenta waqt li tkun barra u madwar.

6. Żomm rutina

Kif jaf kull ġenitur ġdid, l-iskedi jistgħu jinbidlu minn jum għal jum mat-tarbija tat-twelid. Iżda rutina tista 'tagħmel triq twila biex tgħinek tiddetermina żmien tajjeb biex toħroġ.

"Jekk it-tarbija tiegħek hija kbira biżżejjed, ġibhom fuq skeda ta 'rqad stabbilita," tgħid omm, Cheryl Ramirez. "Huwa ħafna aktar faċli għax taf meta tista 'titlaq mid-dar u kemm għandek ħin qabel ma jitilfu moħħhom." (Jew qabel int agħmel.)

7. Post għal kollox

Huwa prinċipju bażiku li japplika għal kwalunkwe tip ta 'organizzazzjoni, speċjalment l-organizzazzjoni ta' tagħmir tat-trabi: Ħatra post għal kull oġġett. L-istroller dejjem imur fil-closet tas-sala, per eżempju, jew msielaħ żejda jappartjenu għal kexxun partikolari.

"Jien metodiku biex inpoġġi l-affarijiet f'ċerti postijiet," tgħid it-tarbija mom, Bree Shirvell. "Inżomm il-leash tal-klieb u ċ-ċwievet tiegħi mill-istroller."

Anke meta tkun fuq l-awtopilota minn ftit irqad, tkun taf fejn għandek tilħaq il-ħtiġijiet.

8. Ċempel quddiem

Hemm daqstant mhux magħrufa f'ħarġa mat-tarbija tiegħek. Se jieħu mdeffes bla mistenni? Se jkollha splużjoni u teħtieġ bidla fil-ħwejjeġ? Fortunatament, hemm ċertu biċċiet ta 'informazzjoni int jista ' sib bil-quddiem.

Meta żżur post mhux familjari, għajtilhom malajr biex tara jekk hemmx spazju li tista 'tredda bil-kwiet, jew biex taċċerta d-dettalji dwar l-istazzjon li qed jinbidel. Dan jgħinek tiddeċiedi x'għandek tagħmel u m'għandekx għalfejn iġġib, flimkien ma 'tippermettilek tipprepara mentalment għal kwalunkwe sitwazzjonijiet inqas minn ideali.

9. Kun ġenitur ta ’‘ sekwestru ’

Odds u truf żgħar għandhom tendenza li jmorru MIA eżattament meta jkollok bżonnhom l-iktar. Kun proattiv billi ċċattja l-must-haves iżgħar ma 'l-istroller jew il-borża tal-ħrieqi tiegħek bi bungee cords jew clips tal-carabiner.

"Inwaħħal kollox," tgħid omm, Ciarra Luster Johnson. "It-tazza u l-ġugarell Sippy huma t-tnejn fuq irbit f'kull ħin fis-sedil tal-karozza, siġġu għoli, jew stroller."

10. Ippakkja mill-ġdid meta tasal id-dar

Jista 'jkun battikata, iżda r-riforniment ta' kwalunkwe ħaġa essenzjali eżawrita wara li terġa 'lura minn ħarġa tiffranka uġigħ ta' ras kbir il-ħin li jmiss li jkollok bżonn ġett.

"Jiena nippakkja mill-ġdid il-borża tal-ħrieqi tiegħi meta nasal lura d-dar sabiex ma nispiċċax mingħajr ħrieqi, msielaħ, ħwejjeġ, eċċ." jgħid Kim Douglas. Wara kollox, uqija ta 'prevenzjoni tiswa libbra ta' kura - anke meta niġu għall-boroż tal-ħrieqi.

11. Żommha qasira

Hemm biċċa klassika ta 'parir tat-trabi li fil-fatt tidher vera: Ipprova ma tmexxix aktar minn inkarigu wieħed kull darba maċ-ċkejken tiegħek.

La int u lanqas it-tarbija m'għandek bżonn l-istress li tidħol u toħroġ mill-karozza (jew it-trasport pubbliku) bosta drabi, jew tmur twil wisq mingħajr ma torqod jew titma '. Li żżomm il-ħarġiet tiegħek qosra jfisser li tista 'żżomm l-irkaptu tat-trabi għal minimu wkoll.

12. Kabbar il-ħin tiegħek

Meta tibda l-ewwel darba, hemm kurva ta 'tagħlim serja għall-affarijiet kollha relatati mat-twelid. Li titlaq mid-dar mhix eċċezzjoni.

Taħbitx lilek innifsek jekk ma tidhirx li taqbeż u tmur bħal qabel. Sempliċement ibni f'kuxxin żejjed ta 'ħin kull meta tista'.

"Agħti 20 minuta oħra lilek innifsek biex titlaq milli għandek bżonn," tagħti parir lill-omm, Cindy Marie Jenkins.

13. Agħmel data

Li jkollok ftit responsabbiltà jista 'jipprovdi l-motivazzjoni li għandek bżonn biex toħroġ il-ħin tant meħtieġ mid-dar, anke bit-tarbija rmunkata. "Issettja l-ħinijiet biex tiltaqa 'mal-ħbieb u għalhekk huwa iktar diffiċli biex issalva," tgħid Jenkins.

Omm sieħba Risa McDonnell tiftakar, “Kelli x-xorti li jkolli ftit ħbieb bi trabi tal-istess età fil-viċinat. Qatt ma organizzajt sew, imma kont żgur li nippjana d-dati tal-mixi sabiex inżomm ruħi responsabbli li fil-fatt ħriġt mill-bieb. "

14. Tinsistix, ħu nifs

Bħala ġenitur ġdid, x'aktarx l-emozzjonijiet tiegħek qed jiżdiedu hekk kif tiffaċċja l-aġġustament mentali u emozzjonali għall-ġenituri. Bl-istress kollu diġà fuq il-platt tiegħek, ipprova ma tħallix it-tħejjija għal ħarġa tieħu l-aħjar minnek.

Meta l-kompitu jidher qtigħ il-qalb, ħu nifs.

Ċempel lil xi ħabib għal taħdita pep malajr jew ipprova ftit minuti ta 'nifs fil-fond. Ħafna nies jifhmu jekk tidher daqsxejn tard ma 'tarbija.

15. Mur sempliċement, anke jekk mhux perfett

Ibqa 'ċert, int se tieħu l-mod ta' dan hekk kif jgħaddi ż-żmien. Sadanittant, tibżax taqbad it-triq, anke jekk ma tħossokx ippreparat perfettament.

"Agħraf li probabbilment insejt xi ħaġa," tħeġġeġ lil omm, Shana Westlake. "Aħna nġibu tant affarijiet li ma nużawx meta noħorġu. Kultant trid tmur biss! ”

Sarah Garone, NDTR, hija nutrizzjonista, kittieb tas-saħħa freelance, u blogger tal-ikel. Hija tgħix ma 'żewġha u t-tlett itfal tagħha f'Mesa, Arizona. Sibha li taqsam tagħrif dwar is-saħħa u n-nutrizzjoni ta 'l-art u (l-aktar) riċetti b'saħħithom fuq Ittra ta ’Mħabba lill-Ikel.

Interessanti

X'Għandek Tkun Taf Jekk Ixomm il-Gass tad-Drenaġġ

X'Għandek Tkun Taf Jekk Ixomm il-Gass tad-Drenaġġ

Il-ga tad-drenaġġ huwa prodott ekondarju tat-tki ir tal-i kart naturali tal-bniedem. Huwa magħmul minn taħlita ta 'ga ijiet, inkluż idroġenu ulfid, ammonja, u aktar. I - ulfid ta 'l-idroġenu f...
6 Eżerċizzji ta 'Tisħin biex Tgħin biex Tittejjeb it-Taħriġ tiegħek

6 Eżerċizzji ta 'Tisħin biex Tgħin biex Tittejjeb it-Taħriġ tiegħek

Jekk int qa ir fil-ħin, ti ta 'tħo ok it-tentazzjoni li taqbeż warmup u taqbeż dritt fil-workout tiegħek. Iżda jekk tagħmel hekk ji ta 'jżid ir-ri kju tiegħek ta' korriment, u tpoġġi iktar...