6 Affarijiet li Tista 'Tagħmel Dritt Issa Biex Tħares lilek innifsek mis-Superbug il-Ġdid

Kontenut

• Reviżjoni għal

Ara, waslet is-Superbug! Imma mhux qed nitkellmu dwar l-aħħar film tal-komiks; din hija ħajja reali - u hija ħafna iktar tal-biża 'minn kull ħaġa li Marvel tista' toħlom. Il-ġimgħa li għaddiet, iċ-Ċentri għall-Kontroll tal-Mard (CDC) ħabbru każ ta 'mara b'batterja tat-tip E. coli reżistenti għall-colistin antibijotiku tal-aħħar riżors, li tagħmel il-marda reżistenti għat-trattamenti kollha tad-droga magħrufa. Dan huwa l-ewwel każ misjub fl-Istati Uniti (Psst ... "Super Gonorrhea" Hija wkoll Ħaġa li qed tinfirex.)

Il-mara, li marret fi klinika taħseb li kellha biss infezzjoni fl-apparat urinarju, issa hija tajba, imma jekk din is-superbug reżistenti għall-antibijotiċi kellha tinfirex, din tieħu d-dinja lura għal żmien meta ma kienx hemm antibijotiċi, qal Tom Frieden , MD, id-direttur taċ-Ċentri għall-Kontroll u l-Prevenzjoni tal-Mard, f'diskors fin-National Press Club f'Washington. "Huwa t-tmiem tat-triq għall-antibijotiċi sakemm ma naġixxux b'mod urġenti," qal, u żied li x'aktarx hemm każijiet oħra tal-E. coli bl-istess mutazzjoni tal-ġene mcr-1.

Din mhix kwistjoni żgħira. Id-dejta CDC l-aktar reċenti turi li aktar minn żewġ miljun persuna huma infettati minn batterji reżistenti għad-droga kull sena, u 23,000 imutu bl-infezzjonijiet tagħhom fl-Istati Uniti biss. L-Organizzazzjoni Dinjija tas-Saħħa tgħid li r-reżistenza għall-antibijotiċi hija waħda mill-akbar theddidiet għas-saħħa li qed tiffaċċja l-umanità, u tirrapporta li każijiet reżistenti għall-mediċini ta ’dijarea, sepsis, pnewmonja u gonorrea qed jinfettaw miljuni aktar globalment.

Fortunatament, hemm affarijiet li tista 'tagħmel kemm biex tipproteġi lilek innifsek kif ukoll tgħin il-problema qabel ma tilħaq livelli ta' kriżi.

1. Foss sapun antibatteriku. Sapun antibatteriku, ħasil tal-ħalq, pasti tas-snien, u prodotti kosmetiċi oħra li fihom Triclosan qed iżidu r-rata ta 'reżistenza għall-antibijotiċi, skond l-Amministrazzjoni ta' l-Ikel u d-Droga ta 'l-Istati Uniti. Barra minn hekk, ir-riċerka turi li ma jnaddfukx aħjar minn sapun qodma regolari. Xi stati diġà pprojbixxewhom għal kollox.

2. Ibni l-batterja tajba tiegħek. Li jkollok mikrobijoma b'saħħitha, speċjalment fl-imsaren tiegħek, hija l-aħjar difiża tal-ewwel linja tiegħek kontra batterji ħżiena. Il-batterji tajbin iqawwu u jipproteġu s-sistema immuni tiegħek, biex ma nsemmux li għandhom ton ta 'benefiċċji kbar oħra għas-saħħa. Tista 'tieħu suppliment probijotiku tajjeb jew sempliċement iżżid ikel probijotiku fit-togħma u naturali bħall-jogurt, kefir, sauerkraut, u kimchi mad-dieta tiegħek.

3. Tlabx lit-tabib tiegħek għall-antibijotiċi. Meta tkun qed tħossok orribbli, jista 'jitħajjar li trid biss xi mediċina biex tħossok aħjar. M'hemm xejn agħar milli tidħol b'każ ħażin tal-influwenza biss biex id-dokument tiegħek jgħidlek li l-unika għażla tiegħek hija li tmur lura d-dar u tbati. Imma tippruvax tkellem lilu jew lilha biex jagħtuk antibijotiċi "biss fil-każ". Mhux biss mhux se jgħinu infezzjoni virali, bħall-influwenza jew irjiħat, iżda iktar ma nużaw antibijotiċi aktar "jitgħallmu" batterji biex jirreżistuhom, u l-problema tmur għall-agħar. (Għandek *Attwalment* Bżonn Antibijotiċi? Test tad-Demm Potenzjali Ġdid Jista' Jgħid.)

4. Ikseb screened għal STDs. Grazzi għaż-żieda reċenti fil-każijiet ta 'gonorrea u sifilide reżistenti għad-droga, il-mard trażmess sesswalment issa huwa wieħed mill-kawżi ewlenin ta' infezzjonijiet batteriċi tal-biża'. L-uniku mod biex twaqqaf dawn il-bugs huwa li tikkurahom kemm jista 'jkun malajr, qabel jistgħu jinfirxu għal nies oħra. Dan ifisser li huwa importanti ħafna li tkun żgur li tkun qed tiċċekkja fuq bażi regolari. (Kont taf is-Sess Mhux Sikur Issa l-Fattur ta’ Riskju #1 għall-Mard, il-Mewt F’Nisa Żgħażagħ?)

5. Ħu l-preskrizzjonijiet kollha eżattament kif preskritt. Meta jkollok marda batterjali, mediċini antibijotiċi jistgħu jsalvaw il-ħajja imma biss jekk tużahom b'mod korrett. Kun żgur li qed issegwi l-ordnijiet tat-tabib tiegħek b'mod preċiż. L-ikbar żball tar-Rookie? Li ma tlestix kors ta 'antibijotiċi għax tħossok aħjar. Li tħalli xi bugs ħżiena fil-ġisem tiegħek jippermettilhom jadattaw u jsiru reżistenti għad-droga sabiex din ma tkunx taħdem għalik (u eventwalment għal xi ħadd) mill-ġdid.

6. Kul laħam mingħajr droga. Aktar minn 80 fil-mija tal-antibijotiċi jmorru għall-bhejjem biex jgħinuhom jikbru u aktar malajr, skont id-WHO, u dik hija waħda mill-kawżi ewlenin tar-reżistenza għall-antibijotiċi. Il-kwartieri viċini li jgħixu fihom l-annimali jipprovdu l-art fertili ideali għall-mikrobi li jibdlu l-ġeni, u li r-reżistenza għall-mediċini tista 'tiġi mgħoddija lill-bnedmin. Allura appoġġ lill-bdiewa lokali u organiċi billi tixtri biss laħam li ma kienx imrobbi bl-antibijotiċi.

Reviżjoni għal