Awtur: Helen Garcia
Data Tal-Ħolqien: 13 April 2021
Data Tal-Aġġornament: 18 Ma ’Mejju 2025
Anonim
Automatic calendar-shift planner in Excel
Video.: Automatic calendar-shift planner in Excel

Kontenut

Qatt ħolom li toħloq l-ikla ħafifa perfetta għas-saħħa li tappella għall-blanzuni tat-togħma tiegħek u għandek bżonn nutrizzjonali? Issa tista '. Dawn it-tliet kumpaniji jagħmluha faċli (u pjaċevoli) biex tiddisinja l-ikel tiegħek stess, miċ-ċereali sa smoothies, u għalhekk qatt ma jerġa jkollok tgħajjat ​​l-ixkafef tas-supermarkets biex issib prodott li tħobb.

U m'aħniex l-uniċi li naħsbu li dan huwa ġenju - it-Tabib tad-Dieta tagħna Mike Roussell, Ph.D., jħobb ukoll il-kunċett "għamel tiegħek". "Kulħadd għandu bżonnijiet kemmxejn differenti bbażati fuq l-iskeda, l-għanijiet, il-bijoloġija u l-preferenza personali," jgħid. "Li jkollok mod sempliċi li tista 'tippersonalizza supplimenti jew snack bars biex tissodisfa l-bżonnijiet kollha tiegħek huwa qawwi ħafna." Hawnhekk, il-modi favoriti tagħna biex nisfruttaw l-ikel ta 'ġewwa tagħna.


1. Ħallat Tiegħi: Fl-aħħarnett, l-ebda qxur tan-nuħħala iktar boring. Hawnhekk, tista 'toħloq iċ-ċereali tal-kolazzjon b'saħħithom tiegħek stess, billi tgħaqqad granola, muesli, ħafur, qxur tal-quinoa, jew qamħ ieħor b'aktar minn 100 ingredjent premium, bħal frott imnixxef, ġewż, żrieragħ, u ekstras nutrittivi bħal trab tal-proteini, berries goji, u spirulina. Il-ħolqien tiegħek jintbagħat l-għada permezz ta 'UPS, sabiex tkun tista' tgawdi ikla ta 'filgħodu magħmula fuq ordni fl-ebda ħin.

2. MyMix Nutrition: Għid addiji ta ’trab tal-proteina bil-kemm tmiss! MyMix hija l-ewwel pjattaforma ta 'suppliment tad-dieta tal-kummerċ elettroniku li tippermettilek tibni t-trab tal-proteina tiegħek stess. Agħżel minn xorrox, sojja, kaseina, jew proteini bbażati fuq il-ħxejjex, imbagħad agħżel l-għażla tiegħek ta 'vitamini, minerali, u li jtejbu l-prestazzjoni bħal vitamini B, elettroliti, u BCAAs. Fl-aħħarnett, agħżel it-togħma favorita tiegħek - miċ-ċikkulata, vanilla, berry, kafè, cookies u krema, u anke għażliet mingħajr zokkor - u l-pakkett personalizzat tiegħek jitwassal dritt f'biebek.


3. YouBar: Iddisinja l-snack bar tiegħek stess li jissodisfa l-għanijiet tal-fitness tiegħek u l-bżonnijiet tan-nutrijenti (bħal proteini għoljin / karboidrati baxxi) bl-ingredjenti premium ta 'YouBar. Il-bażijiet tal-vireg jinkludu kull tip ta 'butir tal-ġewż immaġinabbli (u l-bażi popolari ta' "għaġina tal-cookie"), li tista 'top bi trab tal-proteina ta' l-għażla tiegħek (xorrox, sojja, qanneb, u abjad tal-bajd inklużi), u żidiet oħra fit-togħma bħal ġewż, żrieragħ, frott imnixxef, pinen tal-kawkaw, u ċereali tar-ross tqarmeċ.

Reviżjoni għal

Reklam

L-Aktar Qari

Gigi Hadid Għandu l-Aqwa Riżoluzzjoni tas-Sena l-Ewwel għall-2018

Gigi Hadid Għandu l-Aqwa Riżoluzzjoni tas-Sena l-Ewwel għall-2018

L-ewwel ġimgħatejn tal-2018 diġà ttellgħu, u l-mega-mudell Gigi Hadid huwa impenjat għar-riżoluzzjoni tagħha li tgħix bla biża 'billi tibda tgħawweġ i - aħħa ta' ġewwa tagħha. “B’ħar a &#...
Lady Gaga Infetħet Dwar l-Esperjenzi Tagħha bl-Awto-Ħsara

Lady Gaga Infetħet Dwar l-Esperjenzi Tagħha bl-Awto-Ħsara

Lady Gaga ilha - nin favur l-għarfien dwar i - aħħa mentali. Mhux bi kienet miftuħa dwar l-e perjenzi tagħha te b'mard mentali, iżda hija wkoll ko-fondat il-Fondazzjoni Born Thi Way flimkien ma &#...