Kif L-Ivvjaġġar Għinni Nirbaħ l-Anoreksja

Bħala tifla żgħira li kibret fil-Polonja, jien kont l-epitome tat-tifel "ideali". Kelli gradi tajbin fl-iskola, ipparteċipajt f'diversi attivitajiet wara l-iskola, u dejjem kont imġibt sew. Naturalment, dan ma jfissirx li jien kont kuntenti Tifla ta '12-il sena. Hekk kif mort lejn is-snin ta 'adoloxxenza tiegħi, bdejt inkun irrid inkun xi ħadd ieħor ... tifla "perfetta" b' "figura perfetta." Xi ħadd li kien fil-kontroll totali ta 'ħajjitha. Dan huwa madwar iż-żmien li żviluppajt anoreksja nervuża.

I waqa 'f'ċiklu vizzjuż ta' telf ta 'piż, irkupru, u rikaduta, xahar wara xahar. Sa tmiem l-età ta '14-il sena u żewġ soġġorni fl-isptar, ġejt proklamat "każ mitluf", jiġifieri t-tobba ma kinux jafu x'għandhom jagħmlu aktar miegħi. Għalihom, jien kont iebes wisq u kważi inkurabbli.

Qaluli li ma jkollix l-enerġija biex nimxi u nara l-ġurnata kollha. Jew bilqiegħda fuq ajruplani għal sigħat u tiekol dak u meta kelli bżonn. U minkejja li ma ridt nemmen lil ħadd, dawn kollha kellhom punt pjuttost tajjeb.

Dakinhar ikklikkja xi ħaġa. Kif stramb kif jidher, li n-nies jgħiduli jien ma setax tagħmel xi ħaġa fil-fatt imbuttani fid-direzzjoni t-tajba. Bil-mod bdejt niekol ikliet regolari. Imbuttajt lili nnifsi biex immur aħjar biex nivvjaġġa waħdi.

Iżda kien hemm qabda.

Ladarba għaddejt mill-istadju li ma niekolx biex inkun imqaxxar, l-ikel ħa l-kontroll ta ’ħajti. Kultant, persuni li jgħixu bl-anoressija eventwalment jiżviluppaw rutini ta 'ikel ħżiena għas-saħħa, strettament limitati fejn jieklu biss ċerti porzjonijiet jew oġġetti speċifiċi f'ħinijiet partikolari.

Kien bħallikieku minbarra l-anoreksja, sirt persuna li tgħix b’disturb ossessiv-kompulsiv (OCD). Żammejt dieta stretta u kors ta 'eżerċizzju u sirt kreatura ta' rutina, imma wkoll priġunier ta 'dawn ir-rutini u ikliet speċifiċi. Il-kompitu sempliċi li tikkonsma l-ikel sar ritwali u kwalunkwe tfixkil kellu l-potenzjal li jikkawżani stress u depressjoni enormi. Allura kif qatt kont se nivvjaġġa jekk anke l-ħsieb li nbiddel iż-żoni tal-ħin tefa 'l-iskeda ta' l-ikel u l-burdata tiegħi f'tailspin?

F’dan il-mument ta ’ħajti, il-kundizzjoni tiegħi kienet bidlitni fi barrani totali. Jien kont din il-persuna stramba bi drawwiet strambi. Id-dar, kulħadd kien jafni bħala “t-tfajla bl-anoressija.” Il-Kelma tivvjaġġa malajr f’belt żgħira. Kienet tikketta inevitabbli u ma stajtx naħrab minnha.

Dakinhar laqatni: X'jiġri jekk kont imsiefer?

Kieku kont imsiefer, nista 'nkun min ridt inkun. Billi nivvjaġġa, kont qed naħrab mir-realtà tiegħi u nsib l-awto vera tiegħi. Bogħod mill-anoreksja, u 'l bogħod mit-tikketti tefgħuni oħrajn.

Kemm kont impenjat li ngħix bl-anoreksja, kont iffukat ukoll biex inwettaq il-ħolm tal-ivvjaġġar tiegħi. Iżda biex nagħmel dan, ma stajtx inkun dipendenti fuq relazzjoni ħżiena għas-saħħa mal-ikel. Kelli l-motivazzjoni biex nesplora d-dinja u ridt inħalli l-biżgħat tiegħi li niekol warajh. Jien ridt inkun normali mill-ġdid. Għalhekk ippakkjajt il-basktijiet tiegħi, bbukjajt titjira lejn l-Eġittu, u bdejt l-avventura ta ’ħajti kollha.

Meta fl-aħħar inħatt l-art, irrealizzajt kemm ir-rutini tal-ikel tiegħi malajr kellhom jinbidlu. Ma stajtx sempliċement ngħid le għall-ikel li kienu qed joffru l-lokal, li kien ikun daqshekk rude. Jien kont verament ittantat li nara jekk it-te lokali li ġejt servut għandux zokkor fih, imma min ikun irid ikun il-vjaġġatur li jistaqsi dwar iz-zokkor fit-te quddiem kulħadd? Ukoll, mhux jien. Pjuttost milli ndejjaq lil ħaddieħor madwari, ħaddan kulturi differenti u drawwiet lokali, fl-aħħar mill-aħħar isikket id-djalogu intern tiegħi.

Wieħed mill-iktar mumenti importanti ġie wara fil-vjaġġi tiegħi meta kont qed nagħti voluntiera fiż-Żimbabwe. Qattajt ħin ma 'nies tal-lokal li kienu jgħixu fi djar skomdi u tafal bit-razzjonijiet bażiċi tal-ikel. Kienu tant eċċitati li jospitawni u malajr offrew ftit ħobż, kaboċċi, u pap, poriġ tal-qamħirrum lokali. Huma poġġew qalbhom biex jagħmluha għalija u dik il-ġenerożità qabżet it-tħassib tiegħi stess dwar l-ikel. Kull ma stajt nagħmel kien li niekol u napprezza verament u nieħu pjaċir bil-ħin li sirna ngħaddu flimkien.

Fil-bidu kont niffaċċja biżgħat simili kuljum, minn destinazzjoni għall-oħra. Kull ħostel u dormitorju għenuni ntejjeb il-ħiliet soċjali tiegħi u niskopri fiduċja ġdida. Li nkun madwar tant vjaġġaturi fid-dinja ispirani biex inkun iktar spontanju, niftħu għal ħaddieħor faċilment, ngħix il-ħajja b'mod aktar liberu, u aktar importanti, niekol xi ħaġa każwali fuq kapriċċ ma 'oħrajn.

Sibt l-identità tiegħi bl-għajnuna ta ’komunità pożittiva u ta’ appoġġ. Jien kont għaddej bil-chat rooms pro-ana li kont segwejt fil-Polonja li qasmu immaġini ta 'ikel u korpi rqaq. Issa, kont qed naqsam immaġini tiegħi nnifsi f'postijiet mad-dinja kollha, nħaddan il-ħajja ġdida tiegħi. Kont qed niċċelebra l-irkupru tiegħi u nagħmel memorji pożittivi minn madwar id-dinja.

Sakemm għalaqt 20 sena, kont kompletament ħieles minn kull ħaġa li tista 'tixbah l-anoreksja nervuża, u l-ivvjaġġar sar il-karriera tiegħi full-time. Minflok ma naħrab mill-biżgħat tiegħi, bħalma għamilt fil-bidu tal-vjaġġ tiegħi, bdejt niġri lejhom bħala mara kunfidenti, b'saħħitha u kuntenta.

Anna Lysakowska hija blogger tal-ivvjaġġar professjonali f'AnnaEverywhere.com. Ilha tmexxi stil ta ’ħajja nomadiku għal dawn l-aħħar 10 snin u m’għandha l-ebda pjan li tieqaf dalwaqt. Wara li żaret aktar minn 77 pajjiż f’sitt kontinenti u għexet f’xi wħud mill-ikbar bliet tad-dinja, Anna hija favurha. Meta ma tkunx fuq safari fl-Afrika jew taħdem bil-skydiving biex tiekol f'ristorant lussuż, Anna tikteb ukoll bħala attivista tal-psorjasi u l-anoreksja, li ilha snin tgħix biż-żewġ mardiet.