19 Ħsibijiet Li Għandek Dwar Taħriġ Ta 'Filgħodu

Kontenut

• Reviżjoni għal

Filwaqt li xi nies jaħilfu bil-workout ta 'filgħodu għoli, jista' jkun workout fih innifsu għal nies oħra biex sempliċement ikaxkru lilhom infushom mis-sodda sħuna u komda tagħhom bil-ħoss tal-allarm tagħhom. Għal dawk in-nies, tista 'titlob il-mistoqsija, Aħjar torqod ġewwa jew taħdem barra? Tkun xi tkun ix-xjenza tgħid, aħna lkoll kellna ġranet meta aħna jkollhom biex tagħfas f'ħeġġa ta 'għaraq ta' filgħodu (bonjour, taħriġ tal-maratona - jew sempliċement trid tfarrak f'xogħol u happy hour). U jekk m'intix eżattament għasfur bikri, dawk il-ġranet jistgħu jkunu assolutament brutali. Fil-fatt, inti probabilment ridd il-rollar coaster emozzjonali kmieni filgħodu taħt aktar minn darba.

[Il-lejl ta 'qabel:]Dan se jkun kbir!

Se nagħmel it-taħriġ tiegħi l-ewwel ħaġa, u għada jkolli ħafna ħin liberu wara x-xogħol!

[L-għada filgħodu:]Whhhhyyyyyyy?

Min ikkonvinċini li nqum dan kmieni kienet idea tajba?

Dawk in-numri fuq l-arloġġ huma dawk li qatt ma rrid narafil-a.m.

Xi ħaġa qabel it-8 a.m. hija sempliċiment inaċċettabbli.

Kemm hemm allarmi li possibilment nista 'ninjora?

Huwa totalment normali li nistabbilixxi mill-inqas tlieta qabel ma fil-fatt nippjana li nqum, hux?

Uuuugh, sew, ser inqum mis-sodda.

Multa.

Ħaġa tajba li ħriġt ħwejjeġ ilbieraħ filgħaxija.

Minħabba li moħħi żgur ma jaħdimx f'livell għoli biżżejjed biex jiggarantixxi li nilbes il-qliezet, aħseb u ara kalzetti li jaqblu.

Biex tiekol jew ma tiekolx?

Naf li għandi bżonn il-fjuwil, imma kif ġismi jista 'jkun mistenni li jiddiġerixxi dan kmieni filgħodu?

Tikolx. Ejja nagħmlu dan biss.

Imma jien mhux kuntent li nabbanduna l-muffin ta 'filgħodu, biex tkun taf.

Stenna, għadu dlam.

Huwa biss ... aħna mhux fisser li tkun imqajjem qabel ma tqum ix-xemx.Serjament, għaliex huwa daqshekk dlam?

Ddejjaqni dan. Ddejjaqni ħafna dan.

Huwa dak ... Huwa dak il-sunrise?

Ara naqra, dak tassew huwa sabiħa.

Mhux ta ’b’xejn li n-nies iqumu kmieni biex jaħdmubarra.

Żomm, għandi Instagram dak #tlugħ ix-xemx qabel ma nasal fil-ġinnasju.

Stenna, imma n-nies kif għandhom daqshekk enerġija hekk kmieni?

Bħal, jien hawn, u qed niċċaqlaq, imma ma ngħidx li jien eċċitati fuqha.

Se jkolli bżonn ftitmużikabiex tgħaddi minn dan.

Ippumpja l-ġamm, nies, għandna workout biex ngħaddu.

Oh yea, huwa dak "Skużani"? Iva.IssaJien imkeċċi.

Heyo, hemm dakeżerċizzjugħoli!

Whoo! Sibt dan! Stajt immur il-ġurnata kollha!

Nista 'sempliċementtħossokdawk l-endorfini li jippumpjaw.

Se nirkeb dak is-sentiment il-ġurnata kollha.

Stenna, għandi mmur naħdem issa?

Qed nibda niftakar għaliex ma nħobbx naħdem filgħodu...

[3:00 P.M] Um, qatt ma nerġa naħdem filgħodu.

Reviżjoni għal