X'qed Jikkawża Nefħa Addominali Tiegħi u Dardir?

Kontenut

• X'jikkawża nefħa addominali u nawżea?
• Meta tfittex attenzjoni medika
• Kif jiġu trattati nefħa addominali u nawżea?
• Kif nieħu ħsieb nefħa addominali u nawżea d-dar?
• Kif nista 'nipprevjeni nefħa addominali u nawżea?

Aħna ninkludu prodotti li naħsbu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'links fuq din il-paġna, nistgħu naqilgħu kummissjoni żgħira. Hawn il-proċess tagħna.

Ħarsa ġenerali

Nefħa addominali hija kundizzjoni fejn l-addome jħossu skomdu mimli u gassuż, u jista 'jkun ukoll minfuħ viżibbilment (imtawwal). In-nefħa hija ilment komuni kemm fost l-adulti kif ukoll fit-tfal.

In-nawżea hija sintomu li jseħħ meta l-istonku tiegħek iħossu mdejjaq. Tista 'tħossok daqslikieku tista' tirremetti. Ħafna fatturi jikkontribwixxu għal sentimenti ta 'nawżea, inkluż kundizzjoni medika jew xi ħaġa li kilt.

X'jikkawża nefħa addominali u nawżea?

Nefħa addominali u dardir ġeneralment iseħħu flimkien. Sintomu wieħed spiss iqanqal lill-ieħor. Fortunatament, it-tnejn ġeneralment jirrisolvu biż-żmien.

Eżempji ta 'kundizzjonijiet li jistgħu jikkawżaw nefħa addominali u dardir jinkludu:

• marda ta 'rifluss gastroesofagu (GERD)
• imblukkar gastrointestinali
• gastroparesi
• ġardjasi (infezzjoni minn parassita intestinali)
• stitikezza
• sindromu tal-musrana irritabbli
• intolleranza għal-lattożju
• ikel żejjed
• tqala (speċjalment fl-ewwel trimestru)
• tieħu ċerti mediċini (bħal antibijotiċi)
• ileus, indeboliment tal-motilità normali tal-musrana
• marda coeliac
• marda infjammatorja tal-musrana bħall-kolite ulċerattiva jew il-marda ta ’Crohn
• sindromu tat-tkabbir żejjed tal-batterja
• gastroenterite virali jew batterjali
• kolite batterika jew iskemika
• divertikulite
• appendiċite
• ġebel fil-marrara sintomatiku jew infezzjoni tal-marrara
• tiekol lamti eċċessivi
• avvelenament mill-ikel
• ostruzzjoni tal-iżbokk gastriku
• fsada gastrointestinali
• gastrite

Kawżi inqas komuni jinkludu:

• kanċer
• insuffiċjenza tal-qalb konġestiva
• sindromu tar-rimi (kundizzjoni li tista 'sseħħ wara li tkun għamilt kirurġija addominali)
• tumuri intestinali
• ċirrożi tal-fwied
• insuffiċjenza tal-frixa

Meta tfittex attenzjoni medika

Fittex attenzjoni medika ta 'emerġenza jekk għandek uġigħ fis-sider, demm fl-ippurgar tiegħek, uġigħ ta' ras qawwi, ebusija fl-għonq, jew qed tirremetti d-demm. Dawn huma kollha sintomi ta 'kundizzjonijiet li jeħtieġu kura ta' emerġenza, inkluż attakk tal-qalb, puplesija, meninġite, u fsada gastrointestinali.

Sintomi li jistgħu jiġġustifikaw vjaġġ fl-uffiċċju tat-tabib tiegħek jinkludu:

• deidrazzjoni (minħabba li d-dardir żammok milli tiekol jew tixrob)
• sturdament jew sturdament meta tkun bilwieqfa
• sintomi li ma jonqsux fi żmien ġurnata jew jumejn
• telf ta 'piż bla spjegazzjoni
• sintomi li jmorru għall-agħar

Ikkuntattja lit-tabib tiegħek jekk ikollok xi sintomi oħra li huma barra min-normal għalik jew li jagħmluha diffiċli biex twettaq kompiti ta 'kuljum.

Kif jiġu trattati nefħa addominali u nawżea?

Nefħa addominali u nawżea marbuta ma 'ikel li tiekol tipikament jissolvew wara li ġismek ikollu l-ħin biex jiddiġerixxi dak kollu li jdejqek l-istonku. Intolleranzi komuni għall-ikel jinkludu lattosju u glutina. Evita li tiekol xi ikel li tiddetermina li qed jikkawża nefħa addominali u nawżea.

It-tabib tiegħek jista 'jippreskrivi medikazzjoni jekk għandek kundizzjonijiet sottostanti bħal rifluss ta' aċidu jew stitikezza. Disturbi aktar serji, bħal insuffiċjenza tal-qalb konġestiva jew sindromu tar-rimi, jistgħu jeħtieġu trattamenti fit-tul.

Kif nieħu ħsieb nefħa addominali u nawżea d-dar?

Il-mistrieħ f'pożizzjoni wieqfa jista 'jnaqqas nefħa addominali u nawżea relatati ma' rifluss ta 'aċidu. Din il-pożizzjoni tnaqqas il-fluss tal-aċidu 'l fuq fl-esofagu tiegħek. L-attività fiżika tista 'taggrava s-sintomi meta tħossok imdardar.

Ix-xorb ta 'fluwidi ċari li fihom zokkor naturali, bħal xorb sportiv jew Pedialyte, jista' jgħin biex tissetilja l-istonku tiegħek. Madankollu, ix-xorb ta 'xorb bit-togħma artifiċjali u dawk magħmulin bl-alkoħol taz-zokkor jista' jikkontribwixxi għal nefħa addominali.

Ħanut għax-xorb sportiv.

Mediċini kontra l-gass biex inaqqsu nefħa addominali, bħal qtar ta 'simetikon, huma disponibbli fl-ispiżeriji. Mhumiex dejjem effettivi, allura ħu moderazzjoni.

Ħanut għal mediċini kontra l-gass.

Kif nista 'nipprevjeni nefħa addominali u nawżea?

Jekk int kapaċi timmira lejn l-ikel li jikkawża nefħa addominali u nawżea, jekk tevitahom jista 'jipprevjeni s-sintomi tiegħek. Hemm passi oħra li tista 'tieħu biex iżżomm stil ta' ħajja faċli għall-istonku wkoll. Dawn jinkludu:

• tiekol dieta soda ta 'toast, sopop ibbażati fuq il-brodu, tiġieġ moħmi, ross, pudina, ġelatina, u frott u ħaxix imsajjar
• eżerċizzju regolari, li jgħin biex inaqqas il-gass fil-passaġġ intestinali filwaqt li jipprevjeni wkoll il-istitikezza
• jastjenu mit-tipjip
• tevita xorb karbonizzat u chewing gum
• tkompli tixrob ħafna likwidi ċari, li jistgħu jipprevjenu stitikezza li twassal għal dardir u nefħa addominali