7 Konversazzjonijiet li jrid ikollok għal ħajja sesswali b'saħħitha

Kontenut

• Il-Konversazzjoni tal-Istorja tat-Test
• Il-Konversazzjoni dwar ix-Xgħelijiet (U It-Tifi).
• Il-Konversazzjoni tal-Frekwenza
• Il-Konversazzjoni tal-Fantasija
• Il-Konversazzjoni Qerq
• The Love Language Converstaion
• Il-Konverżazzjoni taċ-Ċekk-in
• Reviżjoni għal

Il-biża 'li tħawwad ir-rix ta' l-ieħor sinifikanti tiegħek jista' jġiegħlek tgħaqqad meta tiġi biex titkellem b'mod onest dwar is-sess. Iżda t-tkissir ta 'suġġetti diffiċli biex jiġu ttrattati taħt it-tapit jista' jagħmel is-sejba tat-tweġibiet (u t-tibdil fl-imġieba tas-sodda!) Saħansitra iktar diffiċli. Dawn il-konversazzjonijiet indispensabbli huma importanti biex iżżommu relazzjoni sesswali b'saħħitha u sodisfaċenti-u bl-istrateġiji tagħna approvati mill-esperti biex tavviċinaw kull wieħed, tkun taf eżattament kif tħejji l-istadju għal taħditiet intimi li jġibu inti saħansitra eqreb flimkien.

Il-Konversazzjoni tal-Istorja tat-Test

Getty Images

"Ir-regola ġenerali tiegħi hija li malli tkun taf li hemm xi tip ta 'attrazzjoni reċiproka, ikollu l-konversazzjoni," tgħid Laura Berman, Ph.D., New York Times espert tas-sess u r-relazzjoni bl-aħjar bejgħ. Huwa importanti li tiddiskuti testijiet STD u HIV, u d-data tal-aħħar test tiegħek. Imexxi t-triq billi taqsam l-isfond tiegħek l-ewwel, jgħid Berman. Sempliċement ngħid, "Jien ġejt ittestjat minn meta rqadt ma 'xi wieħed l-aħħar - xi ngħidu għalik?" iżomm il-konversazzjoni ħafifa u inqas ta ’theddida. Dak li m'għandux għalfejn jiġi diskuss? "In-numru" tiegħek, jgħid Berman."Kulma tagħmel hu li toħloq insigurtà." Kemm jekk kont persuna oħra jew 100 persuna, kont ta 'saħħa nadif u storja ta' deċiżjonijiet siguri dwar ġismek huma l-iktar importanti.

Il-Konversazzjoni dwar ix-Xgħelijiet (U It-Tifi).

Getty Images

Li titlob lill-partner tiegħek biex tieqaf tiġbed ix-xagħar tiegħek meta jilħaq il-qofol huwa aktar diffiċli milli tgħidlu, "Inħobbha meta inti [imla l-vojt]." Iżda tiddiskuti dak li jqiegħdek għaddej u dak li jispiċċak huwa meħtieġ. Agħmel dislikes 'il barra u maħmuġin barra mill-kamra tas-sodda, jgħid Berman, li jżid li ħafna koppji jagħmlu l-iżball li jkollhomhom fil-mument, u li joħloq ambjent vulnerabbli ħafna. Iżda aktar milli tiżvela l-imġieba mhux mixtieqa għal kollox, tfassal is-sitwazzjoni b'pożittiv, tgħid Andrea Syrtash, awtur ta ' Iqarraq fuq ir-raġel tiegħek (Bir-raġel tiegħek). "Għid," Inħobb ħafna nagħmel sess miegħek, u nixtieq nipprova dan.' Li toffri alternattiva li tista 'taħdem aħjar jippermettilek li taqsam turn-on waqt li tixxandar ukoll turn-off, tgħid Syrtash. [Tweet din il-ponta!]

Il-Konversazzjoni tal-Frekwenza

Getty Images

Fejn tidħol il-frekwenza li biha jkollok freaky, m'għandekx għalfejn tkun fl-istess sentenza imma trid tkun fuq l-istess paġna, jgħid Berman. Xi jfisser dan: "Jekk iridha kuljum u tridha darba fix-xahar, dik se tkun problema." Bħal kull ħaġa oħra, il-kompromess huwa essenzjali. Kemm jidher mhux sexy, ipprova żomm skeda tas-sess. Jista 'jagħtik iċ-ċans li taqbad ir-riffieda, tieħu d-doċċa fwar, jew tevita interruzzjonijiet mhux mixtieqa. Berman jissuġġerixxi li taqsam esperjenza sesswali intima mill-inqas darbtejn fil-ġimgħa, iżda jwissi li m'hemm l-ebda "numru maġiku" li jiggarantixxi l-hena fir-relazzjoni. L-imsieħba għandhom jaħdmu flimkien biex isibu l-frekwenza li tagħmilhom iħossuhom l-iktar sodisfatti.

Il-Konversazzjoni tal-Fantasija

Getty Images

It-tixrid ta 'xenarji li jirrevedu l-magna tiegħek jagħti lill-ieħor sinifikanti l-opportunità li jġib il-fantasija tiegħek għall-ħajja u finalment iġġibek eqreb lejn xulxin. Iżda titkellem dwar xewqat sexy hija iktar faċli milli tgħid milli ssir. Jekk ma tħossokx komdu, agħmel ftehim li ma tingħata l-ebda sentenza, jgħid Berman. (Wara kollox, tista’ tisma’ mingħajr ma jkollok bżonn taqbeż abbord.) U jekk is-sieħba tiegħek (jew int, għal dik il-kwistjoni) trid ilbiesek bil-kostum ta’ Wonder Woman u jkollok siġġu li jdur (u ma tridx parti) ? Berman jissuġġerixxi li tinħoloq "mappa tal-fantasija." Kemm int kif ukoll hu se jiktbu x-xewqat tiegħek u jqabblu n-noti biex joħolqu master list. X'jiġri jekk wieħed minnkom huwa passjonat li jipprova xi ħaġa li l-ieħor ma jħobbx? Identifika minn fejn ġejja x-xewqa u ibda l-moħħ kompromess kreattiv, jgħid Berman. Pereżempju, jekk irid jagħmel sess fil-pubbliku - u ma tissuġġerix li tistabbilixxi kutra fuq il-porch ta 'wara fejn hemm ċans żgħir li l-ġirien tiegħek jaqbdu l-quċċata.

Il-Konversazzjoni Qerq

Getty Images

Dak li jikkostitwixxi qerq u infedeltà mhuwiex iswed u abjad. Iżda l-indirizzar tas-suġġett tal-qerq huwa l-aktar faċli - u jiltaqa 'ma' inqas difiżi - meta ma jkunx imqanqal minn suspett. Allura m'għandekx tistenna sakemm xi ħaġa tmur ħażin biex tiddefinixxi liema mġieba ma tkunx ittollerata. Bħala koppja, agħmel lista ta 'atti li tqis li qed iqarrqu (tiġbed il-linja meta tmiss, imma ż-żfin huwa tajjeb?). Tinsiex tikkunsidra t-teknoloġija: Tafu l-passwords tat-telefon jew tal-email ta 'xulxin? Int se tkun ħbieb mal-eks tiegħek fuq Facebook jew Snapchat? [Tweet din il-ponta!]

The Love Language Converstaion

Thinkstock

Li tkun taf liema atti jġiegħlu lis-sieħeb tiegħek iħossu maħbub u apprezzat, kemm jekk huwa sempliċi daqs li żżomm idejk jew daqshekk steamy daqs li tibgħat messaġġi sexy, u li tagħmel punt biex tagħmel dawk l-affarijiet hija ekwivalenti għal iżżomm relazzjoni sesswali sodisfaċenti, jgħid Berman. Skond l-aħjar bejgħ ta 'Gary Chapman Il-5 Lingwi tal-Imħabba, in-nies jagħtu u jirċievu imħabba romantika f'ħames modi differenti: rigali, ħin ta 'kwalità, kliem ta' affermazzjoni jew kumplimenti, atti ta 'servizz, u mess fiżiku. Koppji b’lingwi ta ’mħabba differenti xorta jistgħu jissodisfaw kompletament lil xulxin sakemm it-tnejn jikkomunikaw dak li jġegħilhom iħossuhom l-aktar maħbubin. Berman jissuġġerixxi li tikteb tlieta sa ħames sentenzi li jibdew bi "Inħossni maħbub meta ..." u taqsamhom ma 'xulxin. Tista 'tinkludi kollox minn "meta żżomm idejja" jew "meta tibda s-sess" sa "meta tagħmel il-ħasil mingħajr ma tintalab." Innota wkoll kif is-sieħeb tiegħek jittrattak meta jkunu sbieħ, jgħid Berman. Jikkumplimentawk? "Għandna t-tendenza li nħobbu lil ħaddieħor bil-mod li l-iktar inħobbu nkunu maħbuba," jgħid Berman. "Imma timmudella l-azzjonijiet tiegħek wara tagħhom u inti probabilment tkun fil-mira."

Il-Konverżazzjoni taċ-Ċekk-in

Getty Images

Importanti li wieħed jiftakar huwa li d-diskussjonijiet dwar is-sess mhumiex wieħed u jsir. “Ix-xewqat u l-bżonnijiet tagħna jevolvu u x’jagħmel għalik waqt li toħroġ jew matul l-ewwel sena taż-żwieġ tiegħek jista’ ma jgħoddx f’għaxar snin,” tgħid Syrtash. Fil-fatt, aktar ma koppja tkun itwal flimkien, anqas huma probabbli li jbassru b'mod preċiż il-preferenzi tas-sieħeb tagħhom, tgħid hi. Huwa għalhekk li l-komunikazzjoni hija essenzjali. Għarraf lil xulxin jekk il-gosti tiegħek humiex qed jevolvu, jew li, waqt li xorta tħobb tkun fuq nett, tippreferi l-istil reverse cowgirl.

Reviżjoni għal