Ħall tat-Tuffieħ tas-Sidru għaċ-Ċellulite

Kontenut

• Ċellulite
• Ħall tat-tuffieħ tas-sidru għaċ-ċellulite
• Trattamenti oħra għaċ-ċellulite
• Xorb ACV
• Takeaway

Ċellulite

Iċ-ċellulite hija xaħam li jimbotta mit-tessut konnettiv eżatt taħt il-wiċċ tal-ġilda (taħt il-ġilda). Dan jikkawża dimpling tal-ġilda li ġie deskritt bħala li għandu dehra simili għal qoxra tal-larinġ jew cottage cheese.

Huwa maħsub li jaffettwa nisa adulti, primarjament fuq il-koxox u l-warrani.

Għalkemm ir-riċerkaturi mhumiex ċerti mill-kawżi eżatti taċ-ċellulite, mhix meqjusa bħala theddida għas-saħħa. Bosta nisa li għandhom dan, madankollu, ma jħobbux mil-lat kożmetiku.

Ħall tat-tuffieħ tas-sidru għaċ-ċellulite

Jekk tfittex Google jew magni oħra tat-tiftix għal "ħall tat-tuffieħ tas-sidru għaċ-ċellulite," ikollok links għal paġna fuq paġna ta 'struzzjonijiet dwar kif tuża ħall tat-tuffieħ tas-sidru (ACV) kemm oralment kif ukoll topikament biex tnaqqas iċ-ċellulite u anke biex tagħmilha maġikament. jisparixxu.

Ħafna artikli onlajn jinkludu ritratti qabel u wara biex juru r-riżultati.

Madankollu, m'hemmx ħafna, jekk hemm, dejta xjentifika biex issostni t-talbiet.

Skond artiklu tal-2018 mill-Iskola Medika ta 'Harvard, "... il-ħall tat-tuffieħ tas-sidru ra s-sehem tiegħu ta' indikazzjonijiet dwar is-saħħa bi ftit evidenza medika biex issostnihom. L-istudji li jesploraw il-benefiċċji għas-saħħa tiegħu ffokaw fuq tnaqqis fil-livelli taz-zokkor fid-demm u telf ta 'piż, iżda dawn kienu provi żgħar, għal żmien qasir jew studji fuq l-annimali. "

Trattamenti oħra għaċ-ċellulite

Skond a, hemm numru ta 'trattamenti topiċi għaċ-ċellulite li jinkludu aġenti biex:

• jipprevjenu l-formazzjoni ta 'radikali ħielsa
• tirrestawra l-istruttura tad-dermis
• irrestawra l-istruttura tat-tessut taħt il-ġilda
• tnaqqas il-lipoġenesi (formazzjoni metabolika tax-xaħam)
• tippromwovi l-lipoliżi (idroliżi biex tkisser xaħmijiet u lipidi oħra)
• iżidu l-fluss tal-mikroċirkolazzjoni

L-istudju jikkonkludi li hemm ftit evidenza klinika li dawn it-trattamenti topiċi jtejbu ċ-ċellulite jew iwasslu għar-riżoluzzjoni tagħha.

Xorb ACV

L-effetti sekondarji tal-konsum ta 'kwantitajiet kbar ta' ħall tat-tuffieħ jinkludu livelli ta 'potassju mnaqqsa potenzjalment fatali. Skond l-Università ta 'Washington, mhux aktar minn 1 sa 2 tablespoons ta' ACV kuljum huma rakkomandati.

Takeaway

Il-ħall tas-sidru tat-tuffieħ huwa trattament alternattiv popolari għal varjetà ta 'kundizzjonijiet inkluża ċ-ċellulite. Madankollu, m'hemmx ħafna evidenza medika biex issostni dawn l-indikazzjonijiet dwar is-saħħa.

L-użu ta 'ACV jista' jew ma jistax joffri benefiċċji għas-saħħa u nutrizzjonali. Għalkemm l-ACV mhux neċessarjament meqjus bħala ta 'ħsara, hemm riskji. Pereżempju,

• L-ACV huwa aċiduż ħafna. Użat f'ammonti kbar jew mhux dilwit, jista 'jkun irritanti.
• ACV jista 'jinteraġixxi ma' mediċini oħra li tieħu bħall-insulina u d-dijuretiċi.
• ACV jista 'jnaqqar l-enamel tas-snien.
• L-ACV jista 'jintensifika l-aċidu reflux bħal ikel aċiduż ieħor.
• L-ACV, meta jinbelgħu, iżid aċidu żejjed fis-sistema tiegħek. Dan l-aċidu addizzjonali jista 'jkun diffiċli għall-kliewi tiegħek biex jipproċessaw, aktar u aktar jekk għandek mard kroniku tal-kliewi.

Għalkemm jista 'jitħajjar, il-ħall tat-tuffieħ - jew kwalunkwe suppliment - mhuwiex sostitut għal stil ta' ħajja b'saħħtu. ACV jista 'joffri xi benefiċċji għas-saħħa, iżda huma meħtieġa aktar studji.

Jekk qed tikkunsidra li tuża ACV bħala terapija alternattiva, kellem lit-tabib tiegħek. Kun żgur li huwa xieraq ibbażat fuq is-saħħa attwali tiegħek, il-mediċini li qed tieħu u fatturi oħra.