X'jista 'jkun ħruq ta' stonku kostanti u x'għandek tagħmel

Kontenut

• 1. Reflux
• 2. Ħernja tal-Hiatal
• 3. Gastrite
• 4. Esofaġite
• 5. Tqala
• 6. Intolleranza għall-ikel
• 7. Użu ta 'lbies issikkat
• Meta tmur għand it-tabib

Il-preżenza ta 'ħruq ta' stonku kostanti tista 'tkun konsegwenza ta' rifluss gastro-esofagu jew gastrite, jew minħabba fatturi bħal ikel ħażin, nervożiżmu jew l-użu ta 'ħwejjeġ stretti ħafna, li jispiċċaw ifixklu d-diġestjoni tal-ikel. Barra minn hekk, huwa importanti biex tiftakar li fin-nisa, ħruq ta 'stonku jista' jkun sintomu ta 'tqala. Madankollu, jekk il-kawżi ma jiġux identifikati, jistgħu jsiru problema aktar serja, li teħtieġ it-tfittxija għal gastroenterologu.

Irrispettivament mill-kawża, it-trattament għal ħruq ta 'stonku kostanti jsir b'antiċidi biex titnaqqas l-aċidità fl-istonku u tinbidel id-drawwiet tal-ikel. F'każijiet rari biss hija indikata kirurġija biex tissolva l-problema.

Il-kawża ewlenija ta 'ħruq ta' stonku hija rifluss, madankollu hemm ukoll kawżi oħra li jiġġustifikaw dan il-ħruq:

1. Reflux

Fir-rifluss gastroesofagali hemm ritorn involontarju tal-kontenut li hemm fl-istonku għall-esofagu, li jikkawża skumdità intensa minħabba li huwa kontenut aċiduż ħafna.

F'każijiet ta 'rifluss, l-iktar sintomu komuni huwa ħruq ta' stonku, minbarra uġigħ qawwi fiż-żona tas-sider, simili għall-uġigħ ta 'attakk tal-qalb jew anġina, sogħla niexfa u anke problemi respiratorji bħall-ażma u l-pnewmonja.

X'tagħmel: jistgħu jittieħdu xi miżuri sempliċi biex ittaffi l-iskumdità, bħal li tevita li timtedd eżatt wara li tiekol, torqod bit-ras mgħollija, kif ukoll li tieħu ftit attenzjoni bl-ikel, tevita l-konsum tal-kafè, alkoħol, ikel xaħmi u xorb aċiduż, per eżempju . Ara aktar pariri dwar l-għalf u x'għandek tagħmel biex tevita r-rifluss:

2. Ħernja tal-Hiatal

Il-ftuq hiatal hija problema li tiffaċilita r-rifluss u għalhekk hija kawża ewlenija oħra ta 'ħruq ta' stonku kostanti. Normalment il-ftuq tal-hiatus huwa aktar komuni f'nies li għandhom piż żejjed, li jpejpu, jew li jeżerċitaw b'mod eċċessiv.

Is-sintomi huma ħfief u simili ħafna għal dawk ta 'rifluss, inkluż l-indiġestjoni prinċipalment meta l-persuna timtedd wara li tiekol, u jmorru għall-agħar meta l-persuna tegħleb, tagħmel sforzi jew terfa' oġġetti tqal.

X'tagħmel: huwa rrakkomandat li tiekol bil-mod u aktar drabi kuljum, biex tevita ikliet tqal mill-inqas sagħtejn qabel tmur torqod, timtedd bit-ras mgħollija, biex tevita ikel xaħmi, aċidi, alkoħol, sigaretti, f'każijiet ta 'piż żejjed jew obeżità huwa rrakkomandat li jitilfu l-piż. Ara aktar dwar kif tevita r-rifluss ikkawżat mill-ftuq tal-hiatus.

3. Gastrite

Gastrite hija l-irritazzjoni jew infjammazzjoni li sseħħ fl-istonku kkawżata minn infezzjonijiet, stress, allerġiji, l-użu ta 'xi mediċini u bidliet fis-sistema immunitarja. Is-sintomi jiddependu fuq it-tip ta 'gastrite u jistgħu jkunu uġigħ u skonfort fl-addome, nawżea u rimettar, indiġestjoni u tħossok mimli anke wara ikla żgħira. Hawnhekk hawn kif tidentifika s-sintomi tal-gastrite.

X'tagħmel: huwa indikat li jitnaqqas il-konsum ta 'ikel li jżid l-aċidità fl-istonku, bħal ikel pikkanti, alkoħol, kafè, ikel xaħmi jew ħalib pur. Huwa importanti wkoll li tevita s-sawm għal żmien twil, għax f'dawn il-każijiet hemm akkumulazzjoni akbar ta 'aċidu gastriku fl-istonku, li tiggrava l-infjammazzjoni. L-użu ta 'medikazzjoni li tnaqqas il-produzzjoni ta' meraq gastriku, bħal anti-aċidu per eżempju, huwa indikat ukoll.

4. Esofaġite

L-esofaġite hija infjammazzjoni li sseħħ fl-esofagu, li sseħħ l-aktar minħabba rifluss, iżda tista 'wkoll tkun ir-riżultat ta' reazzjoni allerġika għal ċertu ikel. Is-sintomi huma simili ħafna għal dawk tal-gastrite, iżda minbarra dawn jista 'jkun hemm ukoll diffikultajiet biex tibla', telf ta 'aptit, u sensazzjoni li l-ikel li jittiekel jeħel fil-gerżuma, u ma jtemmx it-triq għall-istonku kif suppost .

X'tagħmel: l-użu ta 'drogi kortikosterojdi jgħin biex jiksi l-esofagu u jikkontrolla l-infjammazzjoni kkawżata u għalhekk, jekk tkun suspettata esofagite, għandu jiġi kkonsultat gastroenterologu. Għandhom isiru wkoll xi aġġustamenti fid-dieta, bħall-eliminazzjoni ta 'ikel bid-dqiq tal-qamħ, ħalib u prodotti tal-ħalib, frott tal-baħar, ġewż, bajd u sojja, jgħinu biex itaffu u jipprevjenu sintomi ta' rifluss, per eżempju. Barra minn hekk, huwa meħtieġ li jiġi identifikat it-tip ta 'ikel li kkawża l-allerġija u neħħih kompletament mill-ikel. Ara kif isir it-trattament għall-esofaġite.

5. Tqala

F'nisa tqal, il-ħruq ta 'stonku jista' jkun preżenti mill-bidu tat-tqala, dan minħabba l-bidliet ormonali li jseħħu u wkoll minħabba t-tkabbir taż-żaqq. Biż-żieda fil-produzzjoni tal-ormon proġesteron, hemm ukoll, mhux intenzjonalment, ir-rilassament tal-muskoli tal-istonku li jikkawżaw l-aċidi jitilgħu fl-esofagu, u jikkawżaw is-sensazzjoni ta 'ħruq ta' stonku kostanti.

X'tagħmel: huwa rrakkomandat li tiekol aktar spiss, li tiekol porzjonijiet iżgħar aktar drabi kuljum, biex tevita li tixrob fluwidi waqt l-ikel, biex ma timteddx immedjatament wara l-ikel u biex tilbes ħwejjeġ komdi. Ara aktar pariri dwar kif ittaffi l-ħruq ta 'stonku waqt it-tqala.

6. Intolleranza għall-ikel

L-intolleranza għall-ikel hija diffikultà għall-ġisem biex jiddiġerixxi ċertu ikel inġerit, bħal intolleranza għal-lattożju jew għall-glutina. Id-diġestjoni hija aktar bil-mod minħabba li l-ġisem m’għadx għandu tant enzimi responsabbli biex jiddegradaw ċerti nutrijenti, b’dan hemm akkumulazzjoni ta ’dawn in-nutrijenti fl-istonku li tikkawża skumditajiet gastriċi, bħal kolika, dardir, dijarea, uġigħ ta’ ras u ħruq ta ’stonku.

Huwa wkoll komuni ħafna f'nies li għandhom sintomi assoċjati ma 'intolleranza għall-ikel bħal: nefħa u uġigħ addominali, għeja eċċessiva, ħakk jew tikek fuq il-ġilda. Tgħallem kif tidentifika jekk hijiex intolleranza għall-ikel.

X'tagħmel: huwa importanti li tidentifika t-tip ta 'ikel li qed jikkawża l-intolleranza, għal dan jista' jsir djarju tal-ikel, li jirreġistra dak kollu li kien jittiekel u liema sintomi dehru matul il-ġurnata. Ladarba l-ikel jiġi identifikat, huwa importanti li l-ikel jinqata 'kompletament. Mod ieħor biex ittaffi s-sintomi ta 'intolleranza għall-ikel huwa l-użu ta' mediċini enzimatiċi, li jgħinu fid-diġestjoni, kif inhu l-każ ta 'lactase f'intolleranza għal-lactose.

7. Użu ta 'lbies issikkat

L-użu ta 'ħwejjeġ skomdi u stretti jista' jikkawża li l-istonku jiġi ppressat, dan jikkawża li l-aċidi gastriċi jitilgħu fl-esofagu, u jikkawżaw rifluss u ħruq ta 'stonku.

X'tagħmel: huwa interessanti li tagħżel l-użu ta 'ħwejjeġ ħfief u komdi li ma jpoġġux wisq pressjoni fuq iż-żaqq, kif inhu l-każ tat-tajts u ċ-ċineg.

Meta tmur għand it-tabib

Ħruq ta 'stonku kostanti jista' jsir aktar serju meta l-kawżi tiegħu ma jiġux identifikati. F’każijiet ta ’sintomi aktar serji bħal nefħa u skumdità addominali, sogħla fid-demm u uġigħ qawwi fis-sider, pereżempju, huwa rrakkomandat li tikkonsulta gastroenterologu li, abbażi ta’ testijiet aktar speċifiċi, jikkonferma dwar x’inhu u jindika l-aħjar trattament biex issegwi.