5 Benefiċċji għas-Saħħa tal-Għasel

Kontenut

• Reviżjoni għal

Minkejja l-kontenut għoli ta 'zokkor tiegħu, l-għasel għandu ħafna proprjetajiet tajbin għas-saħħa. U issa, skond l-aħħar riċerka, l-affarijiet ħelwin instabu biex jittrattaw sogħla ħafifa matul il-lejl ikkawżata minn infezzjonijiet respiratorji ta 'fuq fost it-tfal bejn l-età ta' sena u ħamsa. Fi studju ġdid ippubblikat fi Pedjatrija, ir-riċerkaturi skoprew li l-għasel ħadem aħjar minn plaċebo magħmul minn ġulepp tad-data biex iżomm l-irqad u jrażżan is-sogħla.

Ir-riċerkaturi, immexxija minn Dr Herman Avner Cohen mill-Università ta ’Tel Aviv, sabu li fost 300 tifel u tifla li l-ġenituri tagħhom irrappurtaw problemi biex jorqdu jagħmlu sogħla ta’ billejl relatata mal-infezzjoni, dawk li ngħataw għasel tejbu l-irqad tagħhom u naqqsu s-sogħla tagħhom darbtejn iktar minn dawk li ħadu l-plaċebo, skont rapporti sottomessi mill-ġenituri tagħhom.

Dan mhux l-ewwel studju li sab li l-għasel jgħin is-sogħla fit-tfulija. Studju preċedenti wieħed sab li l-għasel kellu aktar suċċess fit-trażżin tas-sogħla bil-lejl u fit-titjib tal-irqad minn trattamenti popolari dextromethorphan u diphenhydramine, irrapporta WebMD.

Huwa importanti li wieħed jinnota li t-pedjatri iwissu kontra l-għalf ta 'għasel lil tfal taħt sena, minħabba tħassib żgħir li jista' jkun fih tossina botuliżmu. Iżda għal dawk 'il fuq minn 12-il xahar, is-sogħla u l-irqad mhumiex l-uniċi benefiċċji għan-nektar ta' kulur ambra. Hawn hu l-buzz fuq diversi modi oħra li l-għasel jista 'jtejjeb saħħtek:

1. Mard tal-ġilda: Kollox minn ħruq u brix għal inċiżjonijiet kirurġiċi u ulċeri assoċjati mar-radjazzjoni intwera li jirrispondu għal "dressings tal-għasel." Dan grazzi għall-perossidu tal-idroġenu li jeżisti b’mod naturali fl-għasel, li huwa prodott minn enżima li għandhom in-naħal.

2. Ħelsien mill-gidma tan-nemus: Il-proprjetajiet anti-infjammatorji tal-għasel jagħmluha għażla tajba biex tgħin tnaqqas il-ħakk u l-irritazzjoni tal-gdim tan-nemus.

3. Isaħħaħ l-immunità: L-għasel huwa mimli polifenoli, tip ta’ antiossidant li jgħin biex jipproteġi ċ-ċelloli mill-ħsara radikali ħielsa. Jista 'wkoll jikkontribwixxi għas-saħħa tal-qalb kif ukoll jipproteġi kontra l-kanċer.

4. Għajnuna diġestiva: Fi studju tal - 2006 ppubblikat fl - 2006 BMC Mediċina Kumplimentari u Alternattiva, riċerkaturi sabu li s-sostituzzjoni tal-għasel għaz-zokkor fl-ikel ipproċessat tejbet il-mikroflora tal-musrana tal-ġrieden irġiel.

5. Trattament tal-akne: Skont riċerka preliminari, it-tipi ta 'għasel Manuka, u Kanuka jistgħu jittrattaw b'mod effettiv Akne vulgaris, il-kundizzjoni tal-ġilda li hija kkawżata minn infjammazzjoni u infezzjoni tal-follikulu pilosebaceous fuq il-wiċċ, id-dahar u s-sider.

Aktar dwar Huffington Post Healthy Living:

Għandek Tiekol Qabel Taħdem?

Tista' Video Game Jagħtik Workout Tajjeb?

X'inhu l-Isport Olimpiku Tiegħek?

Reviżjoni għal