Awtur: Virginia Floyd
Data Tal-Ħolqien: 13 Awissu 2021
Data Tal-Aġġornament: 1 April 2025
Anonim
Wild Yam Hunting: 157 Pounds of Free Food!
Video.: Wild Yam Hunting: 157 Pounds of Free Food!

Kontenut

Il-yam selvaġġ huwa pjanta. Fih kimika msejħa diosgenin. Din il-kimika tista 'tiġi kkonvertita fil-laboratorju f'diversi sterojdi, bħal estroġenu u dehydroepiandrosterone (DHEA). L-għerq u l-bozza tal-pjanta jintużaw bħala sors ta 'diosgenin, li huwa ppreparat bħala "estratt", likwidu li fih diosgenin konċentrat. Madankollu, filwaqt li l-yam selvaġġ jidher li għandu xi attività li tixbah l-estroġenu, fil-fatt mhuwiex konvertit fi estroġenu fil-ġisem. Huwa jieħu laboratorju biex jagħmel dan. Kultant il-yam selvaġġ u d-diosgenin huma promossi bħala "DHEA naturali." Dan għaliex fil-laboratorju d-DHEA huwa magħmul minn diosgenin. Iżda din ir-reazzjoni kimika mhix maħsuba li sseħħ fil-ġisem tal-bniedem. Allura, it-teħid tal-estratt tal-yam selvaġġ mhux se jżid il-livelli tad-DHEA fin-nies.

Il-yam selvaġġ jintuża l-iktar bħala "alterattiv naturali" għat-terapija bl-estroġenu għal sintomi tal-menopawsa, infertilità, problemi mestrwali, u kundizzjonijiet oħra, iżda m'hemm l-ebda evidenza xjentifika tajba biex issostni dawn l-użi jew użi oħra.

Database Komprensiva dwar Mediċini Naturali jivvaluta l-effettività bbażata fuq evidenza xjentifika skont l-iskala li ġejja: Effettiva, Probabbli Effettiva, Possibilment Effettiva, Possibilment Ineffettiva, Probabbli Ineffettiva, Ineffettiva, u Evidenza Insuffiċjenti biex Tivvalutaha.

Il - klassifikazzjonijiet ta 'effettività għal JAM SELVAĠĠ huma kif ġej:


Possibilment ineffettiv għal ...

  • Sintomi tal-menopawsa. L-applikazzjoni tal-krema tal-yam selvaġġ fuq il-ġilda għal 3 xhur ma tidhirx li teħles is-sintomi tal-menopawsa bħal fwawar u għaraq bil-lejl. Jidher ukoll li ma jaffettwax il-livelli ta 'ormoni li għandhom rwol fil-menopawsa.

Evidenza insuffiċjenti biex tikklassifika l-effettività għal ...

  • Ħiliet ta 'memorja u ħsieb (funzjoni konjittiva). Riċerka bikrija turi li t-teħid ta 'estratt tal-yam selvaġġ kuljum għal 12-il ġimgħa jista' jtejjeb il-ħiliet tal-ħsieb f'adulti b'saħħithom.
  • Uża bħala alternattiva naturali għall-estroġeni.
  • Nixfa vaġinali wara l-menopawża.
  • Sindromu premestrwali (PMS).
  • Għadam dgħajjef u fraġli (osteoporożi).
  • Żieda fl-enerġija u x-xewqa sesswali fl-irġiel u n-nisa.
  • Problemi tal-marrara.
  • Żieda fl-aptit.
  • Dijarrea.
  • Bugħawwieġ mestrwali (dismenorrea).
  • Artrite rewmatika (RA).
  • Infertilità.
  • Disturbi mestrwali.
  • Kundizzjonijiet oħra.
Hija meħtieġa aktar evidenza biex tikklassifika l-effettività tal-yam selvaġġ għal dawn l-użi.

Il-yam selvaġġ fih kimika li tista 'tiġi kkonvertita f'diversi sterojdi f'laboratorju. Iżda l-ġisem ma jistax jagħmel sterojdi bħal estroġenu minn yam selvaġġ. Jista 'jkun hemm kimiċi oħra fil-yam selvaġġ li jaġixxu bħall-estroġenu fil-ġisem

Meta jittieħed mill-ħalq: Yam selvaġġ huwa POSSIBBLI SIGUR meta jittieħed mill-ħalq. Ammonti kbar jistgħu jikkawżaw rimettar, taqlib fl-istonku, u uġigħ ta 'ras.

Meta applikat fuq il-ġilda: Yam selvaġġ huwa POSSIBBLI SIGUR meta applikat fuq il-ġilda.

Prekawzjonijiet speċjali u twissijiet:

Tqala u treddigħ: M'hemmx biżżejjed informazzjoni affidabbli biex tkun taf jekk il-yam selvaġġ huwiex sigur biex jintuża meta tkun tqila jew qed tredda '. Ibqa 'fuq in-naħa sikura u evita l-użu.

Kundizzjoni sensittiva għall-ormoni bħal kanċer tas-sider, kanċer fl-utru, kanċer fl-ovarji, endometriosis, jew fibrojdi fl-utru: Il-yam selvaġġ jista 'jaġixxi bħall-estroġenu. Jekk għandek xi kundizzjoni li tista 'ssir agħar bl-espożizzjoni għall-estroġenu, tużax yam selvaġġ.

Nuqqas ta 'proteina S.: Nies b'defiċjenza ta 'proteina S għandhom riskju akbar li jiffurmaw emboli. Hemm xi tħassib li l-yam selvaġġ jista 'jżid ir-riskju ta' formazzjoni ta 'emboli f'dawn in-nies minħabba li jista' jaġixxi bħall-estroġenu. Pazjent wieħed b'defiċjenza tal-proteina S u lupus erythematosus sistemiku (SLE) żviluppa embolu fil-vina li jservi r-retina f'għajnejha 3 ijiem wara li ħa prodott kombinat li fih yam selvaġġ, dong quai, silla ħamra, u cohosh iswed. Jekk għandek defiċjenza ta 'proteina S, huwa aħjar li tevita li tuża yam selvaġġ sakemm ikun magħruf aktar.

Moderat
Kun kawt b’din il-kombinazzjoni.
Estroġeni
Il-yam selvaġġ jista 'jkollu wħud mill-istess effetti bħall-estroġenu. It-teħid ta 'yam selvaġġ flimkien ma' pilloli ta 'estroġenu jista' jnaqqas l-effetti tal-pilloli ta 'estroġenu.

Xi pilloli ta 'estroġenu jinkludu estroġeni ekwini konjugati (Premarin), ethinyl estradiol, estradiol, u oħrajn.
M'hemm l-ebda interazzjoni magħrufa ma 'ħxejjex aromatiċi u supplimenti.
M'hemm l-ebda interazzjoni magħrufa ma 'l-ikel.
Id-doża xierqa ta ’yam selvaġġ tiddependi fuq diversi fatturi bħall-età, is-saħħa, u bosta kundizzjonijiet oħra tal-utent. F'dan iż-żmien m'hemmx biżżejjed informazzjoni xjentifika biex tiddetermina firxa xierqa ta 'dożi għall-yam selvaġġ. Żomm f'moħħok li l-prodotti naturali mhumiex dejjem neċessarjament sikuri u d-dożaġġi jistgħu jkunu importanti. Kun żgur li ssegwi d-direzzjonijiet rilevanti fuq it-tikketti tal-prodott u kkonsulta lill-ispiżjar jew lit-tabib tiegħek jew lil professjonist ieħor tal-kura tas-saħħa qabel ma tuża.

American Yam, Atlantic Yam, Barbasco, China Root, Chinese Yam, Colic Root, Devil's Bones, DHEA Naturelle, Dioscorea, Dioscoreae, Dioscorea alata, Dioscorea batatas, Dioscorea composita, Dioscorea floribunda, Dioscorea hirticaulis, Dioscorea japonica, Dioscorea macorost , Dioscorea opposita, Dioscorea tepinapensis, Dioscorea villosa, Dioscorée, Igname Sauvage, Igname Velue, Mexican Yam, Mexican Wild Yam, Ñame Silvestre, Natural DHEA, Phytoestrogen, Phyto-œstrogène, Rheumatism Root, Rhizoma Dioscorae, Rhizoma Shancora Yam Messikan, Yam, Yuma.

Biex titgħallem aktar dwar kif inkiteb dan l-artikolu, jekk jogħġbok ara l- Database Komprensiva dwar Mediċini Naturali metodoloġija.


  1. Zhang N, Liang T, Jin Q, Shen C, Zhang Y, Jing P. Yam Ċiniż (Dioscorea opposita Thunb.) Ittaffi d-dijarea assoċjata ma 'antibijotiċi, timmodifika l-mikrobijota intestinali, u żżid il-livell ta' aċidi grassi ta 'katina qasira fil-ġrieden. Ikel Int Int. 2019; 122: 191-198. Ara l-astratt.
  2. Lu J, Wong RN, Zhang L, et al. Analiżi komparattiva ta 'proteini b'attività stimulanti fuq il-bijosintesi tal-estradiol tal-ovarji minn erba' speċijiet differenti ta 'Dioscorea in vitro bl-użu ta' approċċi kemm fenotipiċi kif ukoll ibbażati fuq il-mira: implikazzjoni għat-trattament tal-menopawsa. Appl Biochem Biotechnol. Settembru 2016; 180: 79-93. Ara l-astratt.
  3. Tohda C, Yang X, Matsui M, et al. L-estratt tal-yam b'ħafna Diosgenin itejjeb il-funzjoni konjittiva: studju crossover ikkontrollat ​​bi plaċebo, randomised, double blind, ta 'adulti b'saħħithom. Nutrijenti. 2017 Ottubru 24; 9: pii: E1160. Ara l-astratt.
  4. Zeng M, Zhang L, Li M, et al. Effetti estroġeniċi tal-estratti mill-Yam Ċiniż (Dioscorea biswit Thunb.) U l-komposti effettivi tiegħu in vitro u in vivo. Molekuli. 2018 Jan 23; 23. Pii: E11. Ara l-astratt.
  5. Xu YY, Yin J. Identifikazzjoni ta 'allerġen termali stabbli fil-yam (Dioscorea opposita) biex tikkawża anafilassi. Allerġija Asia Pac. 2018 12 ta ’Jannar; 8: e4. Ara l-astratt.
  6. Pengelly A, Bennett K. Monografi tal-pjanti Appalachi: Dioscorea villosa L., Wild Yam. Disponibbli fuq: http://www.frostburg.edu/fsu/assets/File/ACES/Dioscorea%20villosa%20-%20FINAL.pdf
  7. Aumsuwan P, Khan SI, Khan IA, et al. Evalwazzjoni tal-estratt tal-għeruq tal-yam selvaġġ (Dioscorea villosa) bħala aġent epigenetiku potenzjali fiċ-ċelloli tal-kanċer tas-sider. In Vitro Cell Dev Biol Anim 2015; 51: 59-71. Ara l-astratt.
  8. Hudson t, Standish L, Razza Ċ, u et al. Effetti kliniċi u endokrinoloġiċi ta 'formula botanika tal-menopawża. Ġurnal tal-Mediċina Naturopatika 1997; 7: 73-77.
  9. Zagoya JCD, Laguna J, u Guzman-Garcia J. Studji dwar ir-regolazzjoni tal-metaboliżmu tal-kolesterol bl-użu ta 'analogu strutturali, diosgenin. Farmakoloġija Bijokimika 1971; 20: 3471-3480.
  10. Datta K, Datta SK, u Datta PC. Evalwazzjoni farmakognostika ta 'yams potenzjali Dioscorea. Ġurnal tal-Botanika Ekonomika u Tassonomika 1984; 5: 181-196.
  11. Araghiniknam M, Chung S, Nelson-White T, u et al. Attività antiossidanti ta 'Dioscorea u dehydroepiandrosterone (DHEA) f'bnedmin anzjani. Xjenzi tal-Ħajja 1996; 59: L147-L157.
  12. Odumosu, A. Kif il-vitamina Ċ, il-clofibrate u d-diosgenin jikkontrollaw il-metaboliżmu tal-kolesterol fil-fniek ta ’l-Indi rġiel. Int J Vitam.Nutr Res Suppl 1982; 23: 187-195. Ara l-astratt.
  13. Uchida, K., Takase, H., Nomura, Y., Takeda, K., Takeuchi, N., u Ishikawa, Y. Bidliet fl-aċidi tal-bili biljari u ippurgar fil-ġrieden wara trattamenti b'diosgenin u beta-sitosterol. J Lipid Res 1984; 25: 236-245. Ara l-astratt.
  14. Nervi, F., Bronfman, M., Allalon, W., Depiereux, E., u Del Pozo, R. Regolamentazzjoni tas-sekrezzjoni tal-kolesterol biljari fil-far. Ir-rwol tal-esterifikazzjoni tal-kolesterol epatiku. J Clin Invest 1984; 74: 2226-2237. Ara l-astratt.
  15. Cayen, M. N. u Dvornik, D. Effett tad-diosgenin fuq il-metaboliżmu tal-lipidi fil-firien. J Lipid Res 1979; 20: 162-174. Ara l-astratt.
  16. Ulloa, N. u Nervi, F. Mekkaniżmu u karatteristiċi kinetiċi tal-qsim minn sterojdi tal-pjanti tal-kolesterol biljari mill-produzzjoni tal-melħ tal-bili. Biochim.Biophys.Acta 11-14-1985; 837: 181-189. Ara l-astratt.
  17. Juarez-Oropeza, M. A., Diaz-Zagoya, J. C., u Rabinowitz, J. L. Studji in vivo u in vitro ta 'effetti ipokolesterolemiċi ta' diosgenin fil-firien. Int J Biochem 1987; 19: 679-683. Ara l-astratt.
  18. Malinow, M. R., Elliott, W. H., McLaughlin, P., u Upson, B. Effetti ta 'glikosidi sintetiċi fuq bilanċ ta' sterojdi f'Macaca fascicularis. J Lipid Res 1987; 28: 1-9. Ara l-astratt.
  19. Nervi, F., Marinovic, I., Rigotti, A., u Ulloa, N. Regolamentazzjoni tas-sekrezzjoni tal-kolesterol biljari. Relazzjoni funzjonali bejn il-mogħdijiet sekrezzjonali tal-kolesterol kanikulari u sinusojdali fil-far. J Clin Invest 1988; 82: 1818-1825. Ara l-astratt.
  20. Huai, Z. P., Ding, Z. Z., He, S. A., u Sheng, C. G. [Riċerka dwar korrelazzjonijiet bejn fatturi klimatiċi u kontenut ta 'diosgenin f'Dioscorea zingiberensis Wright]. Yao Xue.Xue.Bao. 1989; 24: 702-706. Ara l-astratt.
  21. Zakharov, V. N. [Effett ipolipemiku ta 'diosponine f'mard iskemiku tal-qalb skont it-tip ta' iperlipoproteinemija]. Kardiologiia. 1977; 17: 136-137. Ara l-astratt.
  22. Cayen, M. N., Ferdinandi, E. S., Greselin, E., u Dvornik, D. Studji dwar id-dispożizzjoni tad-diosgenin fil-firien, klieb, xadini u bniedem. Aterosklerożi 1979; 33: 71-87. Ara l-astratt.
  23. Rosenberg Zand, R. S., Jenkins, D. J., u Diamandis, E. P. Effetti ta 'prodotti naturali u nutraceuticals fuq l-espressjoni tal-ġene regolat bl-ormoni sterojdi. Clin Chim.Acta 2001; 312 (1-2): 213-219. Ara l-astratt.
  24. Wu WH, Liu LY, Chung CJ, et al. Effett estroġeniku tal-inġestjoni tal-yam f'nisa b'saħħithom wara l-menopawża. J Am Coll Nutr 2005; 24: 235-43. Ara l-astratt.
  25. Cheong JL, Bucknall R. Trombożi tal-vina tar-retina assoċjata ma 'preparazzjoni ta' fitoestrogen erbali f'pazjent suxxettibbli. Postgrad Med J 2005; 81: 266-7 .. Ara l-astratt.
  26. Komesaroff PA, Black CV, Cable V, et al. Effetti ta 'estratt ta' yam selvaġġ fuq sintomi tal-menopawsa, lipidi u ormoni sesswali f'nisa menopawsa b'saħħithom. Climacteric 2001; 4: 144-50 .. Ara l-astratt.
  27. Eagon PK, Elm MS, Hunter DS, et al. Ħwawar mediċinali: modulazzjoni ta 'azzjoni ta' estroġenu. Era of Hope Mtg, Difiża tad-Dipartiment; Kanċer tas-Sider Prog Prog, Atlanta, GA 2000; Ġunju 8-11.
  28. Yamada T, Hoshino M, Hayakawa T, et al. Id-diosgenin tad-dieta inaqqas l-infjammazzjoni intestinali subakuta assoċjata ma 'indomethacin fil-firien. Am J Physiol 1997; 273: G355-64. Ara l-astratt.
  29. Aradhana AR, Rao AS, Kale RK. Diosgenin-stimulatur tat-tkabbir tal-glandola mammarja ta 'ġurdien ovariektomizzat. Indian J Exp Biol 1992; 30: 367-70. Ara l-astratt.
  30. Accatino L, Pizarro M, Solis N, Koenig CS. Effetti ta 'diosgenin, sterojdi derivat mill-pjanti, fuq is-sekrezzjoni tal-bili u l-kolestażi epatoċellulari kkaġunati mill-estroġeni fil-far. Epatoloġija 1998; 28: 129-40. Ara l-astratt.
  31. Zava DT, Dollbaum CM, Blen M. Bijoattività ta 'estroġenu u progestin ta' ikel, ħxejjex aromatiċi, u ħwawar. Proc Soc Exp Biol Med 1998; 217: 369-78. Ara l-astratt.
  32. Skolnick AA. Il-verdett xjentifiku għadu għaddej fuq id-DHEA. JAMA 1996; 276: 1365-7. Ara l-astratt.
  33. Foster S, Tyler VE. Tyler’s Onest Herbal, ir-4 ed., Binghamton, NY: Haworth Herbal Press, 1999.
  34. McGuffin M, Hobbs C, Upton R, Goldberg A, eds. Manwal tas-Sigurtà Botanika tal-Assoċjazzjoni Amerikana tal-Prodotti Veġetali. Boca Raton, FL: CRC Press, LLC 1997.
L-aħħar rivedut - 29/10/2020

Artikoli Popolari

Karatteristiċi ewlenin tal-Ġilda Niexfa

Karatteristiċi ewlenin tal-Ġilda Niexfa

Il-ġilda xotta hija matt u għandha t-tendenza li tirmonka, peċjalment wara li tuża apun mhux xieraq jew tgħum f'ilma ħun ħafna. Ġilda niexfa ħafna ti ta ' ir tqaxxir u irritata, f'liema ka...
Jnaqqas l-aptit naturali

Jnaqqas l-aptit naturali

Tnaqqi tal-aptit naturali kbir huwa l-lanġa a. Biex tuża din il-frotta bħala trażżin tal-aptit, huwa importanti li tiekol il-lanġa fil-qoxra tagħha u madwar 20 minuta qabel l-ikla.Ir-riċetta hija empl...