L-Acupuncture Tista 'Tgħin Biex Ittratta l-Artrite Rewmatojde Tiegħi?

Kontenut

• X'inhuma l-benefiċċji?
• X'inhuma r-riskji?
• X'inhuma xi trattamenti naturali oħra?
• It-takeaway

Ħarsa ġenerali

L-akupuntura hija tip ta 'mediċina tradizzjonali Ċiniża li tmur lura eluf ta' snin. L-akupunturisti jużaw labar fini f'punti ta 'pressjoni f'diversi partijiet tal-ġisem. Dan it-trattament jingħad li:

• tnaqqas l-infjammazzjoni
• jirrilassaw il-ġisem
• iżidu l-fluss tad-demm

Huwa maħsub ukoll li jirrilaxxa endorfini. Dawn huma ormoni naturali li jnaqqsu s-sensazzjoni ta 'uġigħ.

Fit-tradizzjoni Ċiniża, enerġija tajba tgħaddi minn "qi" (pronunzjata "chee"). Jista 'jiġi mblukkat b'ostruzzjonijiet imsejħa "bi." Il-labar jiftħu l-qi u neħħu l-bi.

Ħafna nies jew ma jħossux il-labar, jew iħossu pikk żgħir ħafna meta jiddaħħlu l-labar. Jingħad li l-labar huma irqaq minn linja tax-xagħar.

Xi nies jużaw l-akupuntura biex jittrattaw uġigħ fil-ġogi, kif ukoll uġigħ ta 'ras, uġigħ fid-dahar, u ansjetà.

Peress li l-artrite rewmatika (RA) tista 'tikkawża infjammazzjoni fil-ġogi jew fl-għonq ta' fuq - u billi l-infjammazzjoni tal-ġogi tista 'twassal għal uġigħ - in-nies bil-kundizzjoni jistgħu jkunu jridu jippruvaw l-akupuntura biex isibu serħan.

X'inhuma l-benefiċċji?

Filwaqt li l-acupuncture għandha x-xettiċi tagħha, hemm xi evidenza xjentifika li tista 'tgħin biex ittaffi l-uġigħ f'nies b'RA.

Fi studju mill-Università ta 'Ottawa, parteċipanti b'uġigħ fl-irkoppa minħabba RA kellhom xi serħan bl-elettro-akupuntura. Dan it-tip ta 'akupuntura juża kurrent elettriku li jbat minn ġol-labar. Il-parteċipanti nnutaw tnaqqis fl-uġigħ kemm 24 siegħa wara t-trattament kif ukoll erba 'xhur wara. Madankollu, l-istudju jindika li d-daqs tal-kampjun kien żgħir wisq biex jirrakkomanda eletroacupuncture bħala trattament.

Il-Kulleġġ tal-Paċifiku tal-Mediċina Orjentali jsemmi żewġ studji li juru l-benefiċċji tal-acupuncture u l-eletroacupuncture:

• L-ewwel huwa studju mir-Russja b'16-il persuna li kellhom RA. Auriculo-electropuncture, li jpoġġi l-labar f'partijiet speċjali tal-widna, intwera li jtejjeb il-kundizzjoni tagħhom permezz ta 'kampjuni tad-demm.
• Għat-tieni studju, 54 parteċipant b'RA rċevew "labar sħuna." Dan huwa trattament tal-acupuncture bl-użu ta 'Zhuifengsu, ħwawar Ċiniża. Intqal li l-istudju kien 100 fil-mija effettiv, għalkemm ma ġiet elenkata l-ebda informazzjoni speċifika dwar il-kriterji.

Labar ta 'l-akupuntura jista' jitqiegħed mal-ġisem kollu. Il-punti tal-akupuntura m'għandhomx għalfejn jitqiegħdu eżattament fejn tħoss uġigħ, iżda minflok f'punti ta 'pressjoni li l-akupunturista tiegħek jidentifika.

L-akupunturista jista 'jdaħħal il-labar f'riġlejk, irkopptejn, dirgħajn, spallejn, u x'imkien ieħor. Li tiffoka fuq dawn il-punti jista 'jnaqqas l-infjammazzjoni, iżid l-endorfini, u jikkawża rilassament. Fil-fatt, ħafna nies jorqdu matul is-sessjonijiet tagħhom.

X'inhuma r-riskji?

Hemm ftit riskji involuti bl-acupuncture, għalkemm ħafna mir-riċerkaturi jħossu li l-benefiċċji potenzjali huma akbar minn dawn ir-riskji. Barra minn hekk, ħafna jaraw ir-riskji inqas serji bħal dawk assoċjati mal-medikazzjoni. Jista 'jkollok:

• uġigħ żgħir fejn tqiegħdu l-labar
• stonku mqalleb
• għeja
• tbenġil żgħir
• sturdament
• rogħda tal-muskoli
• emozzjonijiet ikbar

Xi studji wrew li l-acupuncture għal RA jew ma jgħinx jew ma jipprovdix biżżejjed evidenza biex turi kwalunkwe mod. Reviżjoni ta 'studji ppubblikati miċ-Ċentru Mediku Tufts u l-Iskola tal-Mediċina ta' l-Università Tufts ikkonkludiet li filwaqt li kien hemm xi riżultati pożittivi, hija meħtieġa aktar riċerka.

Artiklu fil-ġurnal Rheumatology jinnota li ħafna mill-provi pożittivi jiġu miċ-Ċina, u studji negattivi mwettqa fiċ-Ċina huma rari. L-awturi jemmnu li m'hemmx biżżejjed evidenza biex issostni l-idea li l-akupuntura tittratta l-RA, minħabba li l-istudji huma żgħar wisq u mhumiex ta 'kwalità għolja.

Xi nies għandhom jevitaw l-acupuncture, inklużi:

• Nies bi disturbi tad-demm. Jista 'jkollok problemi biex tfejjaq fejn tqiegħdet il-labra.
• Nies li huma tqal. Xi trattamenti tal-akupuntura jirriżultaw f'xogħol bikri.
• Nies bi problemi tal-qalb. Jekk għandek pacemaker, l-użu ta 'acupuncture bis-sħana jew impulsi elettriċi jista' jikkawża problemi fit-tagħmir tiegħek.

Meta tfittex akupunturista, hemm ftit affarijiet importanti li għandek iżżomm f'moħħok. Sib lil xi ħadd li huwa liċenzjat, għax ser ikollu taħriġ bir-reqqa.

L-akupunturisti liċenzjati jużaw ukoll labar sterili biss. Labar mhux sterili jista 'jikkawża infezzjoni, billi batterji u viruses jistgħu jidħlu fid-demm tiegħek. Il-labar għandhom jiġu ppakkjati minn qabel.

Huwa importanti wkoll li ma tibdilx l-acupuncture bi kwalunkwe trattament preskritt mit-tabib tiegħek. L-akupuntura wriet li taħdem l-aħjar meta mqabbla ma 'medikazzjoni.

X'inhuma xi trattamenti naturali oħra?

L-akupuntura mhix l-uniku trattament naturali li jista 'jgħin biex itaffi l-uġigħ mill-RA.

Sħana u kesħa li jalternaw jistgħu wkoll inaqqsu n-nefħa, u b'hekk inaqqsu l-uġigħ. Uża pakketti tas-silġ għal 15-il minuta kull darba, segwit minn xugaman sħun u niedi jew kuxxinett tat-tisħin.

It-Tai chi jista 'jkun ta' benefiċċju wkoll. Il-moviment bil-mod tal-arti marzjali jista 'jġib id-demm jiċċirkola u jżid il-flessibilità. Eżerċizzji addizzjonali jistgħu jkunu ta 'għajnuna wkoll, speċjalment eżerċizzju bl-ilma.

Supplimenti bħaż-żejt tal-ħut l-għajnuna tiegħi ma 'RA, skond xi studji. Jista 'jkun ta' għajnuna b'mod speċjali biex tnaqqas l-ebusija ta 'filgħodu.

Trattamenti naturali oħra jinkludu:

• bijofeedback
• ġojjelli tal-kalamita
• terapiji tal-moħħ-ġisem bħal nifs fil-fond

Innota li mhux dawn it-trattamenti kollha huma ppruvati li jaħdmu. Iddiskuti mat-tabib tiegħek l-aħjar terapija naturali li għandek tuża flimkien mat-trattament preskritt tiegħek.

It-takeaway

Jekk int interessat li tipprova l-acupuncture biex ittaffi s-sintomi RA tiegħek, kellem lit-tabib tiegħek għal parir u rakkomandazzjonijiet. Xi pjanijiet ta 'assigurazzjoni jkopru l-akupuntura, speċjalment għal ċerti kundizzjonijiet mediċi. Tiftix għal akupuntura taħt il-pjan tiegħek jista 'jgħin ukoll biex tiżgura li ssib lil xi ħadd ta' reputazzjoni tajba.

Jekk m'intix ċert x'qed jikkawża l-uġigħ tiegħek, kun żgur li tikseb dijanjosi ċara mit-tabib tiegħek qabel ma tfittex xi trattament.