X'Għandek Tkun Taf Dwar Żieda fl-Aptit

Kontenut

• Kawżi ta 'żieda fl-aptit
• Iddijanjostika l-kawża taż-żieda fl-aptit tiegħek
• Ittratta l-kawża taż-żieda fl-aptit tiegħek

Ħarsa ġenerali

Jekk trid tiekol iktar ta ’spiss jew fi kwantitajiet akbar milli mdorrijin, l-aptit tiegħek żdied. Imma jekk tiekol aktar milli teħtieġ ġismek, jista 'jwassal għal żieda fil-piż.

Huwa normali li jkollok aptit miżjud wara sforz fiżiku jew xi attivitajiet oħra. Iżda jekk l-aptit tiegħek jiżdied b'mod sinifikanti fuq perjodu twil ta 'żmien, jista' jkun sintomu ta 'marda serja, bħad-dijabete jew l-ipertirojdiżmu.

Il-kundizzjonijiet tas-saħħa mentali, bħad-depressjoni u l-istress, jistgħu jwasslu wkoll għal bidliet fl-aptit u ikel żejjed. Jekk qed tesperjenza ġuħ eċċessiv kontinwu, għamel appuntament mat-tabib tiegħek.

It-tabib tiegħek jista 'jirreferi għaż-żieda fl-aptit tiegħek bħala iperfaġja jew polifaġja. It-trattament tiegħek jiddependi fuq il-kawża sottostanti tal-kundizzjoni tiegħek.

Kawżi ta 'żieda fl-aptit

Jista 'jkollok aptit miżjud wara li tagħmel sport jew eżerċizzju ieħor. Dan huwa normali. Jekk tippersisti, jista 'jkun sintomu ta' kundizzjoni ta 'saħħa sottostanti jew kwistjoni oħra.

Pereżempju, żieda fl-aptit tista 'tirriżulta minn:

• stress
• ansjetà
• depressjoni
• sindromu pre-mestrwali, is-sintomi fiżiċi u emozzjonali li jippreċedu l-mestrwazzjoni
• reazzjonijiet għal ċerti mediċini, bħal kortikosterojdi, cyproheptadine, u antidepressivi triċikliċi
• tqala
• bulimja, disturb tal-ikel li fih tiekol bl-addoċċ u mbagħad tinduċi remettar jew tuża lassattivi biex tevita li tiżdied il-piż
• ipertirojdiżmu, glandola tat-tirojde attiva żżejjed
• Il-marda ta ’Graves, marda awtoimmuni li fiha t-tirojde tiegħek tipproduċi wisq ormoni tat-tirojde
• ipogliċemija, jew livell baxx ta 'zokkor fid-demm
• dijabete, kundizzjoni kronika li fiha ġismek għandu problemi biex jirregola l-livelli taz-zokkor fid-demm

Iddijanjostika l-kawża taż-żieda fl-aptit tiegħek

Jekk l-aptit tiegħek żdied b'mod sinifikanti u persistenti, ikkuntattja lit-tabib tiegħek. Huwa partikolarment importanti li tikkuntattjahom jekk bidliet fl-aptit tiegħek ikunu akkumpanjati minn sintomi oħra.

It-tabib tiegħek probabbilment ikun irid jagħmel eżami fiżiku bir-reqqa u jinnota l-piż attwali tiegħek. Huma x'aktarx jistaqsuk serje ta 'mistoqsijiet, bħal:

• Qed tipprova tagħmel id-dieta?
• Żied jew tlift ammont sostanzjali ta 'piż?
• Id-drawwiet tal-ikel tiegħek inbidlu qabel ma żdiedet l-aptit?
• X'inhi d-dieta tipika tiegħek ta 'kuljum?
• X'inhi r-rutina ta 'eżerċizzju tipiku tiegħek?
• Qatt ġejt dijanjostikat b'xi mard kroniku?
• Liema mediċini jew supplimenti ta 'preskrizzjoni jew mingħajr riċetta tieħu?
• Il-mudell tiegħek ta 'ġuħ eċċessiv jikkoinċidi maċ-ċiklu mestrwali tiegħek?
• Innutajt ukoll żieda fl-awrina?
• Ħassejt iktar għatx min-normal?
• Int kont tirremetti regolarment, jew intenzjonalment jew mhux intenzjonalment?
• Tħossok imdejjaq, anzjuż, jew stressat?
• Tuża alkoħol jew drogi?
• Għandek xi sintomi fiżiċi oħra?
• Dan l-aħħar kont marid?

Skont is-sintomi u l-istorja medika tiegħek, it-tabib tiegħek jista 'jordna test dijanjostiku wieħed jew aktar. Pereżempju, jistgħu jordnaw testijiet tad-demm u testijiet tal-funzjoni tat-tirojde biex ikejlu l-livell ta 'ormoni tat-tirojde f'ġismek.

Jekk ma jistgħux isibu kawża fiżika għal żieda fl-aptit tiegħek, it-tabib tiegħek jista 'jirrakkomanda evalwazzjoni psikoloġika ma' professjonist tas-saħħa mentali.

Ittratta l-kawża taż-żieda fl-aptit tiegħek

Tippruvax tikkura bidliet fl-aptit tiegħek billi tuża trażżin tal-aptit mingħajr riċetta mingħajr ma tkellem lit-tabib tiegħek l-ewwel.

Il-pjan ta 'trattament rakkomandat tagħhom jiddependi fuq il-kawża ta' aptit miżjud tiegħek. Jekk jiddijanjostikawk b'kundizzjoni medika sottostanti, jistgħu jgħinuk titgħallem kif tittrattaha u timmaniġġjaha.

Jekk tiġi dijanjostikat bid-dijabete, it-tabib jew id-dietista tiegħek jistgħu jgħinuk titgħallem kif timmaniġġja l-livelli taz-zokkor fid-demm tiegħek. Jistgħu jgħallmuk ukoll kif tagħraf is-sinjali ta 'twissija bikrija ta' zokkor baxx fid-demm, u kif tieħu passi biex tikkoreġi l-problema malajr.

Zokkor baxx fid-demm huwa magħruf ukoll bħala ipogliċemija u jista 'jitqies bħala emerġenza medika. Jekk ma jiġix ittrattat kif suppost, jista 'jwassal għal telf ta' koxjenza jew saħansitra mewt.

Jekk il-problemi fl-aptit tiegħek huma kkawżati minn mediċini, it-tabib tiegħek jista 'jirrakkomanda drogi alternattivi jew jaġġusta d-dożaġġ tiegħek. Qatt m'għandek tieqaf tieħu medikazzjoni bir-riċetta jew tibdel id-dożaġġ tiegħek mingħajr ma tkellem lit-tabib tiegħek l-ewwel.

F'xi każijiet, it-tabib tiegħek jista 'jirrakkomanda pariri psikoloġiċi. Pereżempju, disturb fl-ikel, depressjoni, jew kundizzjoni oħra ta 'saħħa mentali ġeneralment tinkludi pariri psikoloġiċi bħala parti mit-trattament.