Awtur: Frank Hunt
Data Tal-Ħolqien: 14 Marzu 2021
Data Tal-Aġġornament: 18 Novembru. 2024
Anonim
I 10 Wycieczka samochodowa z CA do FL | Boondocking na naszej drodze w klasie B
Video.: I 10 Wycieczka samochodowa z CA do FL | Boondocking na naszej drodze w klasie B

Kontenut

Għalkemm it-trabi jqattgħu l-biċċa l-kbira tal-ħin tagħhom jorqdu, il-verità hi li ma jorqdux għal ħafna sigħat konsekuttivi, peress li ħafna drabi jqumu biex ireddgħu. Madankollu, wara 6 xhur, it-tarbija tista 'torqod kważi l-lejl kollu mingħajr ma tqum.

Xi trabi jorqdu aktar minn oħrajn u jistgħu ma jqumux anke għall-ikel, u jista 'jieħu madwar 6 xhur biex it-tarbija tistabbilixxi r-ritmu ċirkadjan tagħha stess. Jekk l-omm tissuspetta li t-tarbija torqod iktar min-normal, l-aħjar tmur għand il-pedjatra biex tara jekk hemmx xi problema.

X'numru ta 'sigħat it-tarbija għandha torqod

Il-ħin li t-tarbija tqatta 'torqod jiddependi fuq l-età u r-rata ta' tkabbir:

EtàNumru ta 'sigħat ta' rqad kuljum
Twelid16 sa 20 siegħa b'kollox
Xahar16 sa 18-il siegħa b'kollox
Xahrejn15 sa 16-il siegħa b'kollox
Erba 'xhur9 sa 12-il siegħa bil-lejl + żewġ naps matul il-jum ta '2 sa 3 sigħat kull wieħed
6 xhur11-il siegħa bil-lejl + żewġ naps matul il-jum ta '2 sa 3 sigħat kull wieħed
9 xhur11-il siegħa bil-lejl + żewġ naps matul il-ġurnata minn siegħa sa sagħtejn kull wieħed
Sena10 sa 11-il siegħa bil-lejl + żewġ naps matul il-jum 1 sa 2 sigħat kull wieħed
Sentejn11-il siegħa bil-lejl + nap fuq il-ġurnata għal madwar sagħtejn
3 snin10 sa 11-il siegħa bil-lejl + nap ta 'sagħtejn matul il-ġurnata

In-numru ta 'sigħat ta' rqad jista 'jvarja minħabba l-pass ta' żvilupp tat-tarbija. Sir af aktar dwar il-ħin li t-tarbija tiegħek għandha bżonn torqod.


Huwa normali meta t-tarbija torqod ħafna?

It-tarbija tista 'torqod aktar min-normal sempliċement minħabba r-rata ta' tkabbir tagħha, meta l-ewwel snien ikunu qed jitwieldu jew f'każijiet rari, minħabba marda, bħal suffejra, infezzjonijiet jew wara ċerti proċeduri mediċi, bħaċ-ċirkonċiżjoni.

Barra minn hekk, jekk it-tarbija tkun stimulata ħafna matul il-ġurnata, jista 'jkun għajjien ħafna u jorqod minkejja li jkun bil-ġuħ. Jekk l-omm tirrealizza li t-tarbija torqod wisq, għandu jkun assigurat li t-tarbija ma jkollhiex problemi ta 'saħħa, u teħodha għand il-pedjatra.

X'għandek tagħmel jekk it-tarbija torqod ħafna

Jekk it-tarbija m'għandhiex problemi ta 'saħħa, sabiex ikun jista' jorqod fil-ħinijiet xierqa għall-età tiegħu, tista 'tipprova:

  • Ħu t-tarbija għal mixja matul il-ġurnata, u esponiha għad-dawl naturali;
  • Żviluppa rutina kwieta bil-lejl, li tista 'tinkludi banju u massaġġi;
  • Ipprova neħħi xi saffi ta 'ħwejjeġ, sabiex tkun inqas sħuna u tqum meta jkollok il-ġuħ;
  • Tmiss il-wiċċ b'ċarruta niedja jew erfa 'biex titfa' qabel ma tmexxiha lejn is-sider l-ieħor;

Jekk it-tarbija qed iżżid il-piż b'mod kostanti wara ftit ġimgħat, iżda xorta torqod ħafna, jista 'jkun biss perfettament normali. L-omm għandha tieħu dan iż-żmien biex tlaħħaq mal-irqad tagħha.


Pubblikazzjonijiet Ġodda

Il-Mod Sorprendenti Hypnosis Biddel l-Approċċ Tiegħi għas-Saħħa u l-Fitness

Il-Mod Sorprendenti Hypnosis Biddel l-Approċċ Tiegħi għas-Saħħa u l-Fitness

Fl-unur ta’ għeluq l-40 ena tiegħi, bdejt fi vjaġġ ambizzjuż biex inaqqa il-piż, in ib b’ aħħtu, u fl-aħħar in ib il-bilanċ tiegħi. Bdejt i - ena b’ aħħitha billi kkommettejt ruħi għal 30 jum ta ’ For...
Ir-Raġuni Vera L-Istonku Tiegħek Qed Tidħaq

Ir-Raġuni Vera L-Istonku Tiegħek Qed Tidħaq

Inti eduta fil-laqgħa tat-tim tiegħek ta 'kull ġimgħa, u dam tard... għal darb'oħra. Ma ti tax tiffoka aktar, u l-i tonku tiegħek qed jibda jagħmel ħ ejje ta 'tgergir verament qawwi (li ku...