L-Agħar Tip Assolut ta 'Kandju tal-Halloween għal Snienek

Kontenut

• Reviżjoni għal

Li tkun taf li Tazza tal-Butir tal-Karawett ta 'Reese tieħu 734 ġakkijiet li jaqbżu biex jinħarqu jista' ma verament tagħmilx il-fażi tiegħek, jew iżżommok milli tilħaq ieħor. Imma forsi li tkun taf li dawk it-tratti ta 'daqs żgħir ta' gost verament jagħmlu numru fuq is-saħħa dentali tiegħek jista 'jġiegħlek taħseb darbtejn.

Dr Holly Halliday, periodontist, u Dr Gabriel Mannarino, dentist, it-tnejn minn Williston Dental Team qalu lil POPSUGAR li huwa "l-aktar ikel karioġeniku (jiġifieri l-aktar probabbli li jikkawża kavitajiet) huma dawk li jwaħħlu." Hawn il-lista tagħhom ta 'ħelu li jwaħħal mill-agħar għall-inqas ta' ħsara:

Laffy Taffy

Starburst

Tikek

Orsijiet Gummy / Worms

Skittles

Żbib

Snickers

Triq il-Ħalib

Twix

Qabel ma tmur tibki fil-Jack-o-Lantern tiegħek, huma offrew daqsxejn ta 'aħbar tajba. Għażliet aħjar tal-ħelu jinkludu Kit Kat, Nestle's Crunch, Hershey's Chocolate, M&Ms, Reese's Peanut Butter Cups, u "ċikkulati simili minħabba li mhumiex daqshekk 'jwaħħlu' bħal dawk imsemmija hawn fuq."

Iżda iktar importanti minn dak il-ħelu li tgeżwer huwa kif tiekol u dak li tagħmel wara li tkun spiċċajt. Holly jgħid, "Huwa aħjar li jkollokhom kollha f'daqqa milli diversi drabi matul il-ġurnata. Meta jkollokhom kollha f'daqqa hija insult wieħed biss għas-snien, imma jekk tiekolhom ta 'spiss matul il-ġurnata, int kontinwament tesponi l- snien għaz-zokkor. Dik l-esponiment kostanti fl-aħħar idgħajjef l-enamel, li jissejjaħ dekalċifikazzjoni. Jekk ikompli, l-enamel isir cavitated, u għandek kavità! " Holly u Gabe imbagħad jirrakkomandaw li tlaħlaħ il-ħalq bl-ilma biex tħallat iz-zokkor, u jistennew mill-inqas 30 minuta biex taħsel snienek.

Holly żżid li mhux biss il-ħelu li jpoġġi snienek f’riskju għall-kavitajiet. "Kull ħaġa li teħel fl-iskanalaturi tas-snien jew bejniethom u tibqa' hemm għal żmien twil x'aktarx li tikkawża problema." Ħafna nies ma jaħsbux taż-żbib, berquq imnixxef, dati, ġilda tal-frott, u wieħed mill-agħar delinkwenti - chips tal-patata! - bħala "li jikkawżaw il-kavità", imma huma jekk tiekolhom spiss.

Dan l-artikolu oriġinarjament deher fuq Popsugar Fitness.

Aktar minn Popsugar Fitness:

L-Aqwa Kandju tal-Halloween Bla Ħalib (Il-biċċa l-kbira huma Vegani, Wisq!)

19 Deżerti B’saħħithom biex Jissodisfaw ix-Xewqat tat-Tazza tal-Butir tal-Karawett ta ’Reese

Aħraq Dawk il-Kaloriji tal-Kandju tal-Halloween B'Dan Workout tal-Qara Ħamra

Reviżjoni għal