X'qed Jikkawża Tisħiħ Addominali Tiegħi u Telf ta 'Aptit?

Kontenut

• Ħarsa ġenerali
• X'jikkawża nefħa addominali u telf ta 'aptit?
• Meta għandi nfittex għajnuna medika?
• Kif jiġu trattati nefħa addominali u telf ta 'aptit?
• Kif nista 'ntaffi nefħa addominali u telf ta' aptit id-dar?
• Kif nista 'nipprevjeni nefħa addominali u telf ta' aptit?

Ħarsa ġenerali

Nefħa addominali hija kundizzjoni li tikkawża li l-istonku tiegħek iħossu aktar sħiħ jew ikbar. Jista 'jiżviluppa fi ftit sigħat. B'kuntrast, iż-żieda fil-piż għandha t-tendenza tiżviluppa maż-żmien. Nefħa addominali tista 'tkun skomda u saħansitra ta' uġigħ kultant. Ħafna drabi jkun akkumpanjat minn gass jew gass.

Telf ta 'aptit iseħħ meta titlef ix-xewqa li tiekol ikliet regolari u snacks. Tista 'tkun kundizzjoni għal żmien qasir jew kronika.

F'xi każijiet, nefħa addominali u telf ta 'aptit iseħħu flimkien. Varjetà ta 'kundizzjonijiet mediċi u trattamenti jistgħu jikkawżaw dawn is-sintomi.

X'jikkawża nefħa addominali u telf ta 'aptit?

Nefħa addominali tipikament isseħħ meta l-istonku u / jew l-imsaren tiegħek jimtlew b'arja jew gass żejjed. Dan jista 'jiġri meta tieħu wisq arja minn ħalqek. Jista 'jiżviluppa wkoll matul il-proċess diġestiv tiegħek.

It-telf ta 'aptit huwa spiss effett sekondarju ta' mard akut jew terapiji mediċi, bħat-trattament tal-kanċer. Bidliet fil-ġisem tiegħek assoċjati mat-tixjiħ jistgħu jikkawżaw ukoll li tesperjenza telf ta 'aptit hekk kif tixjieħ.

Xi kawżi komuni ta 'nefħa addominali u telf ta' aptit jinkludu:

• stitikezza
• gastroenterite, kemm virali kif ukoll batterjali
• ġardjasi
• ġebel fil-marrara
• avvelenament mill-ikel
• infezzjonijiet tal-hookworm
• insuffiċjenza tal-qalb konġestiva (CHF)
• sindromu tal-musrana irritabbli (IBS)
• marda ta 'rifluss gastroesofagu (GERD)
• mard pulmonari ostruttiv kroniku (COPD)
• intolleranzi għall-ikel, bħal intolleranza għal-lattożju jew għall-glutina
• imblukki gastrointestinali
• gastroparesi, kundizzjoni li fiha l-muskoli tal-istonku tiegħek ma jaħdmux sewwa
• tqala, speċjalment fl-ewwel trimestru tiegħek
• tieħu ċerti mediċini, bħal antibijotiċi jew drogi tal-kemjoterapija
• Marda ta ’Crohn
• E. coli infezzjoni
• PMS (sindrome premenstruwali)

F’każijiet rari, nefħa addominali u telf ta ’aptit jistgħu jkunu sinjal ta’ ċerti kanċers, inklużi kanċers tal-kolon, tal-ovarji, tal-istonku u tal-frixa. Telf f'daqqa tal-piż huwa sintomu ieħor li għandu t-tendenza li jakkumpanja nefħa addominali relatata mal-kanċer u telf ta 'aptit.

Meta għandi nfittex għajnuna medika?

Fittex attenzjoni medika immedjata jekk qed tirremetti d-demm jew għandek ippurgar imdemmi jew bil-qatran flimkien ma 'nefħa addominali u telf ta' aptit. Ċempel 911 jekk qed tesperjenza uġigħ fis-sider, sturdament, għaraq, u qtugħ ta ’nifs. Dawn huma sintomi ta 'attakk tal-qalb, li jistgħu jimitaw sintomi GERD.

Agħmel appuntament mat-tabib tiegħek jekk kellek telf ta 'piż f'daqqa u bla spjegazzjoni jew jekk int qed titlef il-piż b'mod konsistenti mingħajr ma tipprova. Għandek tara wkoll lit-tabib tiegħek jekk ikollok nefħa addominali u telf ta 'aptit fuq bażi kontinwa jew rikorrenti - anke jekk ma jkunux akkumpanjati minn sintomi aktar serji. Maż-żmien, it-telf ta 'aptit jista' jwassal għal malnutrizzjoni.

Din l-informazzjoni hija sommarju. Dejjem fittex attenzjoni medika jekk tħasseb li jista 'jkun li qed tesperjenza emerġenza medika.

Kif jiġu trattati nefħa addominali u telf ta 'aptit?

Biex jikkura nefħa addominali tiegħek u telf ta 'aptit, it-tabib tiegħek ikollu bżonn jiddijanjostika u jindirizza l-kawża sottostanti tagħhom. Probabbilment jibdew billi jistaqsu dwar is-sintomi u l-istorja medika tiegħek. Jistgħu wkoll jordnaw testijiet tad-demm, ippurgar, awrina, jew immaġini biex jiċċekkjaw għal kawżi potenzjali. Il-pjan ta 'trattament irrakkomandat tiegħek ser jimmira lejn il-marda jew il-kundizzjoni responsabbli għas-sintomi tiegħek.

Pereżempju, jekk għandek IBS, it-tabib tiegħek jista 'jirrakkomanda bidliet fid-dieta u l-istil ta' ħajja ġenerali tiegħek. Jistgħu wkoll iħeġġuk tieħu supplimenti probijotiċi. Dawn il-batterji b'saħħithom jistgħu jgħinu jipprevjenu nefħa u skumdità, li jistgħu jwasslu għal telf ta 'aptit. It-tabib tiegħek jista 'wkoll jippreskrivi mediċini biex jgħinuk iżżomm l-imsaren tiegħek mill-brim, kif ukoll biex tikkura kull stitikezza jew dijarea li jistgħu jakkumpanjawha.

Jekk għandek GERD, it-tabib tiegħek jista 'jinkoraġġik biex tieħu anti-aċidi mingħajr riċetta. Jistgħu wkoll jippreskrivu mediċini bħal inibituri tal-pompa tal-proton jew imblokkaturi H2, li jistgħu jnaqqsu l-ammont ta 'aċidu fl-istonku tiegħek u jgħinu biex itaffu s-sintomi. Jistgħu jirrakkomandaw ukoll bidliet bħal telf ta 'piż jew li tgħolli r-ras tas-sodda tiegħek sitt pulzieri.

Kundizzjonijiet aktar serji, bħal imblukkar intestinali jew kanċer, jistgħu jeħtieġu operazzjoni.

It-tabib tiegħek ser jevalwa bir-reqqa s-sintomi tiegħek biex jiddetermina l-aħjar mod ta 'azzjoni. Staqsihom għal aktar informazzjoni dwar id-dijanjosi speċifika tiegħek, l-għażliet ta 'trattament, u l-prospetti.

Kif nista 'ntaffi nefħa addominali u telf ta' aptit id-dar?

Minbarra li ssegwi l-pjan ta ’trattament irrakkomandat mit-tabib tiegħek, tieħu passi sempliċi d-dar jista’ jgħin biex ittaffi s-sintomi tiegħek.

Jekk in-nefħa u t-telf ta 'aptit tiegħek huma kkawżati minn xi ħaġa li tkun kilt, is-sintomi tiegħek jistgħu jissolvew waħedhom biż-żmien. Li żżid il-konsum tal-ilma tiegħek u tmur għal mixja jista 'jgħin biex ittaffi l-indiġestjoni tiegħek. Li tibqa 'idratat sew u teżerċita regolarment jista' jgħin ukoll biex jipprevjeni u jtaffi l-istitikezza.

Tiekol ikliet żgħar ma 'ikel bland, bħal crackers, toast, jew brodu, jista' jgħin biex itaffi l-istonku tiegħek f'każijiet ta 'infezzjonijiet intestinali. Hekk kif il-kundizzjoni li kkawżat il-nefħa tiegħek tibda titjieb, għandek tinnota l-aptit tiegħek jerġa 'lura.

It-teħid ta 'mediċini mingħajr riċetta jista' jgħin ukoll biex itaffi s-sintomi tiegħek. Pereżempju, is-simetikon jista 'jgħin biex itaffi l-gass jew il-gass. Il-karbonat tal-kalċju u antaċidi oħra jistgħu jgħinu biex itaffu l-aċidu reflux, indiġestjoni, jew ħruq ta 'stonku.

Kif nista 'nipprevjeni nefħa addominali u telf ta' aptit?

Jekk in-nefħa addominali tiegħek u t-telf ta 'aptit huma relatati ma' ċertu ikel, evitahom kull meta jkun possibbli. Xi ikel li komunement jikkawża dawn is-sintomi jinkludi:

• fażola
• għads
• Brussels sprouts
• kaboċċa
• brokkoli
• nevew
• prodotti tal-ħalib
• ikel b'ħafna xaħam
• chewing gum
• kandju mingħajr zokkor
• birra
• Xarbiet karbonati

Żomm kont ta 'snacks, ikliet, u sintomi tiegħek. Dan jista 'jgħinek tidentifika ikel li jidher li jikkawża s-sintomi tiegħek. Jekk it-tabib tiegħek jissuspetta li għandek allerġija, tista 'tkun imħeġġeġ tagħmel testijiet ta' allerġija. Evita li tagħmel bidliet drastiċi fid-dieta tiegħek mingħajr ma tkellem lit-tabib tiegħek l-ewwel. Il-qtugħ ta 'wisq ikel jista' jgħolli r-riskju ta 'malnutrizzjoni.

Tiekol bil-mod u bilqiegħda wieqfa wara jista 'wkoll jgħinek tnaqqas ir-riskju ta' indiġestjoni. Evita li tiekol iżżejjed, tiekol malajr wisq, u tistabbilixxi eżatt wara l-ikel.

Jekk għandek GERD, evita li tieħu aspirina, ibuprofen, jew naproxen mingħajr riċetta. Jistgħu jaggravaw is-sintomi tiegħek. Acetaminophen spiss huwa għażla aħjar biex ittaffi l-uġigħ meta jkollok GERD.