Ħruq fl-ilsien: x'jista 'jkun u kif tittrattah

Kontenut

• 1. Tiekol ikel jew xorb sħun, aċiduż jew pikkanti
• 2. Ħalq xott
• 3. Nuqqas ta 'vitamina B
• 4. Infezzjoni tal-ħmira
• 5. Sindromu tal-ħalq ħruq
• Meta tmur għand it-tabib

Is-sensazzjoni ta 'ħruq jew ħruq fuq l-ilsien hija sintomu relattivament komuni, speċjalment wara li tixrob xarba sħuna ħafna, bħal kafè jew ħalib sħun, li jispiċċa jaħarqu l-inforra ta' l-ilsien. Madankollu, dan is-sintomu jista 'jidher ukoll għal ebda raġuni apparenti, u jista' jindika problema ta 'saħħa bħal defiċjenza nutrizzjonali, irritazzjoni tal-ħalq jew sempliċement tindika sindromu tal-ħalq xott, per eżempju.

Għalhekk, kull meta s-sensazzjoni ta 'ħruq fl-ilsien tidher f'daqqa u tieħu aktar minn jumejn sa 3 ijiem biex tisparixxi, huwa rrakkomandat li tikkonsulta dentist jew saħansitra tabib ġenerali, biex tivvaluta l-kavità orali u tidentifika l-kawża, billi tibda l-iktar trattament xieraq. .

1. Tiekol ikel jew xorb sħun, aċiduż jew pikkanti

Din hija l-kawża ewlenija tal-ħruq tal-ilsien li tidher kważi fin-nies kollha, tal-inqas darba f'ħajjithom. Il-ħruq iseħħ għax jekk tiekol xi ħaġa sħuna ħafna, it-temperatura tista 'tispiċċa tikkawża ħruq fuq l-ilsien, ix-xufftejn, il-ħanek jew il-ħaddejn. Barra minn hekk, ikel aċiduż, bħal frott taċ-ċitru jew ikel pikkanti ħafna, jista ’jweġġa’ l-ilsien u jikkawża sensazzjoni ta ’ħruq. Ħafna drabi, din il-ħruq hija ħafifa, iżda tista 'tikkawża skumdità u telf ta' sensazzjoni sa 3 ijiem.

X'tagħmel: biex ittaffi s-sintomi, għandha tingħata preferenza lill-ikel u x-xorb kiesaħ, u tħalli l-ikel aktar sħun għal wara li jisparixxu s-sintomi. Allura, teknika tajba hija li tħalli l-ikel jibred qabel ma tiekol, pereżempju. Għandek tevita wkoll li żżid ikel pikkanti u frott aċiduż, bħal kiwi, ananas jew grejpfrut, pereżempju. Barra minn hekk, iġjene orali tajba għandha tinżamm u, jekk il-ħruq huwa sever ħafna, ikkonsulta tabib ġenerali.

2. Ħalq xott

In-nixfa tal-ħalq tqum meta l-glandoli tal-bżieq ma jkunux jistgħu jipproduċu biżżejjed bżieq biex iżommu l-mukuża orali u l-ilsien niedja. Meta jiġri dan, huwa normali li tidher sensazzjoni ta ’ħruq jew tnemnim fuq l-ilsien.

Uħud mill-iktar kawżi komuni ta 'ħalq xott jinkludu problemi bil-glandoli tal-bżieq jew l-użu ta' xi mediċini. Barra minn hekk, mard li jikkomprometti s-sistema immunitarja, bħas-sindromu ta ’Sjögren, l-AIDS u d-dijabete jikkawżaw ukoll nixfa fil-ħalq, u bidliet ormonali, aktar komuni fin-nisa, jistgħu wkoll jikkawżaw nixfa fil-ħalq u, għalhekk, huwa possibbli li xi wħud in-nies għandhom ħruq tal-ilsien f'perjodi speċifiċi fil-ħajja, bħal waqt il-mestrwazzjoni, pereżempju. Kun af il-kawżi ewlenin ta 'ħalq xott u x'għandek tagħmel.

X'tagħmel: meta ħalqek iħossu niexef ħafna, għandek iżżid il-konsum tal-ilma tiegħek jew tomgħod gomma mingħajr zokkor, pereżempju, biex tistimula l-produzzjoni tal-bżieq. Madankollu, meta n-nixfa tippersisti għal żmien twil, tabib ġenerali għandu jiġi kkonsultat biex jidentifika l-kawża u jibda l-iktar trattament xieraq.

3. Nuqqas ta 'vitamina B

In-nuqqas ta 'vitamini B ġeneralment jikkawża infjammazzjoni żgħira tal-mukoża orali, li twassal għad-dehra ta' ħruq fuq l-ilsien, il-ħanek u l-ħaddejn. Madankollu, in-nuqqas ta 'minerali bħall-ħadid u ż-żingu jista' wkoll jikkawża l-istess tip ta 'sintomi.

Dan it-tip ta 'defiċjenza huwa aktar komuni f'nies li ma jsegwux dieta varjata jew li jsegwu stil ta' ħajja aktar ristrett ta 'ikel, bħal veġetarjani jew vegani, pereżempju. Ara liema ikel huwa l-iktar rikk fil-vitamina B, iż-żingu jew il-ħadid.

X'tagħmel: l-ideal huwa li dejjem tiekol dieta varjata ħafna, madankollu, jekk hemm suspett ta 'defiċjenza ta' vitamina, għandek tikkonsulta lit-tabib tiegħek biex tagħmel test tad-demm u tibda s-supplimentazzjoni meħtieġa.

4. Infezzjoni tal-ħmira

Infezzjoni tal-ħmira, magħrufa bħala kandidjasi, tista 'tidher ukoll fuq l-ilsien, speċjalment meta m'għandekx iġjene orali adegwata. Meta jiġri dan, huwa komuni li jkollok sensazzjoni ta ’tingiż jew ħruq fuq l-ilsien, kif ukoll sinjali oħra bħal nifs ħażin u ilsien bajdani. Ara sinjali oħra ta ’kandidjażi orali.

X'tagħmel: ġeneralment l-infezzjoni tista 'tiġi kkontrollata b'iġjene orali adegwata, mill-inqas darbtejn kuljum. Madankollu, jekk ma jisparixxi fi żmien ġimgħa, dentist jew tabib ġenerali għandhom jiġu kkonsultati, għax jista 'jkun meħtieġ li tuża xi antifungali biex tikkura l-infezzjoni.

5. Sindromu tal-ħalq ħruq

Dan huwa sindromu relattivament rari li fih is-sensazzjoni ta 'ħruq fuq l-ilsien, ix-xofftejn, il-palat u żoni oħra tal-ħalq tinħoloq mingħajr raġuni apparenti u tista' ddum għal bosta snin. Barra minn hekk, jistgħu jidhru sinjali oħra, bħal tnemnim u bidliet fit-togħma, li jaffettwaw b'mod speċjali n-nisa 'l fuq minn 60 sena.

Il-kawżi ta 'dan is-sindromu għadhom mhumiex magħrufa, iżda stress żejjed, ansjetà u depressjoni jidhru li huma fatturi li jżidu r-riskju li jiżviluppawha.

X'tagħmel: meta jkun suspettat dan is-sindromu, tabib għandu jiġi kkonsultat biex jikkonferma d-dijanjosi u jeskludi possibbiltajiet oħra. It-tabib jista 'jirrakkomanda ħasil tal-ħalq u rimedji, bħal antidepressanti triċikliċi b'doża baxxa, benzodiazepines jew anticonvulsants. It-trattament jiddependi fuq l-eżami fiżiku, l-analiżi u l-istorja medika tal-persuna.

Meta tmur għand it-tabib

Normalment, is-sensazzjoni ta 'ħruq fuq l-ilsien tisparixxi fi żmien qasir, billi żżomm iġjene orali xierqa u tixrob mill-inqas 2 litri ta' ilma kuljum. Madankollu, huwa rrakkomandat li tmur għand it-tabib jekk:

• Is-sensazzjoni ta 'ħruq iddum għal aktar minn ġimgħa;
• Hemm diffikultà biex tiekol;
• Jidhru sinjali oħra, bħal plakek bojod fuq l-ilsien, fsada jew riħa ħażina intensa

F'dawn il-każijiet, dentist jew tabib ġenerali għandhom jiġu kkonsultati biex jidentifikaw il-kawża korretta u jibdew l-iktar trattament xieraq.

Ara wkoll x'jista 'jikkawża uġigħ fl-ilsien u x'għandek tagħmel.